PR
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
10/21 緊急メンテナ…
楽天ブログスタッフさん
長崎人☆うしくんの (… 長崎人☆うしくんさん
お買い物ぶろぐ ☆美夜☆さん
いちご(*^^)vいちえ… あん２５２５さん
空と海のかなたより 空と海の子さん
長崎人☆うしくんの (… 長崎人☆うしくんさん
お買い物ぶろぐ ☆美夜☆さん
いちご(*^^)vいちえ… あん２５２５さん
空と海のかなたより 空と海の子さん
2009.04.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
Papaの仕事の合間を見計らって、近くの整形外科に
連れて行ってもらいました。
お出掛けなので、久しぶりに、お着替えしましたぁ～(T_T)
着脱便利なジャージです(;￢_￢)フ・・・
玄関を出て、塀づたいに歩いてると、
今まで姿を現したことのない斜め向かいのご近所さんが、
こんな日に限って外に出てるよぉΣ(￣□￣)！
なぜか、
微妙に目をそらされました(；´д⊂)
コンチクショー（涙
自宅から病院までの最短距離・・・・
車が揺れる度、脳裏に稲妻を見た(-_-;)
病院の玄関先に車を停めてもらい、少しずつ慎重（がに股斜め歩き）に歩いていると、
治療が終わった患者さんが出てきました。
ちゃぃ♪の方を見つめ、一言・・・
「可哀想に・・・・」
Σ(￣□￣)！
70代前後らしき、人生の大先輩から、
哀れみを受けましたぁ～～～っっ
診察を終えて、お医者さんが、言うには、症状はギックリ腰だけど、違う気がする・・・
おーぃ（汗
レントゲン写真を前に、骨の模型を持ち出し、ココの横の部分を痛めてるのでは・・・とか、説明してくれたけど、
難しいことは分からないので、
とりあえず、レントゲンの結果と、
処方せんの説明だけしっかり聞きました♪
あくまで、医師が気にしてた部分以外の骨は、
どこも異常なしです♪
痛み止めは、座薬が一番強い薬って言ってたけど、
飲み薬に変えてもらいました(-_-)
腰が痛くてお尻も○けなかったのに、どーやって座薬を使うんだよぉ(T_T)
（失礼しました）
とりあえず、薬を飲んでみて、安静にして様子見です♪
今のところ、まだ、真っ直ぐ立てませんが、
昨日に比べたら全然楽です！！
座れます！！
痛みが少し和らいだだけで、人生バラ色ですっっ！！
病気って、自分が当事者になった時だけ、
その気持ちが、
健康の有り難さが、
心底、身にしみて分かるんだよね・・・
で、
また忘れる(-_-;)
人間って奴は・・・
でもさ、
忘れるからこそ、
新たな夢を見いだせたりする・・・
な～んてね(*^-^*)
ご心配をお掛けしましたm(_ _)m
皆様の幸せと健康を、ココロよりお祈りします(泣)(*´д｀*)
ちゃぃ♪に何か出来ることが有れば、
いつでもお声をお掛け下さいね('-^*)
いつも、ありがとぅ(T^T)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:午前中の診療時間に間にあったぁ～☆(04/30)
Soleil KIRA
さん
あらら、けっこうひどい状態だったんだ。
椎間板ヘルニアじゃなくってよかった。
私なんか、MRIの画像見せられてあきらかに飛び出てましたので。
脚が上がらず歩行できないときもありましたが、今は脚の痛みもなく、さほど問題なし。
腰はちょっと前かがみになっただけでグキッといったりしますので気をつけないと。
私にも言えることなのですが、完治したら無理しない程度に、腹筋・背筋鍛えたほうが良いかも。
それでは、お大事に。
(2009.04.30 22:43:10)
椎間板ヘルニアじゃなくってよかった。
私なんか、MRIの画像見せられてあきらかに飛び出てましたので。
脚が上がらず歩行できないときもありましたが、今は脚の痛みもなく、さほど問題なし。
腰はちょっと前かがみになっただけでグキッといったりしますので気をつけないと。
私にも言えることなのですが、完治したら無理しない程度に、腹筋・背筋鍛えたほうが良いかも。
それでは、お大事に。
(2009.04.30 22:43:10)
Re:午前中の診療時間に間にあったぁ～☆(04/30)
長崎人うしくん。
さん
ぬるめのお風呂に浸かる
たたみに直に天井向いてまっすぐ寝る
で、
ぬるめのお風呂に浸かる
たたみに直に天井向いてまっすぐ寝る
で、
ぬるめのお風呂に浸かる
たたみに直に天井向いてまっすぐ寝る
これ
結構、いいのよ♪
症状が落ち着いたら
ウオーキング用のスニーカーで散歩する
ジョギングはダメよ
適度なお散歩で
腹筋と背筋をじっくり鍛える
お大事になさいませ
(2009.04.30 22:52:01)
たたみに直に天井向いてまっすぐ寝る
で、
ぬるめのお風呂に浸かる
たたみに直に天井向いてまっすぐ寝る
で、
ぬるめのお風呂に浸かる
たたみに直に天井向いてまっすぐ寝る
これ
結構、いいのよ♪
症状が落ち着いたら
ウオーキング用のスニーカーで散歩する
ジョギングはダメよ
適度なお散歩で
腹筋と背筋をじっくり鍛える
お大事になさいませ
(2009.04.30 22:52:01)
Re:午前中の診療時間に間にあったぁ～☆(04/30)
布団の上で、仰向けになって、
両膝を抱えてみてくださいね！！
抱えてしまった後も、
動かさないのに、痛みが走るようだったら、
何かが、隠れているかもしれません。
同じ整形外科でも、
スポーツ医学に詳しいお医者さんを
探してみてね！！
お大事にね～(^_-)-☆
(2009.05.01 01:03:06)
両膝を抱えてみてくださいね！！
抱えてしまった後も、
動かさないのに、痛みが走るようだったら、
何かが、隠れているかもしれません。
同じ整形外科でも、
スポーツ医学に詳しいお医者さんを
探してみてね！！
お大事にね～(^_-)-☆
(2009.05.01 01:03:06)
いろいろです
nishi さん
お医者様もいろいろですからね。
ひとつの症状でも、診断はいろいろ。
私はちょっと遠いけれど、中津方面まで行きます。
身体のメンテナンス大事ですよ。
いつまでも無理は禁物です。
早く自分にあったお医者さま見つかるといいですね。 (2009.05.01 07:34:01)
ひとつの症状でも、診断はいろいろ。
私はちょっと遠いけれど、中津方面まで行きます。
身体のメンテナンス大事ですよ。
いつまでも無理は禁物です。
早く自分にあったお医者さま見つかるといいですね。 (2009.05.01 07:34:01)
おはよ＾＾
あん２５２５
さん
私は皆さんみたいに対処法が分からず
・・ごめんね。でも、心配だった椎間板は大丈夫で、まずは良かった！
健康ってホントホント大事。
今、友人の家族が大病を患っていて・・
とても切ないんです。
色んな背景もあって・・だから尚更。
星に願いを・・の気持ちが一層膨らむよ。
ちゃい♪さんも・・ココロと体、どうかお大事に
m(__)m (2009.05.01 09:28:48)
・・ごめんね。でも、心配だった椎間板は大丈夫で、まずは良かった！
健康ってホントホント大事。
今、友人の家族が大病を患っていて・・
とても切ないんです。
色んな背景もあって・・だから尚更。
星に願いを・・の気持ちが一層膨らむよ。
ちゃい♪さんも・・ココロと体、どうかお大事に
m(__)m (2009.05.01 09:28:48)
Re:午前中の診療時間に間にあったぁ～☆
ちゃぃ♪ さん
KIRAさんへ
KIRAさんは椎間板ヘルニアなんだよね（汗
椎間板が挟まって・・・考えただけで、痛そう(；´д⊂)
脚まで上がらなくなるなんて・・・
ちゃぃ♪は脚力と腕力を使って腰を支える感じで歩けたけど、
あみ出したのが、がに股斜め歩き(-_-;)
美しくないけどね（涙
でも、腰痛で悩む人の気持ちが少しでも分かった気がします・・・
再発の不安の中で、痛みだけでなく、仕事や家計の心配まで、
現実として、のし掛かってくるよね（汗
KIRAさんも、腰を気にしながら撮影してるよね☆時には無理な体勢からもチャレンジしてるよね（汗
カメラって結構重いんじゃないかな？
気を付けてね('-^*)
あ、そっか、だから適度に筋力も付くんでしたね(^-^)
今は長時間PCの前に座れないので、訪問が遅れ気味ですが、
また立ち寄りますね(^▽^)ﾉ
腹筋と背筋・・・(;￢_￢)
う～ん・・・やはり最初はウォーキングから？
お腹を凹ませて腕をしっかり振るとか(^_^;) (2009.05.01 14:13:13)
KIRAさんは椎間板ヘルニアなんだよね（汗
椎間板が挟まって・・・考えただけで、痛そう(；´д⊂)
脚まで上がらなくなるなんて・・・
ちゃぃ♪は脚力と腕力を使って腰を支える感じで歩けたけど、
あみ出したのが、がに股斜め歩き(-_-;)
美しくないけどね（涙
でも、腰痛で悩む人の気持ちが少しでも分かった気がします・・・
再発の不安の中で、痛みだけでなく、仕事や家計の心配まで、
現実として、のし掛かってくるよね（汗
KIRAさんも、腰を気にしながら撮影してるよね☆時には無理な体勢からもチャレンジしてるよね（汗
カメラって結構重いんじゃないかな？
気を付けてね('-^*)
あ、そっか、だから適度に筋力も付くんでしたね(^-^)
今は長時間PCの前に座れないので、訪問が遅れ気味ですが、
また立ち寄りますね(^▽^)ﾉ
腹筋と背筋・・・(;￢_￢)
う～ん・・・やはり最初はウォーキングから？
お腹を凹ませて腕をしっかり振るとか(^_^;) (2009.05.01 14:13:13)
Re:午前中の診療時間に間にあったぁ～☆
ちゃぃ♪ さん
うしくんへ
もしかして・・・うしくんも経験者（腰痛）ですか？(^^ゞ
アドバイスがリアルです～～～（笑
ぬるめのお風呂と、直畳の上で、、、のセットを繰り返すのね！！
そぅ言えば、お医者さんも、
お風呂で体を温めるのは良いって言ってました♪
但し、洗髪とかすると、腰に負担が掛かるから、浸かるだけねって・・・
髪はいつ洗えるのかしら（涙
・・・・・
あっ！
そぅそぅ！
うしくん先生質問！！
畳の上に直で転がるときは全裸ですか？(=゜ω゜)ﾉ
ハイそこっっ！！
思春期の男子みたいな揚げ足は取らないっ！！
(/_･､)ｼｮﾎﾞｰ ﾝ
～追伸～
やはり、キーポイントは腹筋＆背筋ですね('-^*)まずは、お散歩から・・・
今回、腰痛でいろんなコトが分かって、皆様の知識と経験に感動です～～～☆
ありがとぉ～(^▽^)ﾉ (2009.05.01 15:01:12)
もしかして・・・うしくんも経験者（腰痛）ですか？(^^ゞ
アドバイスがリアルです～～～（笑
ぬるめのお風呂と、直畳の上で、、、のセットを繰り返すのね！！
そぅ言えば、お医者さんも、
お風呂で体を温めるのは良いって言ってました♪
但し、洗髪とかすると、腰に負担が掛かるから、浸かるだけねって・・・
髪はいつ洗えるのかしら（涙
・・・・・
あっ！
そぅそぅ！
うしくん先生質問！！
畳の上に直で転がるときは全裸ですか？(=゜ω゜)ﾉ
ハイそこっっ！！
思春期の男子みたいな揚げ足は取らないっ！！
(/_･､)ｼｮﾎﾞｰ ﾝ
～追伸～
やはり、キーポイントは腹筋＆背筋ですね('-^*)まずは、お散歩から・・・
今回、腰痛でいろんなコトが分かって、皆様の知識と経験に感動です～～～☆
ありがとぉ～(^▽^)ﾉ (2009.05.01 15:01:12)
Re:午前中の診療時間に間にあったぁ～☆
ちゃぃ♪ さん
maniさんへ
仰向けになると体勢が少しキツいけど、
激しい痛みは治まりましたヾ(^▽^)ﾉ
ありがとぅ～♪
ちょっぴり床に面した部分がジーンとする感じ？
両膝を抱えても激痛は襲ってこないです～～～(T∇T)ﾜｰｲ♪
さすがにmaniさんも詳しいですね('-^*)
スポーツマンです～～～♪
ラグビー時代は体を負傷する事も多かったのではないでしょうか？
今も走ったり（食べたり）ジムで鍛えたり（食べたり）・・・・・あれ？
ステキな医師やトレーナーのお知り合いも多そうです♪
maniさんなりの名医（迷医？）についての意見も聞いてみたいですね♪
過去記事に有ったような・・・？ (2009.05.01 16:05:37)
仰向けになると体勢が少しキツいけど、
激しい痛みは治まりましたヾ(^▽^)ﾉ
ありがとぅ～♪
ちょっぴり床に面した部分がジーンとする感じ？
両膝を抱えても激痛は襲ってこないです～～～(T∇T)ﾜｰｲ♪
さすがにmaniさんも詳しいですね('-^*)
スポーツマンです～～～♪
ラグビー時代は体を負傷する事も多かったのではないでしょうか？
今も走ったり（食べたり）ジムで鍛えたり（食べたり）・・・・・あれ？
ステキな医師やトレーナーのお知り合いも多そうです♪
maniさんなりの名医（迷医？）についての意見も聞いてみたいですね♪
過去記事に有ったような・・・？ (2009.05.01 16:05:37)
Re:午前中の診療時間に間にあったぁ～☆
ちゃぃ♪ さん
nishiさんへ
こんにちは～♪
ご心配お掛けしましたm(_ _)m
中津まで通ってるんですね（驚
でも・・・・・うん、なんだか納得（笑
健康と美容のメンテはバッチリそうです！！
あと、料理も美味しそぅ♪
そぅそぅ！実は昨日、虫歯を発見☆
腰痛が治ったら歯医者です(笑
それが、不思議なことに、今まで気が付かなかったんだけど、奥歯に穴が開いてるみたいで、
息子に確認してもらったら、奥歯の側面に直径5ミリぐらいの大穴が、開いてるんだって～～～！！
なぜか息子に大うけ(-_-;)
昨日まで気付かなかったなんて、変でしょ？
前日に歯を磨いた時には穴なんて無かったハズなんだけど・・・
腰痛でソレどころじゃなかったし（汗
いきなり大穴が開くものなのかな？？
治療してた詰め物が取れたわけじゃないのよ。
中は空洞っぽい・・・
年末年始に歯が痛かったけど、そのまま治療するタイミングがなくて、
忘れてたヤツ（歯）だと思う（汗
中から破壊して外に出てきたんだね（汗
・・・・・
痛みがなくても歯の定期検診は大事だね(；´д⊂)
ちゃんと歯医者にも行ってきます(T_T)
歯まで痛くなっちゃたまりませんもの(T_T) (2009.05.01 16:52:32)
こんにちは～♪
ご心配お掛けしましたm(_ _)m
中津まで通ってるんですね（驚
でも・・・・・うん、なんだか納得（笑
健康と美容のメンテはバッチリそうです！！
あと、料理も美味しそぅ♪
そぅそぅ！実は昨日、虫歯を発見☆
腰痛が治ったら歯医者です(笑
それが、不思議なことに、今まで気が付かなかったんだけど、奥歯に穴が開いてるみたいで、
息子に確認してもらったら、奥歯の側面に直径5ミリぐらいの大穴が、開いてるんだって～～～！！
なぜか息子に大うけ(-_-;)
昨日まで気付かなかったなんて、変でしょ？
前日に歯を磨いた時には穴なんて無かったハズなんだけど・・・
腰痛でソレどころじゃなかったし（汗
いきなり大穴が開くものなのかな？？
治療してた詰め物が取れたわけじゃないのよ。
中は空洞っぽい・・・
年末年始に歯が痛かったけど、そのまま治療するタイミングがなくて、
忘れてたヤツ（歯）だと思う（汗
中から破壊して外に出てきたんだね（汗
・・・・・
痛みがなくても歯の定期検診は大事だね(；´д⊂)
ちゃんと歯医者にも行ってきます(T_T)
歯まで痛くなっちゃたまりませんもの(T_T) (2009.05.01 16:52:32)
Re:午前中の診療時間に間にあったぁ～☆
ちゃぃ♪ さん
あんsanへ
あんsan、心配してくれてありがとぅ！！
ご心配お掛けしました(^^ゞ
ちゃぃ♪も経験のない事への対処なんて、分からないよ(^-^)
みんな同じだよ♪
あんsanの気持ちだけで十分幸せです。
あんsanのお友達ファミリーが、大病なんですね・・・
闘ってる人も、そのご家族も、周囲で見守る人達もツラいよね。
誰もが、それぞれ、形や立場は違っても、ツラいよね。
星に願いを・・・
シンプルだけど、願いをこめて、信じましょう！
人って、小さな頃から願い事をして、その度、信じてきたよね。
叶う時もあれば、叶わない時もあるけど、
それでも諦めずに、願ったり、信じてきたよね。
何があっても、どんなことがあっても。
信じることを諦めちゃダメだよ(>_<)
あんsanの願い事が叶いますように！！ (2009.05.01 17:35:45)
あんsan、心配してくれてありがとぅ！！
ご心配お掛けしました(^^ゞ
ちゃぃ♪も経験のない事への対処なんて、分からないよ(^-^)
みんな同じだよ♪
あんsanの気持ちだけで十分幸せです。
あんsanのお友達ファミリーが、大病なんですね・・・
闘ってる人も、そのご家族も、周囲で見守る人達もツラいよね。
誰もが、それぞれ、形や立場は違っても、ツラいよね。
星に願いを・・・
シンプルだけど、願いをこめて、信じましょう！
人って、小さな頃から願い事をして、その度、信じてきたよね。
叶う時もあれば、叶わない時もあるけど、
それでも諦めずに、願ったり、信じてきたよね。
何があっても、どんなことがあっても。
信じることを諦めちゃダメだよ(>_<)
あんsanの願い事が叶いますように！！ (2009.05.01 17:35:45)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
