48kgまでの道のり

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imotas@ はじめまして★ はじめまして★imotasといいます★ 鈴さん…

ゆうきー214 @ (´～`；)ﾝﾝ… 元彼の話は？？？？？？どうしたの…ちょ…

hiropon181 @ えーと背景も事情も良くしらずに無責任な発言は…

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January 4, 2007

体重52.9kg
体脂肪29.8%

昨日お昼近くまで寝てたのでご飯の時間がばらばらで、久々に夕食を食べました
だからちょっとやっぱり増えてますね今日は歩いて来なきゃ体重が戻る
今日から食事記録もつけたいと思います

朝

・こんにゃくの煮物(少し)
・松前漬け(少し)日本酒の味がきつかった
・伊達巻(2切れ)
・納豆(1パック)
・チーズ1個

昼

・納豆(１パック)
・ご飯(お茶碗１杯)
・インスタントスープ

夜

間食

・オレンジジュース(コップ1杯)

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