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夕ごはんは豚のしょうが焼きと白菜と手羽中のスープ 種類は違うが肉だらけ それだけでは偏るのでキュウリとプチトマトを添えて、白菜とニンジンは多めに 寒いからタンパク質を取って中から燃焼しなくては でも運動もしない私にはただのデブの元だな 内蔵脂肪を溜めないように気をつけなくては
2012.01.31
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クリスピークリームドーナツで帰れま10 静岡にはありません一番近いのは名駅か?横浜 川崎にあれば同距離くらいか? 名古屋へライヴで行く度に帰りに買おうと思うのに、帰りにはすっかり忘れてるんだな~ 今度四日市ライヴの帰りに買って帰ろう おいしそうだな~甘そうだなぁ~
2012.01.30
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絶対安静と言われたけど、やらざるを得ないので掃除洗濯買い出し 加えて車のメンテナンス バッテリーまで交換したんで更に懐が寒い… 超熟食パンが98円だったり、ブルガリアヨーグルトも98円だったり とにかく節約ね お昼はカップ焼きそばに焼きおにぎり 夫用に作ったサンドイッチで余った焼豚 栄養偏りすぎだね~ 喉の渇きと偏り予防にみかん2個 そろそろマラソンも大詰め 今年もテーマソング聞きそびれてしまったわ
2012.01.29
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ロールケーキと一緒にショートケーキも買ってきました こういうシンプルな物が一番味が分かるね おいし~い
2012.01.28
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今日は2日前から出てきた腰痛の為、整形外科へ ぎっくり腰の時に診てもらって以来だったんで、先生に 腹筋やってる? と聞かれたときに思い出した 毎日やって予防しなきゃダメだよ って言われてました… ええ やってませんでしたとも レントゲン撮って説明を受ける 骨が曲がってきていて元々ギックリ持ちなのに軟らかくしていないから痛くなるんだと言われてしまいました 湿布薬を出してもらい、腰痛ベルトを巻いて動かないようにとの事痛み止の薬を出す直前に、腸炎の時に出された薬を飲んでるからこっちの薬は出せないから、腸炎が完全に治ってから出すから胃腸科もう一度行ってね~ 行くつもりなかったのに~ 仕方ない 有給がもうないから土曜日にハシゴだな… 今月の給料めちゃめちゃ少なかったから懐が非っ常~に痛いぞ 帰りに静岡のチケット代と限定DVD代金を下ろしたので更に寒くなったよ 来月分で取り返さないといけないから、きちんと休養して備えよう
2012.01.28
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夫が誕生日ケーキとして買ってきてくれました 食べてみたかったから素直に嬉しかったです 見た目 カワイイねぇ 私はクリームが多いと感じました 全体的にやわらか目 イチゴの酸味と味がもう少し欲しいな 私はロールケーキはヤマザキのスイスロールが一番好きだなぁ あくまで個人的感想です あんまり生クリームとロールケーキは得意でないから辛口意見になってしまったわ
2012.01.28
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まいばーすでーでございます もう祝う年齢ではありませんが、オメデトウ と言ってくれる人がいるのは嬉しく、幸せなことでございます 朝夫からユナイテッドアローズの腕時計を さっき友人からお菓子やコスメの詰め合わせが届きました それ以外は特に変わらない日常 変わったのは年齢欄の数字が1つ増える事~ いやいや 年は関係なく今年もガンガンブイブイ行くぞー
2012.01.26
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病院からの帰り道 LAWSONで温めるデザートが本日発売と聞いたので寄りました 今回はワッフル チョコレート&オレンジソース 昨日から食べることを我慢していたので、診察が終わって解放感に満ちてカルボナーラパスタ かっぱえびせん クッキーまで買ってしまいました 結局、ウィルス性腸炎でした ちょっと前に具合が悪かった時にかかって一旦治ってぶり返したか、再びかかったかのどちらからしい 何にせよ疲れていたんだね~ せっかくだから今日もダラダラします
2012.01.24
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東京で4センチの積雪 ここ静岡は山間部地域以外雪は殆ど降りません 今日もいい天気 相変わらずお腹の具合が悪いので臨時休業にして病院へ行くことにしました とは言ってもたまにしくしく痛いだけなんで、せっかくの晴天、布団を干して敷きパッドを洗濯しています 変な病気でなければいいなぁただの胃腸風邪とかで終わって欲しいです
2012.01.24
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この場合、この漢字で合ってるのか? 昨日、掃除機の紙パックを新しいものに換えました そうしたら吸い込み時の音が全然違う まだ取り換えランプは点いていなかったけど、気になってみるとイッパイ寸前 確か最後に換えたのは去年いやおととしか… あまりの違いについついお掃除モードを念入りスイッチにしてしまいました いつもよりお部屋がキレイに見えました
2012.01.23
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その日、買い足しにスーパーに寄りました 普通に買い物して帰りました 次の日、帰りにそのスーパーで強盗があったとラジオのニュースで言っていました日付と時間を聞いて背筋が凍りました 私が寄ったその日でしかも30分前に事件が起きていたのです 結局、犯人が数時間後に現場に戻りお縄を頂戴したそうです 田舎だし、結構出入りが激しいスーパーだから気にも止めていなかったけど、やはり防犯に気をつけていなくてはいけないね 車に金目の物は置かない ないけどね 私に近寄るなオーラを出す事 夕方から夜にかけては特に 自分の身は自分で守ろう
2012.01.22
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もう2日も経ってしまいました… 桜井さんはっぴーばーすでぃー
2012.01.22
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午後から夫が出かけたので布団を干して枕カバーを洗濯本当は一緒に静岡へ出る筈だったけど、今出かけたらまた具合が悪くなりそうなんで、まだ回復していない風を装っています 人混みになんて行ってごらんよ絶対違う菌をもらってきちゃうで のんびりするのも大事なことだよ
2012.01.22
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午前中、何とか買い物に出かけて昼食を食べた後はゆるゆると過ごしました 今お気に入りの紅茶 トワイニング レディグレイ ほんのりレモンの香りと味がいい感じ 最近TSUTAYAで漫画を借りてきて読んでます オススメは中村光先生の聖☆おにいさん 本当は我が家の本棚に並べたいけど我慢して読みたくなるとまとめて借りて読んでます 今日はハチミツとクローバー全巻 面白かったです アニメ ドラマ 映画 見てみたいけど、がっかりしたら残念だからやめておきます 来週は何を借りようかな
2012.01.21
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治ったのかそうでないのか分からないけど、洗濯も洗い物も誰もやってくれないので色々片づけをしました ようやく日が出てきたので洗濯物も外へ出せてよかったよ 寒さ続きで灯油があっという間になくなったわ 疲れが取れないのと、ハンパない寒さで腹にダメージが来たんだろうね とにかくカイロも手放せないです 今気に入ってるのが温楽というカイロ じんわり温めてくれるので熱すぎずホカホカ 本当はダメだけど、寝る時にも貼っています 早く春が来て欲しいわぁ
2012.01.21
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とうとうお腹が壊れた 胃腸炎かもしれないなぁ 口角炎が治ったからラーメン食べたのがいけなかったのか?ちょっと冷えるとすぐに痛くなってトイレが近くなって困るよ 取り敢えず早く風呂に入って寝よう
2012.01.20
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毎日録画してあったはずのカーネーションが録れてなーいっ しかも火曜日の分だけ何故か予約が取消しになっていた… 夫が変な操作をしたのか? 楽しみにしてたのに…
2012.01.17
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バナナトーストが食べたくてバナナを買ってきました 最近は焼けるのが早いのでグリルでパンを焼いているのですが、これは上手に焼きたかったのでオーブンへ 夕べのピカタの衣用に溶いた卵と新たに卵を割り、オムレツを作りました 日曜日なのにガッツリ朝食だ
2012.01.15
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今日は立ちっぱなしで仕事をしたわけでもないのに膝が痛い 寒さ対策で着圧靴下を履いて寝ているのがいけないのか? でもこれはおやすみ用 そんな筈はなかろう 早く痛みが治まります様に
2012.01.13
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いつもはかき揚げを買って乗せるけど、今日は油揚げを煮てきつねうどんにしました サラダはマセドアンサラダと言う名前 高校生の時に食物検定なるものがありまして、その時の課題がハンバーグとこのマセドアンサラダ いつもはじゃがいも潰して普通のポテトサラダにするけど、歯応えがあるものとポテトサラダが食べたかったのでこれを作りました 1日ゆっくりして体調もよくなり、明日はちゃんと仕事に行けそうです
2012.01.12
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冷凍してあった十六雑穀ご飯でお粥を煮ました 風邪薬を飲み、ダラダラしていたら具合もよくなりました 節々が痛いのは夫にあげたマッサージクッションでブルブルしたら随分楽に 私用に小さいマッサージクッション買おうかな?
2012.01.12
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件のルームウェアのパンツ 洗濯したらカサカサしなくなりました よく考えたら新品のまま引き出しに入れっぱだったから肌触りがよくなかったんだね 本当は柔軟剤好きじゃないけど、乾燥続きで静電気が激しいので使うことにしています 石原さとみちゃんが宣伝しているフレグランスフレアの香りが取り敢えず気に入ったのでこの冬はこれで通します これは水分に反応するので干している最中バラの香りが激しい… 最近の洗剤や柔軟剤は香りが色々で選ぶのも楽しいねいつもはハミングNeoすすぎ一回で柔軟剤入こーいうオールインワンの商品大好き 商品を選ぶ時、CMやってるタレントの好き嫌いでお気に入りの商品でも買うのをやめたりする ミキティ結婚してからの方が好きなのでこれを買い続けてます石原さとみちゃんも然り 次は何を試そうかな?
2012.01.12
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昨日応援に行ったフロアが寒すぎた 午前中はまだよかった 午後から検品で動かないから眠気と寒さとの戦い 顔馴染みのTさんに 無理しないでね~、と声をかけられてついつい定時まで頑張ってしまった… 家に帰ってすぐにストーブをつけて風呂を沸かす お風呂に入ってもすぐに温まらない(>_<) 肩凝りもひどく、腰やら背中なども痛くておまけにお腹まで痛くなる始末 少し横になってから夕飯は朝の雑煮の残り汁 我ながら旨いなぁ~なんて自画自賛しつつ、頑張って平清盛の録画を見る 続けてハングリー見ようかと思ったけど具合悪い時に見るドラマじゃないね 今日は会社を休みました 久々の全員集合と大好きな製品の生産だったのに残念(┳◇┳) 今日一日ゆっくり休んで明日は元気になろう それからカイロは忘れずに持って出かけよう
2012.01.12
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今寝る時は上はユニクロのマイクロフリース 下は昔もらったルームウェアのパンツを履いています このパンツが曲者なのか、乾燥肌なのか、風呂上がりに化粧水やボディークリームをぬっているのに突然足が痒くなります 今日はマンゴーのボディークリームぬったのに痒くなったので、手近にあったイチゴのボディークリームをぬりました 一人フルーツパフェ… 取り敢えず履いていたパンツを洗濯機に突っ込み、様子を見ます
2012.01.10
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色々回って買ってきました 全部トップス…しかも4枚中3枚メンズ… まぁかなりお得感ある買い物が出来て満足 お昼はいつも行く定食屋でカキフライ定食カキが5個も乗ってきてボリューム満点 なのに夕飯はハンバーグ 喉が渇きまくってます 得意でないミカンがうまく感じています
2012.01.09
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連休最終日の今日は街へ出かけることにしました 気温も高めでお出かけ日和 最近洋服も買っていなかったからいいものがあったら買いたいと思います おぉ~ タイミングよく電車が来ました
2012.01.08
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愛車が××被害に遭いました いつもは雨が降るまで放置するのですが、今日のは毛色の違うヤツに落とされ、被害が激しかったのでスーパーから一旦家に戻り、××を拭き取ってから洗車に行きました 洗車が終わって車を見るとまーキレイ いかに日頃汚くしていたか分かりました でも運転してる時は見えないからいいの 掃除得意じゃないし また激しく汚れたら洗車します
2012.01.08
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今日は夫が仕事だったけど、早く帰ってきたので夕飯も片づけも早く済みました 風呂上がりのビールはウマイっす TVでは岡村氏がEXILEと踊り、岡本玲ちゃんとさゆりちゃんがピアノ対決をしています せっかくだから早寝しようかな?
2012.01.07
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夢の中でTHE ALFEEの坂崎さんと遊ぶ夢を見ました 夢の中でもすごいドキドキしていて平静を保つのに必死 二人で肉団子を食べたり ↑ これは昨日母親から肉団子のスープを貰ったからだと推測 帰る時に駅まで送ってくれると言うので車の助手席だぁ~(≧∇≦) とホクホクしていたら、自転車が出てきた… しかも一人一台… 駅に駐輪場があるからそこへ置いてくれればいいよ~ と坂崎さん まぁ駅は車は停めるの大変だからね 自転車漕ぎましたよ 駅でお別れの時、メモみたいなお手紙を頂いたので目を通そうとしたらグシャグシャにされて ここでなく電車に乗ってから読んでくれ 何か意味深~ で読もうとしたところでお目覚めさ~ いい夢?少なくとも彼が出てきた時点で一富士を越えてはいるね
2012.01.07
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今日は空気が冷たくて風もあって寒い 頑張って敷きパッドまで洗濯をしました 洗濯物が乾きづらいと天気予報で言っていましたが、一応日も出てるし風があるから大丈夫かな? 冬休みも今日で終わり そろそろ通常モードに切り換えないと コインランドリーへ行って仕事用の靴を洗い、買い出しもしなくては しかし 寒い… いつもながらエンジンがなかなかかからない
2012.01.04
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南香歩が特命係の二人にビスケットを出すシーンを見たら、それっぽいものが食べたくなり、急遽ティータイム
2012.01.03
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正月は暇 テレビも見飽きてダラダラする以外する事なし 元日は夫の両親と墓参り 2日は実家と親戚へお年始 今日は昨日留守だった伯母の家に姉とご挨拶に お昼を食べた後TVを見ながらうたた寝 自分のヨダレで目が覚めました 情けないわぁ
2012.01.03
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TVでだけど初めてきちんと見ました
2012.01.02
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新年 明けましておめでとうございます 昨年は色々と大変な年でしたね 今年は少しでもいい年になるように頑張り、休む時は休むと、メリハリを効かせて過ごしたいです 本年も宜しくお願い申し上げます アナコンダ5253
2012.01.01
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