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女性の願いはいつまでも、若々しく健康で美しくいたい。(男性も同じかな)どなたでも楽しめるのが社交ダンス。ダンスは健康管理と美容にもピッタリ。そんなダンスと健康のための場所です。
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2011.09.27
カテゴリ： グルメ
コーヒーに含まれるカフェインには、覚醒作用があるのは知られていますが、さらに飲用後頭をシャキッとさせてくれるそうです。
同時にコーヒーの持つ独特な「香り」は、リラックス効果と、頭の回転を速くさせる効果もあるのだそうです。
特にブルーマウンテンとグアテマラの香りでは、リラックス効果が実証され、ブラジル・サントス、マンデリン、ハワイ・コナの香りは脳の働きを活性化し、情報処理速度を速める効果が高いそうです。
疲れた時には、ブルーマウンテン、仕事中は、コナコーヒーとか、飲み分けるといいかもしれませんね。
我が家では、夏にダンナさんが買ってきた、５００円のコーヒーメーカーが、今ブームです。
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