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2006.05.02
テーマ： アンチエイジングの毎日(1590)
カテゴリ： アンチエイジング
今年のGWは久しぶりにファスティング！
元々アトピーが酷かった頃に
人づてに聞いた「粉ミルク断食」がファスティングの最初
それが良かったのかその後アトピーはかなり改善したので
数年に一度は３日間の断食をしてるんやけど
やはり仕事をしてるとなかなかまとまって出来る時間がないので
どうしてもGWにしてしまいます（笑）
今でこそファスティングやデトックスってのは一般的になり
色んな情報ややりかたが溢れてる訳やけど
そしてもう一つ試したいのが「コーヒー浣腸」（爆）
さて．．．どうなるやら (;^_^A アセアセ
え～～～これに先立ちまして
日曜から減食を開始してついでに禁酒もやっちょります。
この勢いで禁煙まで出来ればええんやけど・・・それは無理かも ``r(^^;)ポリポリ
取りあえず明日から頑張ろう！
元々アトピーが酷かった頃に
人づてに聞いた「粉ミルク断食」がファスティングの最初
それが良かったのかその後アトピーはかなり改善したので
数年に一度は３日間の断食をしてるんやけど
やはり仕事をしてるとなかなかまとまって出来る時間がないので
どうしてもGWにしてしまいます（笑）
今でこそファスティングやデトックスってのは一般的になり
色んな情報ややりかたが溢れてる訳やけど
そしてもう一つ試したいのが「コーヒー浣腸」（爆）
さて．．．どうなるやら (;^_^A アセアセ
え～～～これに先立ちまして
日曜から減食を開始してついでに禁酒もやっちょります。
この勢いで禁煙まで出来ればええんやけど・・・それは無理かも ``r(^^;)ポリポリ
取りあえず明日から頑張ろう！
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ファスティング最終日♪ 2006.05.05 コメント(7)
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