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2016.04.29
テーマ： 食べ物あれこれ(52471)
カテゴリ： 手抜き料理など
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今日はお天気も良く暖かでしたが
お昼頃から強い風が吹いてきて
事務所のドアが風圧で開いてしまうくらいでした。
外から引いて入るガラスドアなのですが
風が巻いて引いて開けるんでしょうかね
そんな感じなので
昼食はこちら～
マルちゃんのやきそば弁当です
Ｓちゃんが北海道出身なので
聞いてはいましたが・・・
これは進化形で僅か１分で出来てしまいます
カップにお湯を注いで
マグカップにスープの準備をしていると
あっという間に１分が経過
麺の太さは半分くらいで細麺です。
スープは湯きりのお湯で作ります。
味の方は・・・普通
３分待ちきれないウルトラマンには良いかも
朝コンビニでは
アイスコーヒーとおやつを買ってありました。
３時にリッツをいただきましたが
チーズサンドよりも塩分控えめでほんのりタラコ。
大きな感動は無かったです
さて・・・夕食ですが
昨日の枝豆ご飯がダニエル茶わん１杯分あったので
玉ねぎ・豆腐・白滝・なるとを卵とじにしてあります。
後はポテトサラダと納豆キャベツ。
納豆とキャベツの千切りを混ぜて食べると美味しいですよ
納豆は血液をサラサラにしてくれます。
血栓が起こりやすいのは就寝中で
血流が穏やかになっている時間帯です。
ナットウキナーゼが活発に働くのは食後4～8時間なので
夕食に食べるのが良いのです。
さて・・・またまた怪しい食べ物
これはですね～
スナックパンと言う細長いパンのフレンチトースト風です。
日にちが立ってパサパサになってしまっていたパンです。
それを半分に切ってから
卵とじをする時に少し残しておいた卵と
豆乳を混ぜた中に浸してからフライパンで焼きました。
丸いのは昨日のお団子の残りをつぶして焼いたもの
仕上げにアーモンドシュガーを振っていただきました。
ビックリするほどしっとりとして
私の夕食がわりになりました
ここに２ワンが潜んでいます
今日は顔出しＮＧだそうです
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