南風

競技が楽しくてスポーツをやっているのであって、

退屈でただ苦しいだけの筋トレなんて不要。

プレーに必要な筋肉はプレーでつければいい 、

そう思っていた。 

だから、エクササイズブームで猫も杓子もジム通いの時でさえ

「金をもらってもやりたくない筋トレなのに、

わざわざ金を払って喜んでやっている奴の気が知れない」

と、冷ややかな目で見ていた。

まあ当時は体力バリバリで、筋肉量も多かったので基礎代謝も旺盛。

だから大食いしようが翌朝の体重は常に一定だったのだが、

今は食えば食うだけ太る、といった体たらく(^_^;) 

毎年正月になると「今年は○×ｋｇ痩せるぞ～！」という誓いを立てるのだが、

毎年三日坊主に終わっていた。

ということで、自分の意思だけでは目標達成は永久に無理だと今更になって気付き、

今日、近所のエグザスに入会してきた。

 月会費が無駄になると思えば少しは頑張るだろう、という目論見だ。

目標はズバリ

この一年で20kg減！

タバコをやめてからの一年で21kg太ったんだから、

同じ一年で20kg落とすのは可能なはずだ。

月に2kgと考えれば、全然大した数字ではない。 

そしてもう一つの目標、それは

身体の柔軟性を取り戻すこと！

 学生時代は「軟体動物」とか「蛸」と呼ばれるほど身体が柔らかかったのだが、

今では見る影もない。

当時のような柔軟さを取り戻すのは無理かもしれないが、

せめて前屈で膝に頭が着くようにはしたいと思っている。

そしておまけの目標が

ヒップアップ（笑）

こう見えても学生時代は

「黒人みたいなお尻」 

と女性たちに評判だったのだ（*´▽｀*）  

嗚呼、過去の栄光・・・(ノД`)

 仕事の都合でオリエンテーション＆トレーニング開始は19日になるが、

ここで広く宣言もしたことだし、頑張るぞ～！

明日はスイムウェアを買いに行こうかな(^-^)