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今日、70歳少し前の男性から「何でかな~。コレステロールが高いんだよね~。お酒は週2回金・土しか飲んでいないし、それも缶ビール小さいの2本だけだよ。」本当に不思議そうに私に聞いてました。「そうですね~。」って話を進めたら、この方は、毎食後のお茶の時に、必ずお茶請けのお菓子を食べていました。あさ・ひる・ばん。それは甘いもの摂りすぎですよ~。たとえ少量でも毎食後にお菓子を食べていたらコレステロールは上がりやすくなりますよ、って話をしたらスゴイ驚いていました。食事と高コレステロール血症の資料を渡して少し解説。「お菓子を食べるのを止めてみる」、と帰られたので、今後血液検査の結果を聞くのが楽しみです。 そんな私も気をつけないと!前は全然お菓子を食べなくても生活できていたのに、今は毎日職場でお菓子をもらうのが習慣に…私の食生活も突っ込みどころ満載かもしれない。
Mar 27, 2008
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庭の柳桜と桜草と沈丁花が満開です♪ いいね~、春は。 何するのにも元気がでる。 そして眠くなる…。(笑)
Mar 24, 2008
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今日は思いがけないメールをもらって、すごい嬉しかった~しあわせ~ しあわせ~ 今週は月曜日から花粉症の患者さんで薬局は大忙し!今日はゆんたくして、いい休日でした。明日もガンバロー♪♪♪
Mar 20, 2008
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今更ですが… 彼氏と別れました。自分で別れよう、って話をしたのにそれで良かったのか、ずっと迷う心が…。でも、人生の先輩に話をしてよかったです。香川では、「自分を大切にしなくちゃだめだよ」って。いろいろ体験談が聞けて楽しかったし元気もらいました。私に合いそうな人って、どんな人をさすの?って聞いたら、 沖縄から「あかりを、幸せな気持ちに、させてくれる人って事かな? どんなに相手がカッコよくても、嫉妬させたり、相手の為だと思いながら嫌な事を言わせたり、イライラさせたり、悲しませたりする人と付き合うと自分の心が、地獄になってくるんだよね、そう言う人でも3年は愛せるけど一生寄り添うとなると、段々と地獄になる芸能人達も3年では離婚してるでしょう~ そう言う思いをさせる人ってうわべだけのカッコ良さや、優しさだから年とともに、飽きれて来る 一番大事なのは、付き合っても、結婚しても一方が幸せになるんでなくて、互いが成長し合える相手である事 『この人なら、あかりと共に幸せになれる』って思える相手って何時も、探しているよ!」 そして他にも「好きは好き。嫌いは嫌いなん。(中略)いいさーどんなんでも、あんたが好きな人はみんな好きよ!必ずきれいじゃなくていいんよ!あかりはあかりだからね。」って背中を押してもらいました。すごい感謝☆海外出張中の彼とメールをやりとりして、それから彼が沼津に戻ってからも数回メール。その間、お互い好きな気持があることは確認したけれど、私の中で何か心の異物感があるのも再確認…。私は何に引っかかってるんだろう…悩(。-`ω´-)ンーそれが今日、全然関係ないタイミングで突然すっきりしちゃいました。や~~~~~っとみんなからもらった言葉のシャワーが私の中にやっと沁みこんできた感じ、です。好きなら好き、わからなければわからないで、それでいい、ね、私。未来、を考えるといろいろ迷いがでてくるけれど、今だけを考えると 単純になれました。みな様に感謝☆彼と会えたことにも感謝☆よーし♪来年4月はモンゴルに植林にいくよ~♪今年もパパママ行くよ~♪沖縄にも行くよ~♪富士山にも登るよ~♪もっともっと人生楽しむよ~♪♪♪
Mar 15, 2008
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DVD『県庁の星』と『UDON』をツタヤのネットレンタルで借りました!両方面白かった! 2つの繋がりは、 ☆香川県が撮影場所! ☆1月に香川でお世話になったメグママがエキストラででている! こと。 県庁の星のエキストラは経緯が面白い☆ ど~~~~しても織田裕二に会いたくて、手を尽くしたけど会えるチャンスがないので、県知事さんに直接お願いのメールをして叶ったとの事です。 自分の夢は自分で叶えるもの!あらためて教わりました!ありがとう☆メグママ!(笑) ツタヤのネットレンタルは今一ヶ月無料で借りていて結構お手軽♪嬉しいね♪一ヶ月8本映画をみる時間があればお得だけど、どうかな~☆
Mar 5, 2008
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『はい、モリさん♪今日はお雛祭りだから。』いつもランチタイムが一緒になるタカハシさんから、かわいいお菓子をいただきました!桜の花びらの形をした和三盆の干菓子とお内裏様お雛様の形をしたチョコドラジェ「そういえば、雛祭りでしたね~。」と、すっかり私は忘れていたけれど、タカハシさんのおかげで癒された1日でした♪本当、よかったついつい流してるけど、節句を楽しむ気持はいいことだね~♪私も見習おう!
Mar 3, 2008
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国際中医師免許を早くからもっていて、不妊治療が特に評判高く全国各地から沢山の漢方相談をうけている私の職場の店長。 その店長の読書量はスゴイ多い!忙しい人こそ本を読んでるのかも。店長は色々な分野の本を読んでいるけれど、最近はスピリチュアルな本と船井幸雄さんの本が多い。話すことからも影響の大きさがわかります。 そんな店長に感化されて、私も久しぶりに購読です。職場の人間関係の参考にできそう。 悪口言わない!長所だけ褒める!そしてより単純に生きよう!と思った私でした☆
Mar 2, 2008
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小中高校とずっと同じ学校だった友達が、今月下旬に佐賀に引っ越しすることになりました。 今日は高校時代の友達6人集まって鍋しながらの壮行会! みんな同級生で31才☆なので、サ~ティワンアイスも食べました♪ 鍋もアイスも満足満腹♪ コーチが送ってくれた一丁目パーラのちんすこうも食べました~♪ 本当にありがとうね~(^^)/
Mar 1, 2008
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