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※閲覧注意自己責任でご視聴ください【弁当材料】豆腐トマトレタスたまごチーズハムマヨネーズたまごご飯紫蘇ふりかけミートボールライスペーパー薄力粉パン粉【弁当の作り方】たまごを茹でるゆで卵とマヨネーズと塩コショウ、醤油をまぜソースを作る豆腐を適当な大きさに切るトマトをスライスするレタスをむしる次にライスペーパーを水でぬらしその上に豆腐を置くソースをぬるレタスをのせるハムをのせるチーズをのせるトマトをのせるライスペーパーで巻く薄力粉、卵、パン粉をつけて油で揚げたら完成【弁当の詰め方】紫蘇おにぎりを入れるミートボールを入れる空いている場所に揚げ豆腐サラダを入れる食べる時にたまマヨソースをつけながら食べると美味しい僕はいつもここで遊んでいます↓https://www.tiktok.com/@dankouben?lan
2021.09.04
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【弁当材料】■世界一鍛えた鶏のむね肉カツ鶏のむね肉チーズお菓子パチパチ薄力粉たまごパン粉■野菜キャベツブロッコリーミニトマト■他おかずナゲット■ポージングソースケチャップ豚カツソース胡麻ドラえもん万能調理器具【弁当作る】■野菜ブロッコリー解凍トマト洗うキャベツせんぎり■ナゲット揚げる■ポージングソース作るゴマすり茶碗だすダイエット胡麻入れてドラえもん万能調理器具でするポージングケチャップ入れるポージング豚カツソース入れるまぜる■世界一鍛えた鶏のむね肉カツつくる肉出す薄く肉を切る鍛え方がたりない場合鶏のむね肉を鍛える25kgのダンベルで鍛える筋肉がバッキバッキになったらまな板出す塩コショウするマスタードぬるチーズのせるチーズのせるチーズのせるお菓子のパチパチのせるプロテインかけるたまごつけるパン粉つける揚げるポージングソースぬるザクザクっと切って筋肉の状態をたしかめる【弁当詰める】1個弁当ご飯つめるキャベツのせるポージングソースたらす世界一鍛えた鶏のむね肉カツのせるブロッコリーのせるトマトのせる僕はいつもここで遊んでいます↓https://www.tiktok.com/@dankouben?lan
2021.08.26
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うわーっやばッチャック空いてます笑笑友達:お前今日ピンクだろ笑笑僕:はッ?なにが?友達:みえてんぞ笑僕:なにがよ?友達:下半身笑笑下をみたら・・・やばッ 笑笑ほんと小学校のときが最後じゃないかと思うくらい久々にズボンのチャック開けたまま登校ほんとヤバいっす笑パンツド派手なピンク笑隣の席の女子をチラ聞こえてないフリしてる?笑やっと普通に会話してくれるようになったのにマイナスだなー笑つか今日はみんな疲れてるのか休み時間もほとんどが寝てるしーんとした教室そんな中の友達との会話ぜぜぜーったい聞こえてんだろ反応ないのもハズっ笑笑■今日のお弁当は浜勝風ガッツリとんかつ弁当です。ちょっとモリすぎました笑うッぷっ ■メインの作り方は普通のトンカツブロックの豚肉を一口サイズに切って塩コショウ、醤油、お菓子ニンニクに漬けここから普通は薄力粉につけて卵につけてパン粉につけ油で揚げて完成なんですがこれって汚れるし散らかるしめんどう笑笑なのでボールに全部ぶっこんかき混ぜて油で揚げて完成普通に美味しいですなんで?順番につける?んだろ笑笑今日本当は酢豚弁当を食べたかったので準備してたんですが豚肉を切って片栗粉探したらないーで変更トンカツ弁当今日はストレスデー?パンツ見せてるし食べれないし笑第一基地で曲に合わせて作った動画はいい感じに仕上がっていますのでゼヒッ第一ひみつ基地にもきてください場所 https://www.tiktok.com/@dankouben?lanI made a pork cutlet lunch box.The pork was cut and soaked in salt and pepper, soy sauce, and garlic, and then fried in soft flour, eggs, and bread crumbs.Was very delicious.Dear Oversea Viewers, Thank you for watching my Cooking everytime. I'll work hard to make sure every day is a great one for you.Thank you for your continued support.#Shorts#obento #cooking #lunchbox #food #とんかつ #弁当 #料理動画 #お弁当記録 #時短レシピ
2020.12.11
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