PR
リーダー++
旦那とワンコと暮らしてます。(愛犬きく、2022年1月29日没) 日々思ったことを書いてます。
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
コメント新着
2015.06.20
カテゴリ： 美容．ファッション
いつも見てる節約ブログを見てたら
初めて知った〜トレーニングらしい
簡単そうだけど無理っぽい（笑）
私は運動した事無いので全く自信が無いし
いつもはやろうとも思わないが
なぜか？やる気に、で、やってみた
続かなくてもいいやって軽い気持ちで
やってみると次の日あれ？軽〜い筋肉痛
ここを参考にしました
こんな感じで30日間で終了
最初の20秒の時はレベル2の体勢でできたが限界
すぐレベル1のヒザを着く体勢に変更
4日目もう腹筋痛いのよツライよ
私に出来るか💧いや出来ない
途中休み休みでも良いらしいよ
とにかく続ける事が大切ですだって
最後の30日目なんて5分だぜ！無理！
さて、私は続けるのか？
自信は全く無い！すぐ止めそうだな、、
多分止めるけどな、、
にほんブログ村
初めて知った〜トレーニングらしい
簡単そうだけど無理っぽい（笑）
私は運動した事無いので全く自信が無いし
いつもはやろうとも思わないが
なぜか？やる気に、で、やってみた
続かなくてもいいやって軽い気持ちで
やってみると次の日あれ？軽〜い筋肉痛
ここを参考にしました
こんな感じで30日間で終了
最初の20秒の時はレベル2の体勢でできたが限界
すぐレベル1のヒザを着く体勢に変更
4日目もう腹筋痛いのよツライよ
私に出来るか💧いや出来ない
途中休み休みでも良いらしいよ
とにかく続ける事が大切ですだって
最後の30日目なんて5分だぜ！無理！
さて、私は続けるのか？
自信は全く無い！すぐ止めそうだな、、
多分止めるけどな、、
にほんブログ村
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.06.20 08:28:21
[美容．ファッション] カテゴリの最新記事
-
coca オールインワン 2022.06.06
-
セルフピアスホール 2022.05.09
-
セルフまつ毛パーマ 2022.04.14
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
