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2016/12/20
テーマ： 花のある暮らし・・・(72881)
カテゴリ： プリムラ
まとめ買いが大好きな大阪おばちゃん！
バナナは1房で購入すると１４本で２５０円です。
１本２０円しないのです。
アボカドは少し小粒のために、
６個で２００円です。
炒り胡麻は１キロで購入すると７９０円です。
体に優しいものばかり食べてます。
バナナは1房で購入すると１４本で２５０円です。
１本２０円しないのです。
アボカドは少し小粒のために、
６個で２００円です。
炒り胡麻は１キロで購入すると７９０円です。
体に優しいものばかり食べてます。
白胡麻は５袋に分けて置きます。
いつでもお嫁さんなどにあげれるようにしてます。
特に胡麻は積極的に摂るようにしてます。
コレステロールを下げ、カルシウムや鉄分を豊富に含んでいます。
ヨーグルトに入れて食べてます。
消化が悪いので胡麻はすらないと吸収されません。
来年は黒ゴマを１キロ購入します。
黒と白では栄養成分が違います。
来年は黒ゴマを１キロ購入します。
黒と白では栄養成分が違います。
湿気を避けて冷蔵庫で保存してます。
酒粕は楽天でまとめ買いをしてます。
スーパーで購入するより 柔らくて美味しい酒粕が購入できます。
酒粕の酵母は４０度で死ぬようですが、
栄養素は残るので、かす汁で飲んでいます 。
生で食べるのが 苦手です。
朝食にヨーグルトは毎日２種類食べてます。
プレーンヨーグルトには黄な粉、胡麻、はちみつを入れてます。
私の自慢は５年間ほど
手作りの生姜ジャムを毎日パンに付けて食べていることです。
シミは薄くなるし、冷え性が治りました。
先日購入 したおせちにかかせない数の子 です。
毎年大きな数の子を購入しますが、
今年は切れた訳ありの数の子を選びました。
安くて大量にありました。
先日義姉に松前漬けを子供の分まで頂きましたので、
義姉に訳あり数の子をプレゼント
私は数の子はコレステロールが 多いと思い、
食べないようにしてましたが 、
「ＥＰＡ」が、カズノコには実に豊富に含まれているので、
悪玉コレステロールは増えないようです。
プリムラマラコイデスが１２月２０日に咲くかな？と思いましたが、
無理でした。
数日後に咲きそうです 。
次に咲く プリムラマラコイデスの白です。
プリムラシネンシスも中から白いお花が見えてきました。
プリムラシネンシスが咲き出すと豪華になる我が家です。
午前中は雨でしたが、夕方になりお日様が！
おせち年越し
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