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2010.02.11
カテゴリ： デブポコのダイエット
どうも、なんかやる気が出ないデブポコです。
それで、ビール３杯飲んじゃいました。
食べたのは、焼き魚、焼き鳥、串かつ、サラダ、がしらの唐揚げなど。
食べ過ぎたせいか、体重が少し増えました。
今回のダイエットはどうなるんでしょうか！？
今日のメニュー
ランニングマシーン
フラフープ
上体起こし
スクワット
オリジナル体操
・・・・・・・・・・・・・
今日の一言
「肥えすぎより、痩せすぎに近い方がモテる」
それで、ビール３杯飲んじゃいました。
食べたのは、焼き魚、焼き鳥、串かつ、サラダ、がしらの唐揚げなど。
食べ過ぎたせいか、体重が少し増えました。
今回のダイエットはどうなるんでしょうか！？
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上体起こし
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・・・・・・・・・・・・・
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