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ぽちっちゃいました
家庭用レーザー脱毛器アイエピの体験談,肥厚性瘢痕治療の口コミ、踏み台昇降DEダイエットの感想,自動掃除ロボットルンバスケジューラーの評価等,体当たり体験談ブログです。i-epiの効果がわかるbefore after画像や体験日記も載せてます。質問は掲示板にどうぞ
コメント新着
2007年10月28日
テーマ： 踏み台昇降DEダイエット(18)
カテゴリ： 踏み台昇降DEダイエット
踏み台昇降DEダイエット 1回目
時間 30分
何をしながら？ 笑点とバンキシャを見ながら
体重 47.4 kg
体脂肪率 27.0 %
学会での連日の飲み会で、2kg増えちゃいました。
彼も仕事がらみでちょっと↓気味で、あまりデートに誘われない予感
この機会にきれいになっておこうと、踏み台昇降ダイエットを始めてみます。
始めて5分くらいはきついけど、それを超えると楽ですね
踏み台の高さは10cmくらい。使わなくなった問題集をセロテープでぐるぐる巻き。
足に負担がかからないように、普段からスリッパ代わりにしているミルミルサンダルを履いてやりました。
ミルミルサンダルは、intoさんでは売り切れのままですが、↓では今手に入りますね
私も欲しがっている母のためにぽちる予定。
柔らかいし、滑らないし、下の階に響かないし、踏み台昇降用にぴったりです
＊＊＊
楽天でダイエット関連を見ていたら、ダイエットおにぎりってのもあるんですね。
発芽玄米系＋グルコマンナン。
レビューも66件と多くて、しかも好評ですね・・・気になる。
白ゴマと秋鮭ですか・・・そそられます。
時間 30分
何をしながら？ 笑点とバンキシャを見ながら
体重 47.4 kg
体脂肪率 27.0 %
学会での連日の飲み会で、2kg増えちゃいました。
彼も仕事がらみでちょっと↓気味で、あまりデートに誘われない予感
この機会にきれいになっておこうと、踏み台昇降ダイエットを始めてみます。
始めて5分くらいはきついけど、それを超えると楽ですね
踏み台の高さは10cmくらい。使わなくなった問題集をセロテープでぐるぐる巻き。
足に負担がかからないように、普段からスリッパ代わりにしているミルミルサンダルを履いてやりました。
ミルミルサンダルは、intoさんでは売り切れのままですが、↓では今手に入りますね
私も欲しがっている母のためにぽちる予定。
柔らかいし、滑らないし、下の階に響かないし、踏み台昇降用にぴったりです
＊＊＊
楽天でダイエット関連を見ていたら、ダイエットおにぎりってのもあるんですね。
発芽玄米系＋グルコマンナン。
レビューも66件と多くて、しかも好評ですね・・・気になる。
白ゴマと秋鮭ですか・・・そそられます。
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