2007年10月の記事
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ゆるい週末・・・
ゆかいな妻です。この週末はよ～～～く寝ました。。。ゆるむにも限度があるぞ。。。（飼い主、悲痛の思い・・・）昨日は仕事だったのですが夕方からはゆっくりとすごしました。そして、ゆかいな妻・・・今頃になって・・・・中古ですが・・・DSを買ってしまったやってみたかったのです「脳年齢」シリーズ！！！ゆかいな妻、脳年齢は「37歳」ムラゴロウ、脳年齢「53歳」→実年齢かも？楽しすぎて洗濯たたむのも忘れ没頭中今日も垂水までの電車、わざと普通電車に乗りゲームに没頭でした・・・地球が癒される。
2007.10.29
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遊んでみた！！！
ゆかいな妻です。本日2回目！！！今日は近くのダイヤモンドシティへ行きました。久々のゲーセンゆかいな妻、はまってしまった夫唱婦随・・・夫婦が仲良くしている。しかし、よ～～～～く見たら「ゆかいな妻」の真ん中に「取扱注意」。。。いろ～～～～んなシールが出来るので本名、仕事上の名前（旧姓）、ゆかいな妻と3つも作ってしまった。。。地球が癒される。
2007.10.27
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休みの昼・・・
ゆかいな妻です。今朝はゆっくり起きたのですがまだ、休み気分で寝てるやつがいる。。。いや、やつらは年中休みなのであろう。。。布団たたまれへんっちゅーねん地球が癒される。
2007.10.27
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くるみクッキー
ゆかいな妻です。明日は2週間ぶりのお休みです嬉しくて嬉しくて思わず夜更かしです。今週は早かったな～～～。体調不良のためよ～～～く寝ました。暇があったらプロフィールの写真のように寝ていました。体調不良の中ムラゴロウが週明け東京出張へ以前、テレビで見たお菓子を買ってきて欲しいと病気でかすれた声で懇願するとちゃ～～～んと買ってきてくれました「西光亭」のくるみクッキーです。（テーブルに物が・・・。生活感がでてしまった！）まず、パッケージがかわいい（50種類ぐらいあるらしい）のとテレビで見たときにこれを食べた芸能人が真剣に「これ、おいしい」と言っていたのでどうしても食べたかったのでした。・・・で、お味は・・・「や、や、やわらか～～～いおいし～～～い」素朴な味と、サクッと雪でも食べたかのようなやわらかさ・・・驚きました。12月は東京に行くので絶対買いに行かなくてわ！！！ちょっとお高い（1箱1250円）のでちょびちょび食べています。。。地球が癒される。
2007.10.26
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足裏だ～！
久々にゆかいな妻です。10日前に風邪を引いてから、すっきり治らず、今だに引きずってます。熱が引いたと思ってたけどあまりに体が何日もだるいので、なにげに婦人体温計で（我が家にはまともな体温計がない）計ってみたら、熱、出てた…(-_-)それでも仕事は休みたくないから、なんとか乗り切っていくの～だ！そうそうそんな体調不良の中、土日は関節のリセットと足裏セラピーの研修と試験に行ってきました。学んできたのは、本当に「誰でもできる、レベルフリー」プログラムで、運動生理学の筋弛緩を目的とした体の関節の自然な動きを取り戻して、洗練された、より健康になる美しい歩き方をするためのエクササイズと西洋のリフレクソロジーの足の裏は体の縮図であるという考え方、そして東洋のつぼ経絡療法の考え方をミックスした「フットセラピー」の二つのエクササイズを一つのクラスで行うためのメソッドです。ゆかいな妻、頭がパンパンになりました(-.-;)試験は実技で時間が足りなかったから、結果は微妙ですが、それはそれは、再び熱を出してしまう程の情報量…。しかし、プログラムとしては非常に優れていると思います。最近、足裏の練習をしているせいか万年の足の冷えが無くなり、ふくらはぎのむくみがとれ「足細～い！」と言われたり、期待以上の即効性と効果を実感。来月からこのレッスンを持ちますが、どんどんこのレッスンを増やして行こうと思ってます。あ～早く風邪治そう～！！地球が癒される。
2007.10.24
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ムラゴロウ家の教育
ムラゴロウです。お久しぶりです。ここ数日ゆかいな妻は風邪でダウンしているのである。そしてムラゴロウも今日から風邪をいただいたらしく風邪気味なのである。ゆかいな妻は今日も9時過ぎに就寝されているムラゴロウは風邪にもかかわらずビール飲んで柴崎コウと福山雅治の月9を見て暇している。先ほどビールのおかわりを取りに冷蔵庫まで行った。びっくりした。部屋こそ違うが、ゆかいな妻、猫2匹みんな同じ形でま、それだけなら今までもあるが今日はみんな同じ位口をあけて寝ているではないか。きっとゆかいな妻はムラゴロウが仕事している間に猫どもに人としてのセミナーを開催しているに違いない。。。。写真を撮ろうとすると下の猫が起きたのであえなく失敗したがちょっとびっくりした風邪気味の週明けのムラゴロウでした地球が癒される☆
2007.10.15
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痩身に効く！！！スールヤアヌロマヴィロマ
ゆかいな妻です。今日はヨーガ養成コースでした。今日のテーマは「プラーナヤーマ」呼吸法で様々な呼吸法を学んできました。鼻の左右の呼吸による身体への影響は非常に面白く楽に痩せるための呼吸法をお知らせしたいと思います！！！まず鼻の意味からです、右鼻・・・太陽の気道と呼ばれ交感神経系に影響をし、体のエネルギーを燃やすことに関係しているらしい。左鼻・・・月の気道と呼ばれ副交感神経系に影響するためエネルギーを溜め込む・・・太ることに関係しているらしい。ですから、痩せたい人は「右鼻」で吸う吐くを繰り返すとエネルギーの燃えやすい気の流れとなるらしいのですでは、右鼻で呼吸をする前に「ナーシカームドラー」という手の形を覚えます右手の指を曲げるだけなのですが・・・(写真は左手ですが、どっちの手でも良いそうです）ああああ・・・間違った！！！これは「アロハ」ですでは・・・ありゃりゃりゃりゃ・・・こ、これはグワシなので違いますっつ、次こそ・・・そうこれですこの指の形を作って左鼻をふさぎ右鼻で吸って吐いて・・・丹田（下腹）まで息を入れて行います。これを1セット5分間（数回呼吸を繰り返します）1日4セットぐらい行うと・・・ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 数ヵ月後このように変わるそうです手元にある資料では「95キロ137センチ」の女性が1年後「46キロ」まで体重が落ちたそうです。激痩せの男性は左鼻の呼吸で178センチ40キロが65キロまで太ることが出来たそうです。痩せたい人は「右鼻」で「アロハ」「グワシ」ではなく「ナーシカムドラー」で呼吸をしましょう地球が癒される。
2007.10.13
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江坂に呼ばれました
ゆかいな妻です。前回からあっという間に十日も過ぎていました先週から後期授業も開始し10月から遠くの仕事も入ったため「働きマン」なのですしかし、急にシフトが変わったためねむいねむい・・・そういうわけでお弁当もしばらくお休みで体を慣らしていく次第でございます眠いし、仕事が忙しくなっているのに来月からまた新しい仕事の話が来ました。場所は江坂です。昨日、行ってきたのですが・・・自分の母校（小学校）のまん前でした高校卒業まで江坂で育った私は江坂が大好きでした。自分が好きだと思った土地には呼ばれるのではないか？？？なんだかそんな気がします。修了したので、もう行っていないけど心理学のワークショップも江坂でした（6年通った・・・）それ以来、買い物に行くぐらいしか用が無かったけど来月からは仕事です。非常にきれいなヨガスタジオで他のスタジオにはない（日本初だと思う）遠赤外線の装置により30度の温度でヨガやエクササイズを行えるのです。ゆかいな妻的にはホットヨガは脱水症状を起こす可能性があるのであんまり興味がなかったのですがここの素晴らしいスタジオの装置は(ホットヨガでかく汗は無理に汗を欠かしているので疲労物質などの毒素を排除が出来てないことがあるのだけど)体の芯から温まりさらさらの汗とともに毒素を排除する効果があるので気分も体も本当にスッキリするのです今年の4月に出来たスタジオで本当にきれいで「女性の素敵を応援する」コンセプトにぴったり今から楽しみです！！！**********************************************************今日は休みでした。ムラゴロウは釣りに行ったり私はお友達に会ったり（陣内智則に似ている！！！でも女の子なの～～～）家の物の整理をしていました。こんなもの発見！！！昔の500円札です。昔、ゆかいな母から頂いたものです。・・・ムラゴロウは初めて見たらしい・・・ふ～ん・・・地球が癒される。
2007.10.07
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