2005.06.02
テーマ： ヨガ(26)
カテゴリ： ヨガ
ダイエットをしてたはずの自分を甘やかしすぎました。
先週の風邪をきっかけにヨガをサボってしまった事を深く（＞＿＜）反省～
昨日はヨガを2時間きっちりやりましたが体の節々が痛いです。ポーズも必死
また一から出直します（｀o´）/
気合をいれなおして早速 ホットヨガスタジオLAVA の予約をしました♪
ヨガはなるべく毎日!ホットヨガは月４回!がんばってやっていこうと決めたのに
うっかり油断しちまった１週間でした...ヨガ生活復帰です。
(^^;)今日の食事メニュー予定♪
朝はヨーグルトを食べました。昼食予定 パン＆チーズ
夕食はサイト仲間のまぶはいさんのレシピ「色々パスタのブロッコリー」と
ももいろさんのコメントの「ペペロンチーニ」のアイデアを参考にして♪
内容はちょっと違いますが(^^;)オリーブオイルとにんにくと唐辛子をメインに
名づけて ダブルダブル ペペロンチーニ（ﾊﾑ入り） を作りました。
バルサミコを少し混ぜてたら微妙な甘みがでて意外と美味しかったです。（＾▽＾）
↓★材料画像★↓
太麺ペペロンチーニ---これっいいかも♪
シンプルな料理なだけに、塩にこだわりたいです。
塩はいただきものの沖縄の海塩、石垣の塩をつかってみました♪何気にマイルド♪
無添加&ミネラルが豊富らしい♪
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