本当に毎日暑いですね、
もうこの言葉しか出てこない....
いつまでこの暑さ続くんでしょうかね、
水分たくさん取りましょうね～(^^)

(2018.07.19 22:46:53)

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こうも暑いと熱中症が怖いね(@_@)

(8)

テーマ：愛犬のいる生活(80487)

カテゴリ：愛犬

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今日も暑いね～が挨拶の言葉になってる毎日

郵便屋さんや宅配業者さんが配達に来ると

ここは天国だね～って言われます。

設定温度28度ですがＰＣの前にいると暑い

外気温との差は10度・・・外に比べたら贅沢なほど涼しいですよね。

今日も熱中症で亡くなったというニュースがありましたが

熱中症の死亡者のうち半分は屋内です。

高い気温と湿度・・・就寝中、入浴中も危険です。

高齢者は体温の調節機能が落ちてくるため

温度計・湿度計を置いてチェックすることが必要です

また口が渇いていないからと水分をとらないと

脱水になりやすく熱中症を引き起こす要因になります。

飲み物で水分をとりにくい場合には

水分を多く含む食材を食事にとり入れるのも良いですね

帰宅途中にスーパーの直売コーナーで見つけた

「カラフルきゅうり」～きゅうりの世界もカラフル化してるのね

野菜ではきゅうりとセロリが95％と高い水分量です。

ちょっと贅沢に桃も買いました。

果物だとスイカが89％と水分量が一番高いですが

ついで桃と梨が88％となっています。

そしてワン達も熱中症には要注意です

人間は主に汗をかくことによって体温を下げますが

犬の場合は舌から気道部を唾液で濡らして

ハーハーという呼吸（パンティング）によって

水分を体の外に飛ばすことで体温を下げています。

エアコンをつけた室内でもケージに入れておいた場合

その場所に直射日光があたっていたりすると移動できず

熱中症になる危険性があります。

また多くの動物は

人間と違って汗をかくことができないので

体温調整をうまく行えないということもあります。

湿度の目安は５０～６０％です。

エアコンの冷気は下にたまるので

扇風機などを使って

部屋全体に冷気が回るようにするのが理想です。

我が家ではシーリングファンを回しています。

そして～ヒトへのご注意

アルコールには利尿作用があります。

夜間にトイレに行って水分を補給しないでいると

水分不足から熱中症になる場合があります。

寝る前にアルコールを飲むのはできるだけ控えましょう

今日のワン達～

今日は室温が２８度以上なので

誰も潜っていませんね

食べ物でしっかり水分補給もしました

カリカリご飯の子もこの季節は

お湯でふやかしてあげて（人肌以下に冷ましてね）

水分たっぷりのご飯がおススメですよ

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Last updated 2018.07.19 03:07:15
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■コメント

Re:こうも暑いと熱中症が怖いね(@_@)(07/19)

naomin0203 さん

ほんと、家の中でエアコンをかけていても熱中症になっちゃいそうな暑さです。

毎晩アルコールは飲んでいますが、飲み終わった後に麦茶を飲むことにしています。

家の中でも保冷水筒に麦茶を入れて、持ち歩いています。
飲みたい時にすぐ飲めるようにね。
いちいち冷蔵庫の前に行かなくても、目の前に冷たい麦茶の入った保冷水筒があるとすぐ飲めますものね。

キティさんもお仕事大変。
充分にお気をつけてね。 (2018.07.19 07:39:39)

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Re:こうも暑いと熱中症が怖いね(@_@)(07/19)

京師美佳アメブロ転送用さん

おはようございます＾＾
今日も高温注意報がでています
出来るだけ外出は控えて
涼しい所でお過ごし下さいね

この時期の冷たいきゅうりの浅漬けは
最高ですよね～～～＾＾

★P (2018.07.19 08:51:59)

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Re:こうも暑いと熱中症が怖いね(@_@)(07/19)

ぴあちゃんです(^^*)/ さん

キュウリ。すりおろして食べるといいらしい!
まだ、したことない。
キュウリ買ってこなくちゃ。

熱中症、本当に怖い!! (2018.07.19 10:17:29)

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Re:こうも暑いと熱中症が怖いね(@_@)(07/19)

悠々愛々さん

おはようさんさん。

いつも応援ありがとなし。

いや～～、まいりましたね。

この暑さ・・・

高齢者には、つら～～い・・・

の、ポテチ・・・

(2018.07.19 11:43:33)

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Re:こうも暑いと熱中症が怖いね(@_@)(07/19)

7usagi さん

　こんにちは。

こちらも３０℃を超えるようになって、水分補給も多めにって思っています。
今日はグラスに梅干し沈めて、常温のウォーターか番茶、
そして夏はお塩をほんの少し入れて麦茶を作ります。
漬物を食べない幼い私に、塩分も取らないといけないからと…作ってくれたのを思い出します。

お互いに夏バテ、熱中症に気を付けて夏を乗り切りましょうね。
それよりワンちゃん達のお散歩が気になります。
夜遅くまで暑いんでしょう？　
早めにアスファルトの温度が下がるといいのだけれど…
　　 (2018.07.19 12:12:20)

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Re:こうも暑いと熱中症が怖いね(@_@)(07/19)

naenata さん

ほんとに暑いねが挨拶になってますよね＾＾；
いつから亜熱帯になった？

なるほど。果物もいいんですね
夏にスイカ、それに塩つけて食べるって理にかなってますよね

おぉ～
猫たちの食いつきが悪いので、最近は口内炎の二葉用の缶詰をお湯で溶いて
他の子にもあげてました
正解だったのですね (2018.07.19 12:54:50)

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Re:こうも暑いと熱中症が怖いね(@_@)(07/19)

Mmerose さん

こんにちは～♪

異常な暑さですね。
気を付けていないと危険な状態ですね。

家のワンコも数年前
動物病院に行く途中に
熱中症になりました。

今日もお元気で～♪　☆彡 (2018.07.19 14:46:04)

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Re:こうも暑いと熱中症が怖いね(@_@)(07/19)

ひいろkan73 さん