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カモミール2363
ようこそ～花の小径へ ささやかな庭ですがお花や日々の出来事等を 紹介したいと思います。
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January 7, 2026
カテゴリ： カテゴリ未分類
お正月はどうしても食べ過ぎて動かないし体重が増えました
筋トレ頑張らなくてはと思います
普通の食事してたら痩せないので二日間夜はお蕎麦だけ食べたら
少し体重が減つてました
でも普段食欲がある方なので就寝する時お腹が減りました
ずっとお蕎麦だけ食べる訳にもいかないしね
そんな中スイーツは、なかなか辞めることが出来なくて
シャトレーゼで買ってしまいました
庭のビオラが咲き始めました
「ハボタン」
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Re:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
朗らか４２９
さん
Re:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
USM1
さん
こんばんは（USM）
源氏物語〔34帖 若菜 99〕を更新しました。
ペニシリンのことを中国語で青毎素チン1メイ2ス４と呼び、
アレルギーのことは中国語で過敏グォ４ミン３と呼ぶ。
意識朦朧としている時またショックで震える時言葉にならない。
新型コロナの時にワクチンを一度も打ったことがない。
人は大丈夫だから打ちなさいと言うが頑として打たなかった。
(January 7, 2026 07:36:40 PM)
源氏物語〔34帖 若菜 99〕を更新しました。
ペニシリンのことを中国語で青毎素チン1メイ2ス４と呼び、
アレルギーのことは中国語で過敏グォ４ミン３と呼ぶ。
意識朦朧としている時またショックで震える時言葉にならない。
新型コロナの時にワクチンを一度も打ったことがない。
人は大丈夫だから打ちなさいと言うが頑として打たなかった。
(January 7, 2026 07:36:40 PM)
Re:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
すずめのじゅんじゅん
さん
新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
今年も綺麗なお花見せてね
筋トレ頑張ってきたのね
運動は必要だから足が痛くても動いています。
(January 8, 2026 09:50:39 AM)
今年もよろしくお願いいたします。
今年も綺麗なお花見せてね
筋トレ頑張ってきたのね
運動は必要だから足が痛くても動いています。
(January 8, 2026 09:50:39 AM)
Re:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
田舎のシルビア さん
こんにちは
耳の痛い話！二人暮らしのあ正月料理残さず食べました
寒くてTV番の毎日、動かなくてもお腹はすくし・・
ビオラ綺麗に咲きましたね。我が家の庭寂しいです
(January 8, 2026 04:17:04 PM)
耳の痛い話！二人暮らしのあ正月料理残さず食べました
寒くてTV番の毎日、動かなくてもお腹はすくし・・
ビオラ綺麗に咲きましたね。我が家の庭寂しいです
(January 8, 2026 04:17:04 PM)
Re:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
USM1
さん
こんばんは（USM）
源氏物語〔34帖 若菜 100〕を更新しました。
首の牽引リハビリから帰宅しももを乗せ2キロ程走り駐車。
スーパーの駐車場から2キロ歩くのが最近のルーティン。
今日の日中は風が強くキャップにフード姿だが寒く感じた。
ももは腰のリードをハーハー言いながら私を引っ張っている。
買い物をするが値上がり商品か正月後なのか客も少なく感じた。
(January 8, 2026 06:03:44 PM)
源氏物語〔34帖 若菜 100〕を更新しました。
首の牽引リハビリから帰宅しももを乗せ2キロ程走り駐車。
スーパーの駐車場から2キロ歩くのが最近のルーティン。
今日の日中は風が強くキャップにフード姿だが寒く感じた。
ももは腰のリードをハーハー言いながら私を引っ張っている。
買い物をするが値上がり商品か正月後なのか客も少なく感じた。
(January 8, 2026 06:03:44 PM)
Re:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
木昌1777
さん
こんばんは。お正月は動かないで、栄養のあるものを食べますから、体重が増えますね。自分も1キロくらい太りましたが、昨年暮れに10キロまで減らしましたから、全体には直ぐ戻せました。自分は写真のようなお菓子は本質的に好みではないので、糖の数値も下がりました。お花が冬でも素敵に咲いていますね。開拓で、弁当屋も八百屋も花屋も無くなってしまったので、チューリップも植えられず、全部できなくなりました。今日は花を見せていただいて嬉しい気分です。
(January 8, 2026 08:22:36 PM)
Re:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
バラ好きけいこ
さん
こんばんは。
お正月で美味しいものをたくさん食べると太りますよね。💦
私は去年の２月から４毒抜きのYouTubeを見て２毒抜きをしていますが、
体重が１キロだけですが減って、体調も良いです。
友人ととのランチや旅行中はもちろん、みんなに合わせて楽しんでいます。
でも、体重がずっとキープできているので、満足しています。
牛乳の代わりに飲むローストアーモンドミルクもお気に入りになってきました。
それにしても、食べたいときに食べたいものを食べるのが一番ですよね。(^▽^)/
シャトレーゼのお菓子はお値段もリーズナブルで美味しくていいですよね。
コーヒータイムにいいですね。
冬のお花たちが綺麗ですね。
(January 9, 2026 07:05:11 PM)
お正月で美味しいものをたくさん食べると太りますよね。💦
私は去年の２月から４毒抜きのYouTubeを見て２毒抜きをしていますが、
体重が１キロだけですが減って、体調も良いです。
友人ととのランチや旅行中はもちろん、みんなに合わせて楽しんでいます。
でも、体重がずっとキープできているので、満足しています。
牛乳の代わりに飲むローストアーモンドミルクもお気に入りになってきました。
それにしても、食べたいときに食べたいものを食べるのが一番ですよね。(^▽^)/
シャトレーゼのお菓子はお値段もリーズナブルで美味しくていいですよね。
コーヒータイムにいいですね。
冬のお花たちが綺麗ですね。
(January 9, 2026 07:05:11 PM)
Re:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
吉祥天1093
さん
Re[1]:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
カモミール2363
さん
朗らか４２９さんへ
こんばんは～(#^.^#)
スイーツは辞められないので痩せません(-_-;)
冬は散歩も寒くて億劫になるし運動不足になりますね。 (January 11, 2026 01:32:20 AM)
こんばんは～(#^.^#)
スイーツは辞められないので痩せません(-_-;)
冬は散歩も寒くて億劫になるし運動不足になりますね。 (January 11, 2026 01:32:20 AM)
Re[1]:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
カモミール2363
さん
USM1さんへ
こんばんは～(#^.^#)
コロナのワクチンされなかったんですね。
私は微熱が出るんですが年齢的にコロナになったら
抵抗力ないし怖いと思って打ちました(;'∀') (January 11, 2026 01:36:05 AM)
こんばんは～(#^.^#)
コロナのワクチンされなかったんですね。
私は微熱が出るんですが年齢的にコロナになったら
抵抗力ないし怖いと思って打ちました(;'∀') (January 11, 2026 01:36:05 AM)
Re[1]:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
カモミール2363
さん
すずめのじゅんじゅんさんへ
こんばんは～(#^.^#)
今年もよろしくお願いします。
今の時期はビオラやパンジーが咲いてますが
寂しい庭になっています。
私も膝が悪いけど筋トレは何とか週2回行ってます。 (January 11, 2026 01:41:45 AM)
こんばんは～(#^.^#)
今年もよろしくお願いします。
今の時期はビオラやパンジーが咲いてますが
寂しい庭になっています。
私も膝が悪いけど筋トレは何とか週2回行ってます。 (January 11, 2026 01:41:45 AM)
Re[1]:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
カモミール2363
さん
田舎のシルビアさんへ
こんばんは～(#^.^#)
お正月はどうしても食べ過ぎて運動不足になるから
太りますね(;'∀')
我が家もビオラが咲いてるだけで寂しい庭になってます。
(January 11, 2026 01:45:01 AM)
こんばんは～(#^.^#)
お正月はどうしても食べ過ぎて運動不足になるから
太りますね(;'∀')
我が家もビオラが咲いてるだけで寂しい庭になってます。
(January 11, 2026 01:45:01 AM)
Re[1]:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
カモミール2363
さん
USM1さんへ
こんばんは～(#^.^#)
今日はとても風が強かったです。
首の牽引されてるんですか。
若い頃肩凝りが酷く整形外科に行ったら首の骨が曲がっていて鍼と
暫く牽引してました。
今も首は良いとは言えないけど病院に行くほどではないです。 (January 11, 2026 01:50:53 AM)
こんばんは～(#^.^#)
今日はとても風が強かったです。
首の牽引されてるんですか。
若い頃肩凝りが酷く整形外科に行ったら首の骨が曲がっていて鍼と
暫く牽引してました。
今も首は良いとは言えないけど病院に行くほどではないです。 (January 11, 2026 01:50:53 AM)
Re[1]:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
カモミール2363
さん
木昌1777さんへ
こんばんは～(#^.^#)
10キロも体重減らすなんて凄いです。
私は2キロが減らせないんですから、スイーツ辞めれば
減ると思いますが(-_-;)
お菓子は子供の頃から食べなかったのですか。
私は子供の頃お菓子屋さんになりたいと思ってた位ですからね(;'∀')
開拓でお店が無くなるのは寂しいですね。
今の時期はビオラ位しか咲いて無くて寂しい庭になってます。 (January 11, 2026 01:57:59 AM)
こんばんは～(#^.^#)
10キロも体重減らすなんて凄いです。
私は2キロが減らせないんですから、スイーツ辞めれば
減ると思いますが(-_-;)
お菓子は子供の頃から食べなかったのですか。
私は子供の頃お菓子屋さんになりたいと思ってた位ですからね(;'∀')
開拓でお店が無くなるのは寂しいですね。
今の時期はビオラ位しか咲いて無くて寂しい庭になってます。 (January 11, 2026 01:57:59 AM)
Re[1]:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
カモミール2363
さん
バラ好きけいこさんへ
こんばんは～(#^.^#)
けいこさんはYouTubeの毒抜きを実践されて成功されたんですね。
私は意志が弱いから無理だと思います(-_-;)
体重キープされて凄いです♪
スイーツ辞められないのがネックだと思います(-_-;)
2キロ痩せたいけれど、なかなか難しいです。
シャトレーゼは家の近くにあるし、つい買ってしまいます(;'∀')
珈琲タイムは楽しみです(#^.^#)
今の時期は咲いてるのはビオラ位で寂しいです。 (January 11, 2026 02:07:58 AM)
こんばんは～(#^.^#)
けいこさんはYouTubeの毒抜きを実践されて成功されたんですね。
私は意志が弱いから無理だと思います(-_-;)
体重キープされて凄いです♪
スイーツ辞められないのがネックだと思います(-_-;)
2キロ痩せたいけれど、なかなか難しいです。
シャトレーゼは家の近くにあるし、つい買ってしまいます(;'∀')
珈琲タイムは楽しみです(#^.^#)
今の時期は咲いてるのはビオラ位で寂しいです。 (January 11, 2026 02:07:58 AM)
Re[1]:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
カモミール2363
さん
吉祥天1093さんへ
こんばんは～(#^.^#)
シャトレーゼは家も近くなので買ってしまいます(;^ω^)
同じです、スイーツが辞められないのがネックになってます。 (January 11, 2026 02:10:48 AM)
こんばんは～(#^.^#)
シャトレーゼは家も近くなので買ってしまいます(;^ω^)
同じです、スイーツが辞められないのがネックになってます。 (January 11, 2026 02:10:48 AM)
Re:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
ま～ちゃん さん
こんにちは～
何回もブログを見てコメント入れたものと思っていました
改めてみてまだ入れてないことに気が付きました
ごめんなさい
シャトレーゼがお近くにあっていいですね
我が家も割と近くにあります
時々しか行きませんけど
ビオラが綺麗ですね
ハボタンもだいぶ大きくなりましたね
明日はデイサービスです
トレーニングだけのデイサービスです
頑張ってきます (January 12, 2026 05:03:22 PM)
何回もブログを見てコメント入れたものと思っていました
改めてみてまだ入れてないことに気が付きました
ごめんなさい
シャトレーゼがお近くにあっていいですね
我が家も割と近くにあります
時々しか行きませんけど
ビオラが綺麗ですね
ハボタンもだいぶ大きくなりましたね
明日はデイサービスです
トレーニングだけのデイサービスです
頑張ってきます (January 12, 2026 05:03:22 PM)
Re:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
USM1
さん
こんばんは（USM）
源氏物語〔34帖 若菜 104〕を更新しました。
最近パクチョイと呼ぶ野菜菜を買って来て肉と共に食べてる。
ホウレン草や小松菜や青梗菜や白菜にキャベツも食べてる。
パクチョイは栄養価が高いがビタミン類が流れてしまう。
鶏肉やジャガイモやレバー炊いた鍋の中へパクチョイを入れる。
炊いて流れ出たビタミン類はスープを飲み干せば摂取できる。
(January 12, 2026 05:47:29 PM)
源氏物語〔34帖 若菜 104〕を更新しました。
最近パクチョイと呼ぶ野菜菜を買って来て肉と共に食べてる。
ホウレン草や小松菜や青梗菜や白菜にキャベツも食べてる。
パクチョイは栄養価が高いがビタミン類が流れてしまう。
鶏肉やジャガイモやレバー炊いた鍋の中へパクチョイを入れる。
炊いて流れ出たビタミン類はスープを飲み干せば摂取できる。
(January 12, 2026 05:47:29 PM)
Re[1]:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
カモミール2363
さん
ま～ちゃんさんへ
こんばんは～(#^.^#)
今日は強風が吹き荒れて洗濯物は落ちてるわ、植木鉢は
すっ飛んで土がこぼれてたりゴミ箱は倒れてるし大変でした(-_-;)
シャトレーゼが近くにあると買ってしまうので痩せません(;'∀')
花壇に植えてるビオラが広がって来ました♪
ハボタンはミニも欲しかったのですが買う機会がなくて植えてません。
デイサービスのトレーニング頑張ってるんですね(#^.^#) (January 14, 2026 01:13:13 AM)
こんばんは～(#^.^#)
今日は強風が吹き荒れて洗濯物は落ちてるわ、植木鉢は
すっ飛んで土がこぼれてたりゴミ箱は倒れてるし大変でした(-_-;)
シャトレーゼが近くにあると買ってしまうので痩せません(;'∀')
花壇に植えてるビオラが広がって来ました♪
ハボタンはミニも欲しかったのですが買う機会がなくて植えてません。
デイサービスのトレーニング頑張ってるんですね(#^.^#) (January 14, 2026 01:13:13 AM)
Re[1]:正月明けは太ります(;'∀')(01/07)
カモミール2363
さん
USM1さんへ
こんばんは～(#^.^#)
パクチョイって知りませんでした。
青梗菜の仲間なんですね。
お野菜も色々使ってお料理されて凄いですね。
最近青梗菜って食べてないです。 (January 14, 2026 01:18:06 AM)
こんばんは～(#^.^#)
パクチョイって知りませんでした。
青梗菜の仲間なんですね。
お野菜も色々使ってお料理されて凄いですね。
最近青梗菜って食べてないです。 (January 14, 2026 01:18:06 AM)
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