2008.08.21
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夏痩せと言う言葉が正しいかどうかは解らないけど、夏になって結構痩せましたよ。
去年の７月から禁煙を始めて早一年が過ぎましたが、その間に一時は４ｋｇくらい増量してしまい、これはいけないと思って減量をしてたのですが、夏と言う食欲減退の時期も手伝って、何とか禁煙前の水準まで戻ってまいりました。
６月から、ちょうど２ヶ月で３ｋｇくらい落ちました。
それまではなかなか落ちなくて、どうなることかと思ってたんですけどね。
あれよあれよと言う間に落ちて、自分では何の努力もしたわけではないので、イマイチ実感はありませんが、この体重をキープできるようにしないとなりませんよね。
頑張ってキープですよ、キープっ！ ＞俺っ
去年の７月から禁煙を始めて早一年が過ぎましたが、その間に一時は４ｋｇくらい増量してしまい、これはいけないと思って減量をしてたのですが、夏と言う食欲減退の時期も手伝って、何とか禁煙前の水準まで戻ってまいりました。
６月から、ちょうど２ヶ月で３ｋｇくらい落ちました。
それまではなかなか落ちなくて、どうなることかと思ってたんですけどね。
あれよあれよと言う間に落ちて、自分では何の努力もしたわけではないので、イマイチ実感はありませんが、この体重をキープできるようにしないとなりませんよね。
頑張ってキープですよ、キープっ！ ＞俺っ
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