健康に美しく生きていきたい

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ダチョウのサクッとコロッケ

サクッとコロッケ


<材料>
●ダチョウのひき肉 250g                       

●玉ねぎ 大1/2個

●ジャガイモ(男爵) 中4個

●バター 大さじ2
 (※バターはお好みで)

●塩、コショウ 少々

●パン粉 2,5カップ

●小麦粉 大さじ8

●溶き卵 1個分

●揚げ油 適量


<作り方>
1)ジャガイモの皮をむき、火が通りやすいように一口大の大きさに切って
  茹でる。

2)フライパンに薄く油をしいて、みじん切りにした玉ねぎ、を炒める。
  玉ねぎが 透き通ってきたら、ダチョウのひき肉を加え、肉に火が
  通るまで炒める。

3)ジャガイモが茹で上がったら、よく水気を切ってから潰し、2)で
  炒めた肉、隠し味のバターを加えて混ぜる。

  ※※※ この工程は熱いうちにやってください! ※※※

4)3)で作ったタネを好みの大きさに形を整え、小麦粉、溶き卵、
  パン粉の順に付けていく。

5)揚げ油を熱し、キツネ色になるまで揚げる。

  ※油に一つまみのパン粉を散らし、それがパチパチして
   きたらタネを入れましょう。



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