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2012年08月11日

【日記】ダイエットの敵イベント発生中(妥協したいが我慢我慢・・・)

カテゴリ：過去分

　今週は、特にこれと言ったネタなし。

別のゲームのキャリストのペイントが貰えるとの事で、頑張ってみたかったが、
今まで滅多に無かった土日挟んで、夜勤ときたもんだ！
あ～あ、イベント終わった～。

<ダイエット進捗>　※3週間経過。

　先々週から始めたダイエット。

夜勤が発生、また、上記の通り、今から夜勤なんだよな、これが・・・
また、月曜に飲み会と、ダイエットには敵となるイベントが続々発生中。
結果的には、現段階で5kg減った状態には戻したものの、今週、
一時、3kg増減していた。

　取り敢えず、急遽、夜勤においては
普通に晩飯食っても、今までの経験から、朝方3時～6時位になると
腹が減る事は間違いない。

　その為、晩飯にダイエット食(ドロドロ飯)食っていたんじゃ絶対に、
腹が減ってしょうが無くなる。
　また、今までの経験から、夜間中のコーヒーは胃がもたれ過ぎるのか、
ムカムカを通り越して、吐きそうな位、気持ち悪くなる。

仕方なしと、先日の夜勤では、夜勤前の晩飯を、普通の飯に切り替え対応し、
かつ、夜間の腹減りは、比較的カロリーの低いタイプのゼリーで賄う事にした。
結果、この時は腹減りより、睡眠欲が強くなる傾向となった。

　次に、帰ってからもどうするか考えねばならない。
　夜勤の後は、朝飯・昼飯兼用となるものの、こっちをドロドロ飯にすると、

普通に飯食っていたんじゃ割にあわないと、夜をドロドロ飯とし、
昼は普通の飯にした。
　ちなみに、帰り道は、眠たくてヘロヘロな上に、日の照りつける日中の昼間に、
延々と歩くのは自殺行為と、いつも通り、帰りも電車にしてしまった。

　結果、翌日、3kg増減す。

　これでは、元に戻ってしまうので、駄目だ。

　という事で今日は、昼を普通の飯にし、晩をドロドロ飯とする計画の元、
先ほどから、ドロドロ飯を横に現在のブログ記載中である。
(今回も夜間中の腹減りは、ゼリーとするつもり)

　さて、明日はどうしようか・・・・

　やっぱ、朝昼兼用飯は、いつも通りにしようかと・・・
でも、今週は目標1万歩計画は、2日しか達成していないので、
自殺行為かもしれないが、2駅分は歩いて帰る所存である。

　これが、吉とでるか凶と出るのか・・・・

<ゲーム進捗>

　現在、「クスハ」編51話クリア。
そろそろ終盤。やっぱ、シナリオのあるゲームはサクサク進む上に、
シュミレーションだと尚更、肌に合うらしい。

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