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IKE15
私は１年を通じて浅く広く趣味を持っていますが、ブログで色々と紹介していきたいと思います。
July 30, 2006
テーマ： スポーツジムに通っている人(2801)
カテゴリ： 今日の出来事
とくにダイエットの為とかでは無いのだが、
体力づくりを目的に週末会員として７月オープンにあわせて
入会しました。
しかし、７月に入っても一向にフィットネスに通うことはなく、
やっと今週末の２日間いってきました。
１日目２日目ともランニングを２０分行い、その後腹筋トレを行い、
後は風呂に入り最後マッサージ機でマッサージを行いました。
以前にもフィネットネスには通っていたことがあり、
次はスタジオに入ったり、プールで泳いだり色々したいと思います。
おすすめです。
明日に疲れをのこさない
体力づくりを目的に週末会員として７月オープンにあわせて
入会しました。
しかし、７月に入っても一向にフィットネスに通うことはなく、
やっと今週末の２日間いってきました。
１日目２日目ともランニングを２０分行い、その後腹筋トレを行い、
後は風呂に入り最後マッサージ機でマッサージを行いました。
以前にもフィネットネスには通っていたことがあり、
次はスタジオに入ったり、プールで泳いだり色々したいと思います。
おすすめです。
明日に疲れをのこさない
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