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魔女の一撃～Hexenschuss

(9)

テーマ：ひとり言・・？(16741)

カテゴリ：ショックな出来事

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あはは～やっちゃいました

昨晩の事

そろそろ寝ようかなぁ～と思っていた時

椅子に座ってＴＶを観ていたら

急にクシャミが

その時、腰に激痛が走りました

息が止まるかと思うほどで

暫くそのまま動けませんでした

耳にはしていましたが

これが俗に言われる「ぎっくり腰」ってやつかぁ～

会社のＩさんがトイレで力んでなったと聞いた時に

みんなで大笑いしちゃいましたが

マジで笑い事ではないです

自己ヒーリングして

間もなく動けるようになりましたが

痛みは残っていてやっとの思いで布団に入りました

朝目覚めてそ～っと起き上がり

やるべきことはやりましたが

顔もまともに洗えない感じで前かがみに苦労しました。

とりあえず車に乗り込んで仕事に向かいました

方向確認とか大変でした

デスクワークなので大丈夫かと思ったのですが

やはり痛みがあって仕事に集中出来ず

ネットで調べたら徒歩範囲で口コミの良い整形外科があり

歩いて行ってみました

先生はぎっくり腰という言葉は口にしませんでした。

ぎっくり腰とは、急性の腰痛発作の俗称で

ドイツ語では「魔女の一撃」（ヘキセンシャス）と呼ばれています。

「腰椎の捻挫」という診断でした。

レントゲンで見て椎間板や骨格組織には異常がなく

とっても健康な骨でした

原因は様々な要因が絡みあい、なる人の数だけ原因があるとか。

ひとつの原因としては筋肉の慢性疲労、睡眠不足

座りっぱなしの仕事を続けるなどをしていると

筋肉疲労が回復することなく徐々に蓄積されていき

やがて腰痛を招いてしまうことになるそうです。

念のためにと飲み薬と貼薬が処方されました。

両方ともロキソプロフェンです。

飲み薬は７日分出すけど無理に飲まなくても良いと言われました。

私も飲むつもりはないです

貼薬もしかりで、１日１枚だけにと言われました。

いずれも対症療法であって治すものではありません。

どうしても我慢できない時は必要となりますが

原因に対してではなく症状を軽減するために行われる治療法です。

ぎっくり腰は一度なるとまたなると言われていますが

この治療法で治ったと勘違いしているからであって

実際には治っていないから、また症状が出るということなんですよね

早寝早起き、適度な運動、ストレスを溜めない。

これを行うことで解消できるのかなって思います。

こんな感じかなぁ～

そんなわけで夕食は簡単に。。。

ダニエルが私のお気に入りの団子を

買って来てくれていました。

夕食後の片付けもワンズのご飯もやってくれて

感謝、感謝です

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Last updated 2016.02.28 03:24:46
コメント(9) | コメントを書く

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■コメント

Re:魔女の一撃～Hexenschuss(02/27)

悠々愛々さん

おはようさんさん。

それは、大変だ・・・

ダニエルさんに、家事洗濯代わってもらって、

しばらく静養しなはれ・・

原因は、運動不足ですよん・・

なにか、体にいいこと、やっている？？？？

(2016.02.28 08:32:09)

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Re:魔女の一撃～Hexenschuss(02/27)

naomin0203 さん

魔女の一撃って言うの！！
言い得て妙なり！！

慢性的に腰痛のある私は、とってもなりやすい状況にあります。
筋トレしなくっちゃ！！！！

千明だんご、おいしそう！！
私も食べに行きたいです。 (2016.02.28 08:42:09)

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Re:魔女の一撃～Hexenschuss(02/27)

みうみうさん

うわぁ大変でしたね💦
クシャミでしたか
ホントにアレは魔女の一撃ですね
みうみうはホントに歩く事もできなくて老婆のように腰が曲がったまま病院へ行きました
治す薬はないんでとにかく安静に…
優しいダニエルたんがいるから大丈夫とは思いますがムリしないでくださいね❤️ (2016.02.28 08:45:04)

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Re:魔女の一撃～Hexenschuss(02/27)

naenata さん

わぁ、やっちゃいましたか＾＾；
くしゃみは危険なんですよね
私は酷いもの3度なってます
2週間、電車通勤ができなくてタクシー通勤してましたT.T
座り仕事も気をつけてはいても忙しいとついつい長時間座りっぱなしになってしまいますよね
まずは安静しかないと思うので
どうぞお大事に (2016.02.28 09:22:09)

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Re:魔女の一撃～Hexenschuss(02/27)

Mmerose さん

こんにちは～♪

私も何回もしているので
辛さがよくわかります。
お大事になさってくださいね。

昨日ドイツ村でキティちゃんのイルミがありましたよ♪

今日もお元気で～♪　☆～ (2016.02.28 14:36:26)

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Re:魔女の一撃～Hexenschuss(02/27)

京師美佳アメブロ転送用さん

ぎっくり腰？？！
大変～＞＜
お大事にね！

☆P (2016.02.28 15:11:42)

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Re:魔女の一撃～Hexenschuss(02/27)

meron1104 さん

お題を見て何かと思えば、聞いたことあるわ。
くしゃみでぎっくり腰になる事があるとは聞いたことあるけど、まさかね〜
大変だったね。
お大事に。
腰は私も弱いのでハラハラ^^;
筋肉つけなくちゃとは思ってるんだけど、なかなかね〜 (2016.02.28 18:49:08)

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Re:魔女の一撃～Hexenschuss(02/27)

いつでも絶好調！さん

絶好調です！

( ￣ｰ￣)ﾉこんばんは

慢性疲労、

疲れが溜まっていたのかな・・・

応援☆ (2016.02.29 01:47:17)

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Re:魔女の一撃～Hexenschuss(02/27)

monica.be さん

おはようございます。

大丈夫ですか？
旦那さまも1度なったことがあり病院にも行けない位で
家では少し前かがみでゆっくり歩いていて
まるで90歳のおじいちゃんのようでした。
私はそこまでもの激痛は経験ないですが
急に痛くなって寝起きが辛かったりシップや
コルセットが必要な時はありました。
でもマッサージチェアを買ってからは
それが1度もないのでほぐされているのが良いのかな？
と勝手に思っています。

どうぞお大事になさってくださいね。
ご主人いつも優しいですね(#^^#) (2016.02.29 06:13:52)

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