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May 31, 2011

若返りのハーブ

カテゴリ：ハーブ

昨日はフィトセラピースクールの日でした。

教室はいつもハーブのいい香りで、来るだけで癒されます

今回は「美しく健康的に年をとりましょう！」というのがテーマ。

特ににきびやしみ、しわを作らないためのポイントやハーブを教わってきました～。

そこで衝撃の事実発覚！

ＧＷに抜いた庭の雑草なんですが、ものすごい効果のあるハーブだったようです

それがこれ。

名前はスギナ、ハーブ名はホーステールといいます。

成長するとこうなります。

ケイ素っていうのは、コラーゲンを強化する元素なんですって。

これを摂取することで

　☆皮膚のたるみやシワの予防

　☆エラスチンなどの結合組織の強化

　☆爪・髪のケア（猫っ毛、抜け毛、毛が細い人）

なんかに効果があるらしいです。

ハーブティーを飲むだけでも十分ですが、残ったハーブティーでパックするのもオススメ

お肌が引き締められますよ

そしてスギナはシリカとも言われ、水晶と同じ成分で出来てるんですって

スピリチュアル的に波動が高いらしいです。

すご～い

そんなものすごい雑草・・・いやハーブを根こそぎ抜いてしまった

と思ってたら、連日の雨のおかげでまたちらほら生えてきました。

今度は、抜いたら乾燥させてハーブティーにして飲も～

おお～すばらしい、これこそ「共存」「共生」ですね

またひとつ地球に優しくなれた気がします^^

ちなみに道端に生えてるスギナでもハーブとして使えますが、土の中のミネラルを吸い上げてるので、土壌の質も大切になります。なので、道路わきのはやめたほうがいいかと思います^^

ハーブティーにするとこんな感じ↓