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2009年11月の記事
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1週間ぶりのジョギング
つくばマラソンで痛めた右ひざ屈側はまだ痛いのですが、そうも言ってはおられず、月曜日の深夜に5ｋｍだけ走ってきました。でも、2.5ｋｍで右ひざが痛くなりました。徐々に慣らしていきましょう。今週はあと、2，3回走るつもりです。みなさん、街でみかけたら、よろしくお願いしますね（わからないって？ 黄色とかオレンジの目立つシャツで走っている丸メガネの小柄なおじさんですよ！！）。あと、通勤の途中で「ミレニアムＩ ドラゴン・タトゥーを持つ女」は読み終わりました。今は第二部を読んでいます。手に汗握る小説です。いずれもう少し詳しくレポートします。乞 ご期待。
November 30, 2009
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「三位一体モデル」 中沢新一 著 ウワッ薄い
中沢新一著「三位一体モデル」を読みました。 帯にタモリさんが「おもしろかったわ！ この薄さが、ありがたいね。30分で読めちゃうものね。（後略）」とあります。 これ、糸井重里さんのほぼ日ブックスの本なのですが、結局のところ「緑の資本論」の中の、キリスト教の三位一体もでるが経済学を、特に資本主義をうまく説明できるというところだけを抜粋している本なのです。 だから「緑の資本論」を読んだ人にとってはいらない本で、むしろ中身が薄い分、損した気分です（個人的な感想です）。 薄い本で申し訳ないと思ったのか、座談会みたいのの記録を数ページつけてあるのですが、これが中身が薄い！ うーん、これは読まなくてもいいかも（もちろん「緑の資本論」を読むつもりがない人には、おすすめですが・・）。
November 26, 2009
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つくばマラソンに参加して
11月22日に行われたつくばマラソンに参加しました。 あいにく、開始時刻にはポツポツと雨も降っていて、簡易ポンチョ（つまりビニール袋の底に３つ穴をあけて首と両手をだしただけのもの）を着ている人も数多かったです。 丸山弁護士・国会議員がスターターでした。あいかわらず、高い声で何を言っていたのかわかりません・・・ 9時半に開始。 僕はスタート位置が後ろのほうなのでスタートラインまで8分かかりました。そこからゆっくりと走り始めたのですが、1週間、仕事やら仙台への出張やら、風邪（鼻風邪）やらでまったく走っていなかったのです。不安だったのですが足は軽く、かえって、こういう日は後半ばてるぞって思っていましたので、ペースはおさえておさえて！心拍数も150台におさえてました。 ところが、やはり足が軽くて、抑えていてもどんどん進んでしまいます。うわーこりゃ4時間なんて切っちゃうかもってペースでした、25ｋｍまで。ここでガクッと足が遅くなり、まずは周囲のランナーに追い付けなくなり、30ｋｍくらいになったときには、追い越せるのは歩いているランナーだけ。みんなに追い抜かれる有様でした。 でも、ここで歩いたら絶対、止まってしまうと思い、歩くより遅いけど走り続けました。 不思議に、最後に5ｋｍくらいはそれほどつらくはなかったけど、とにかく足が痛くて上がらないのです。結局4時間30分で終了。ちょっとほろ苦い初めてのフルマラソンでした。 僕の課題としては、普段の練習で20-30kmくらいは楽に走れるのですが、それ以上をまったくと言っていいほど走っていないことです。 持久力がないのですね。これからの課題です。 なお、途中、トイレはほとんどなく（簡易トイレはほんとに少なく）男性は道端の林にはいって、ランナーに背を向けて排尿しているのですが、あれはどうにかならないかなー。 これはつくばマラソンの管理者側の課題ですね。
November 23, 2009
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「ドゥルーズを「活用」する！」 澤野雅樹著 くだらないダメ本です
ドゥルーズを「活用」する！ ひさびさの「だめだめ本」。 読んでいるだけでみじめな気分になってきます。 著者のルサンチマン（恨みつらみ）、愚痴がこんなにストレートに聞こえてくる本も珍しい。 それでいて、ルサンチマンを抱く人への罵声にも近い、哲学を装った否定の声が聞こえてくるのですから何をかいわんやです。 この人、とにかく人づきあいやら、宮使えがきらいらしく、愚痴のオンパレードです。 でも、そういう自分は大好きなので、趣味の哲学でドゥルーズを理解したと誤解して、尻馬に乗って、周りの人を痛罵するのですから、めいわくなお人です。ドゥルーズも、どこか遠いところで苦笑しているでしょうね。 軽やかさをもって、走るようにお勉強してしまうのは、やはり中沢新一さんや浅田彰さんのような賢い人だからできるわけで、せいぜい学生に「痛い」想いをさせつつ、自らは自著を読んで「痛さ」（違った意味でのね）を感じない、その受容体のなさを恨んでくださいな。 うーん、こんな駄本が哲学として出版されるのですから・・・。
November 19, 2009
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「臨床医が語る 脳とコトバのはなし」 岩田誠著
臨床医が語る脳とコトバのはなし東京女子医科大神経内科教授の岩田誠先生の本です。もう退官されたようです。レビー小体型認知症研究会でもらった家族を支える会のパンフレットには「東京女子医科大学名誉教授、メディカルケアコートクリニック顧問」とあります。岩田先生は非常に面白い本を多数著していらっしゃいます。芸術と神経疾患との関連を面白く、かつ分かりやすく書いています。今回の「臨床医が語る 脳とことばはなし」は、人間が言葉を話す、読む、書く、聞いて理解するということはどのような脳の使い方をしているのかという古くて新しい問題を、自らの経験をもとに最先端の話題までを含めて平易に教えてくれます。実は、この本を読んでいて僕も初めて知ったことがありました。やはり勉強は一生続けなくてはならないようですね。脳とかことば（特に失語などに興味があるひと）に興味がある人におすすめです。（っていうか、きっと失語などに興味がある人はもうすでに読んでいらっしゃいますよね、はい、失礼しました）
November 8, 2009
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アンヴィル 夢を諦めきれない男たち
吉祥寺バウスシアターで木曜日の17時の回を見てきました。40人くらいかな。いい席を取り放題。あまり入っていませんね。あれだけテレビ宣伝しているのに！UPLINKがテレビ宣伝ですか？渋谷シアターイメージフォーラムも満員が続いているし、ミニシアター系映画館も採算第一主義なんですかねえ？ で、この「アンヴィル ～夢を諦めきれない男たち～」ですが、結構よかったですよ。特に、ある程度の年齢の人で、ロックに興味を持っていた人なら絶対大丈夫です。お勧め！ ドキュメンタリー映画なんです、これが。 25年前の1984年に日本で開かれたロック・フェスティバルにはボン・ジョヴィとかスコーピオンズなどの錚々たるグループとならび、アンヴィルというグループが参加していたそうです。そして、彼らはそのステージパフォーマンスだけでなく音楽性でも同業人からも尊敬を得ていたそうなのですが、なんとそのあと25年間泣かず飛ばず。 グループの元々のメンバーの二人、リップスとロブも、高校の給食のケータリング会社に勤めて、バンを運転して生活費を稼いだり、内装業をして何とか糊口を凌いでいます。怪しげなエージェント女性に唆されて行ったヨーロッパツアーでは、数人しかいない前での演奏や、電車に遅れて駅の待合室の地面のうえで眠ったり、道に迷って2時間遅れて着いた会場での演奏代を払ってもらえなかったりと、結局お金は全然稼げない「ツアー？」です。 13枚目のアルバムのＣＤを送りつけたレコード会社からはいい返事はもらえませんが、50代になっても夢を追い求める彼らは、人生やれることをやってやろうと、くじけません。 そんな時、とある国から演奏のオファーが！！ くだらない映画ではありますげ、ラストはけっこう、感動します！ 彼らの曲「メタル・オン・メタル」、恰好いいです！ バンドを組んだ経験のある人は必見です！
November 5, 2009
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皇居4周・・・・臀部の筋肉痛！
11月になって初めての祝日、午前中に皇居に向かいました。心拍数を140台に保ったまま30分後に竹橋に到着。いつもより遅いペースです。竹橋から反時計回りに皇居をランニング。さすが休日ということで、タイムレースをしているグループもあれば、数人で一緒にジョギングしているグループもあります。タイムレースならいいのですが、数人で一緒にジョギングするグループの場合、歩道いっぱいに広がっていることもあり、往来に大迷惑です。このあたり、いつも言っていることですが、「健全な肉体に健全な精神が宿れかし」ですね。皇居1周目はペースをおとしていたので30分もかかってしまいました。その後の2，3周目はややペースが上がり、24，5分で走っていましたが、4周めでまたもや筋肉に力がはいらなくなりました。心拍数は160位でそれほど息苦しくもないのですが足が上がりません。持って行ったジェル状のエネルギー補給食を食べてもあまり効果なく、結局、筋肉の持続能力の限界なんだろうなあと結論しました。結局皇居4周、皇居への往復10ｋｍ、あわせて30ｋｍのランニングでした。これで3時間3分だったので、きっと40ｋｍだと、がくっとタイムが落ちて、4時間半くらいかかるのでしょうね。うーん、フルマラソンだと、完走できたとしても、4時間台がやっとで、3時間台なんて、とても無理だということがよくわかりました。地道に練習を続けることにします。
November 3, 2009
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