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Comments
December 21, 2006
カテゴリ： ダイエット生活
身長158cm
体重53.6kg
体脂肪30.1%
着々と体重増えていま～すって笑えないー
痩せるどころか増えてるしなんて悲しき停滞期
なんだかやる気がそがれるし食欲が増してきそうだけどここはぐっと我慢
先月から停滞期が目立ち始め、1ヶ月単位で来てる気がする
どうにか今月中には抜け出して痩せさせてくれ～
それかこれからも毎日歩くのは続けるので体脂肪どうか下がってくれ～
あと今月も10日で終わり。なんて時が経つのは早すぎるんだ
クリスマスお正月とこれから食続きで太らないでいられるかしら
☆追記☆
今日も1時間45分だけ明日はきちんともっと歩こう
あー…夜抜きは毎日お腹が減るなかなか慣れないなぁ…
けど我慢だー
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Re:ブログ公開diet－14日目－(12/21)
とももっちゅ
さん
そうなんですよねぇ～この時期は辛いですよねぇ・・・
ｸﾘｽﾏｽ＆忘年会＆お正月＆新年会・・・ﾄﾎﾎﾎ
食べすぎ注意ですよ！！！
私は普段も食べすぎ注意です♪腹八分目！
(December 21, 2006 04:10:41 PM)
ｸﾘｽﾏｽ＆忘年会＆お正月＆新年会・・・ﾄﾎﾎﾎ
食べすぎ注意ですよ！！！
私は普段も食べすぎ注意です♪腹八分目！
(December 21, 2006 04:10:41 PM)
Re[1]:ブログ公開diet－14日目－(12/21)
鈴(りん)
さん
>>とももっちゅさん
頑張って乗り越えましょう…！(笑)
でも生理学的？には夏よりも冬の方がやせるみたいですね。
寒いので体温を保つ為、熱を作ろうとエネルギー使う為らしいです。
クリスマスは控えめに食べ、お正月のおせちはなるべく太らなそうなのを
選んで食べようと思います。
(December 21, 2006 08:48:53 PM)
頑張って乗り越えましょう…！(笑)
でも生理学的？には夏よりも冬の方がやせるみたいですね。
寒いので体温を保つ為、熱を作ろうとエネルギー使う為らしいです。
クリスマスは控えめに食べ、お正月のおせちはなるべく太らなそうなのを
選んで食べようと思います。
(December 21, 2006 08:48:53 PM)
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