2012.04.19
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スイッチオン！
本日もありがとうございます。
非常に良い天気！
自宅前の桜もホボ満開！
今週の日曜日位が一番でしょうか？
昨日の夜は、コナミへ一汗書きに。
基本スタジオでのエクセサイズを中心に行っておりますが、
昨日は、『ボディパンプ』なるものを初挑戦。
パンフには、
講師の優しいお姉さんにレクチャー頂き、バーベルをセッティング。
『僕はこれ位いけますよ』と重りをセッティング。
１時間の楽しいエクセサイズ！のはずが、、、、。
完全に過信しておりました。
根性で１時間続けましたが、終了後、腕が上がらない。。。。
帰宅してから、志事をするつもりでしたが、
あまりに腕が良い感じな為、真っ直ぐ麦酒。
が！
これに懲りずに、これからも願晴ります！
夏はタンクトップ出社ですから。（←嘘です）
でも、運動は楽しいですね。
ＸＰから７へ。
まだまだ慣れておりませんが、やはりＰＣはレッツノート。
良いです。
仕事をする環境が快適になりました。
筋肉痛の心地良さ？の中、志事願晴っていきます。
本日もありがとうございます。
非常に良い天気！
自宅前の桜もホボ満開！
今週の日曜日位が一番でしょうか？
昨日の夜は、コナミへ一汗書きに。
基本スタジオでのエクセサイズを中心に行っておりますが、
昨日は、『ボディパンプ』なるものを初挑戦。
パンフには、
講師の優しいお姉さんにレクチャー頂き、バーベルをセッティング。
『僕はこれ位いけますよ』と重りをセッティング。
１時間の楽しいエクセサイズ！のはずが、、、、。
完全に過信しておりました。
根性で１時間続けましたが、終了後、腕が上がらない。。。。
帰宅してから、志事をするつもりでしたが、
あまりに腕が良い感じな為、真っ直ぐ麦酒。
が！
これに懲りずに、これからも願晴ります！
夏はタンクトップ出社ですから。（←嘘です）
でも、運動は楽しいですね。
ＸＰから７へ。
まだまだ慣れておりませんが、やはりＰＣはレッツノート。
良いです。
仕事をする環境が快適になりました。
筋肉痛の心地良さ？の中、志事願晴っていきます。
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