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あ～あ
久しぶりにやってしまった。記憶喪失！仲間とのバーベキューに子供を連れて参加したのはいいのですが、調子にのって、酒を飲んだ挙句にかけっこやら、側転やら、運動会みたいになってしまいました。その結果・・・どうやって家に着いたかわからない！子供には『パパふにゃふにゃ』とかいわれるし、妻には『子供がいれば自制すると思ったのに』となじられるし。友達には『この酔っ払い』と冷たい視線。そろそろ40歳。大人な飲み方を勉強せねば。
Oct 18, 2006
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HbA1c大上昇！
経済成長なんて感じられないのですが、新聞では大上昇とか？上昇しなくても良いもの。それはHｂA1cとか・・・2ヶ月前よりの数値は2ヶ月前を基準に、先月は＋0.3そして今月は＋0.7。先生には怖い顔で、だめだなあ！とかいわれちゃうし。よし、あしたから絶食だ！（でも今日からではない）とりあえず、よっぱらってインスリンを打ち忘れないように気をつけよう！
Oct 13, 2006
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デミげっと！
富士登山の時にみんなのインスリンを見せてもらいました。結構、デミを使っている人が多いんですよね。これが。子供用ということを聞いたことがあるので、『欲しい』とは言いにくかったけど、思い切ってお願いしました。いろんな患者さんに勧めてきたけど、言ってなかったっけ？意外と漏れちゃうんだよなあとのことで、あっさりゲット。やっぱり1単位より0.5単位の方がコントロールしやすいもんね。ちなみに職場での置きインスリンは今までどおりフレックスペンが良いので、時々処方してもらうつもりです。
Aug 8, 2006
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富士登山！
行って来ました、やってきました富士登山。仕事が終わって、初めて会うＤＭ仲間と待ち合わせて富士山5合目へ。ビールを飲んで仮眠！ おっと名古屋のＳ村君から電話だ。『後数分で目的の5合目に到着。待っていろ！』えーっ。まだ5合目まで700メートルもあるところに路駐してあるのに。慌てて連れの2人を起こして5合目まで。すると、再度Ｓ村君から電話。電源を切りたい願望を抑えて電話に出ると。『俺は5合目へ到着した。お前らはどこじゃ！』『すいません！あと200メートルです』本当は500メートルでした。朝5時から5合目からの登頂を開始し、途中紆余曲折しながらもなんとか登ってきました。カッパさん＊＊＊の『深呼吸』がいかに大事か良くわかりました。ＩＤＤＭ仲間9人とその友達1人は無事全員富士山の頂上に立ちました。頂上に足がかかったときうかつにも涙が出てしまいましたが、幸いなことに雨が降っていたため誰にも気づかれませんでした。頂上ではビールで乾杯の後、日本一高度の高い『観測所』まで行って、その後でなぜか大阪はＭＢＳの生放送へ出演。出演料のシールをもらって下山しました。下山途中ちょっとしたハプニングがあり、19時には下山する予定だったのが23時。夜の打ち上げのためにわざわざ来てくれた2人のＩＤＤＭ仲間には夜更かしをしてもらい打ち上げをしましたが、数時間で寝てしまいました。とりあえずこの夏『一番の男』になってきました！次はあなたも一緒ですよ！
Aug 1, 2006
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もうすぐ富士山！
今週末はＤＭのお友達と富士山に初登頂を目指してきます。ところが、なんと会社の同僚たちも同じ日に登るんだって。会社のほうは次回参加するね。と言っておいたけど、身近に登る人がいるくらいだから、当日はとっても混むんだろうな。とりあえず、登山靴とスパッツ（靴用）を購入！杖は富士山で買うとしてあとは普段着に雨カッパ。高山病に気をつけて行ってきまーす。
Jul 26, 2006
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26年前！
武道館に行ってきました。松田聖子さんのライブでした。いまでもやっぱり聖子ちゃんでした。聖子ちゃんが18歳のころ、俺が13歳のころ。紫のはちまきにはっぴを着て声変わりもしていないのに思いっきり低い声で「せいこちゃーん」って言ってました。20年数年ぶり以上経って言ったライブ！聖子ちゃんが舞台に出てきただけで「うるうる」聖子ファンに火がついちゃいました。
Jul 21, 2006
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打ち忘れかな？
皆さんＮやＧはいつ打っていますか？私はＧを眠前に打っています。しかし、疲れているとき、酔っ払っているときつい忘れてしまいます。一番怖いのが、打ち忘れたと思い朝打ったは良いけど低血糖のオンパレード。きっと無意識のうちに眠前で打っていたんだろうな。だからといって血糖値が大幅に上がるのは待っていられないし、ＱやＲでつなごうと思ってもつなぎきれないし。なんかよい方法は無いものでしょうか？（疲れたり酔っ払ったりしなければ良いんですね。）
Jul 9, 2006
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上海３
上海にいる中国人が言っていました。「リニアモーターカーには乗りたくない。だって中国人が管理して運営しているのに430キロも出すんだよ」意外と自国のことは信じていないんだよね。その中国人にスーパーのレジ、電車などで順番を守れない中国人について苦言を申し上げました。回答は「買えなかったら、乗り遅れて次の電車が来なかったら、だれが責任とってくれるんか？」やっぱり共産圏なんだなあ。と感じました。さてその国家の威信であるリニアモーターカーに乗りました。製造はドイツのシーメンス。とても静かだけど、300キロを過ぎるとちょいと横揺れ。そしてちょっと怖かった。
Jul 2, 2006
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上海２
いやー暑いのなんのって。なんたって37度！あらまあ。インスリンも溶けちゃうわよ。ってな感じで上海2日目。懐かしい仕事仲間と超高級日本食へ。もちろん誰かのおごり。そばを頼んだら、そばつゆをスーツにかけられちゃった。うれしくないなあ。ちょっとだけお店に文句行って、市内観光のような客先訪問。そんなこんながあって、2～3日過ぎたところで、『揚子江を渡ってお客のところに行こう』と悪魔のささやき。お客はさておき、とりあえず揚子江でしょ。乗り込んでみました。船着場には共産圏とは思えないスケベなＶＣＤの山。揚子江・・・美しくない
Jun 29, 2006
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上海
昨晩より上海へやってきました。 むし暑いとは聞いていましたが、本当に熱い。 21日は37度まで上がるそうです。 インスリンは大丈夫か？と思うほどですね。 今回は中国東方航空（MU）で来ました。 インスリン、測定セット一式はポーチに入れて出国審査を受けました。 勿論、機内持ち込みでしたが全く気にも留められませんでした。 しかし、MUの機内持ち込みには重量制限があり、なんと５ｋｇまでしか 持ち込めません。安いはずだ。パソコンと書類だけでそのくらいにはなるので 衣類は預けました。時間がもったいないですがしょうが有りません。 機内では食事の前にインスリンを座席で打ちました、隣に座ったアングロサクソンは ちらっと見ましたが、全く気にせず食事を進めていました。 食後もそのままシャツの胸ポケットにインスリンを刺したままでしたが、 その後、入国審査、税関と全く問題ありませんでした。 税関ではサインを忘れていて呼び止められましたが・・・ その後、飲茶をしてホテルに戻りましたが、全く問題の無い1日でした。 しかし、血糖値はちょっと高めでした。追加うちだらけです。 --------------------------------- Let's start Yahoo! Auction - Free Campaign Now!
Jun 20, 2006
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海外出張
明日から久しぶりに海外に出張です。といってもお隣の上海。3時間前後のフライトです。東京から大阪に行くのと大して変わらないんだよね。時差も無いので特にインスリンスケジュールは変えなくてよさそう。宴会だけは要注意！と
Jun 19, 2006
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ごるふ。
学生時代は一応ゴルフ部の主将でした。大体どこの学校でもエースは副主将になって、どうでもいいのが主将になるのですが・・・。今日は9ヶ月ぶりのゴルフでした。梅雨入りしたばかりで天気が心配でしたが普段の行いがよいのか好天でした。スコアはまあこんなもんかなあ？といったところでした。それでも、鳥のさえずり、緑に囲まれた環境、ボール探しに探し回る。など、健康的な一日でした。ゴルフのときに一番気をつけないといけないのは食事の間隔が短いこと。朝はコースについて7時過ぎ。ハーフが終わって10時30分に昼食。つまり、朝のＱの効果が残っているうちに昼食が始まるのです。そこで、今日は昼食後にＱを打ちました。食べたのがカツカレーということもあり、きっと血糖上昇が遅くなったんだと思います。ばっちりきまってラウンド終了後は128。まあまあですね。ちなみにスコアーは昼食前の血糖値とまったく同じ87でした。ちょっと反省（スコア）、ナイスコントロール！（血糖値）
Jun 10, 2006
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さんきゅう大阪！
久しぶりの大阪出張でした。ＤＭの友達と誘い合わせて飲みに行きました。インドネシアの地震のはなしやら、ＤＭについての考え方までいろいろと話しました。幼少年期の発症の苦労について中年発症の私には頭ではわかっていても、理解できていないなあとちょっと反省。でもとにかく楽しかったので・・よし！大阪で培ったボケと突っ込みを忘れずに関東でもがんばります。ところでＫさんご夫妻様。バリ島の場所はわかりましたか？地図上には【デンバサール】としか書いていないかも！
May 31, 2006
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運動なんて関係ない・・・といったものの
この2～3日追加うち無しでも血糖値が安定しています。もちろん間食などをするときは打ちますが。多分理由は天候でしょう。我が家から最寄り駅までは早歩きだと30分。バス停は家の目の前なので普段はバスを使って通勤しています。だけどこの数日は天気がよくバス代節約（ってたった210円だよ）のため駅まで歩いていました。すると昼前の血糖値が良い感じで低めなんです。普段は150～200でよし！としているのですが、駅まで歩いた日は大体100以下でおさまります。今日なんかはゴルフのスコアーなら間違いなく優勝争いできる数字でした。やっぱり運動はインスリンを節約できる。210円×20日（出勤日数）×2（往復）＝8200円（追加インスリン2単位＋2単位（空うち））×20＝80単位節約。毎月の治療費が12000～14000円なので半分以上はカバーできるなあ。でも雨の日と酔っ払った日と二日酔いの日を差し引かねば・・・せいぜい月に２～３日かあ。はあ。いったいどんな計算なんだろうか。
May 25, 2006
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はじめての体験
俺って結構ミーハーなんだなあ。と思ってしまった。初めて行った大相撲。妹の旦那が大の相撲ファンなので、妹夫婦と母との4人で升席に陣取りました。升席って意外と狭いんだね。入ったときはまだまだがらがらだったので向う正面に移動してＮＨＫに映る位置から観戦しました。後でビデオを見たらちゃんと映ってました。その後は幕内力士の場所入りを入場門の近くで待ち構えました。なんかでかいのがくるぞ！あの怖い顔は『ばると』だ。ちょっと怖いけど手を握りに行っちゃいました。ん？これも握手してもらったと言えるのかな？場所入りの力士って愛想が悪いっていうイメージだったけど、最近ではサインをしている力士もいるようです。ちなみに土佐の海は子供にサインをしてあげ、私がカメラを構えると、一瞬立ち止まってくれました。今日の大一番は千代大海－朝赤龍。大相撲には森永賞というのがあって、森永の空き箱に今日の一番人気の取り組みを書いて応募すると一日につき3人が国技館で名前を呼んでもらえるという、会社サボり組と不倫カップルにはちょっと危険な抽選会があります。なんと妹の名前が呼ばれてしまいました。（もちろん前述の大一番が一番人気）音楽家である妹は演奏会のパンフレットにある『なんとか音楽賞金賞受賞』とか書く欄に『平成18年夏場所中日森永賞受賞』って入れると言ってます。そんな音楽家がいたらコンサートに行ってやってください。ビールも飲み終わり、日本酒も300ｍｌ（やっぱり大関でした）を2本飲んだところで、本日の結びの一番。最近日本人力士の影が薄いことに閉口している俺としては、のどを潰さんかぎりに『ちよたいか～い』と叫びまくりました。しかし声援むなしくあっさり朝赤龍の金星！ん？これって番狂わせ？？と言うことは！やっちゃいました座布団投げ。男の２大願望のひとつと言われるこの遊び！土俵までは届かなかったけど、結構飛ぶもんです。弓取り式も終わり、退場する力士を見に行くとなんとにっくき朝赤龍。おいおい、おれってばなにしてるんだよ。えっ握手？？こんどは手を差し出すと朝赤龍様から握ってくださいました。もうファンになってしまいました。これからは『ばると』『朝赤龍』『土佐の海』を応援します。抽選に応募した空き箱はこちら
May 15, 2006
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キャンプシーズン！
家族一同とてもはまっている、キャンプのシーズンです。昨シーズンは大阪の能勢で堪能していました。とても素敵なキャンプ場でした。横浜近郊にも良いキャンプ場はあるかな？相模湖のはずれに有る秋山川キャンプ場に行きました。オーナーからあらかじめ「静かなキャンプを望むなら、ほかのところに行って！」といったような内容の連絡を受けました。確かに、学生っぽい会社員が朝まで大騒ぎでうるさかった。多分もう行かないと思うけど、あらかじめオーナーがお知らせ下さるのは親切だね。今年は毎月一回行くことにしました（キャンプ）ある方にはちょっと紛らわしい連絡をして迷惑をかけました。おいしいわさびを待っています。写真を掲載しようと思ったけど、容量が大きいため掲載できないようです。ちょっと残念。
May 7, 2006
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一ヶ月ぶりでーす
久しぶりに営業に戻ったら、本当に忙しい。というよりばたばたしっぱなし。でもこのばたばたが楽しいんですよ。戻ってきたーって感じです。歓迎会では張り切って飲みまくりました。飲んでも食べても、何しても大丈夫だよってＰＲも兼ねて。しかし、これは大失敗。ちょっと上の先輩から説教がありました。「ただでさえ、調子に乗りやすいお前が、宴席でも自分を抑えていられるかをみんな見ているのに、なんだあれは！飲んで暴れて！お前は2回死んでいるんだぞ！」彼は私が、ＩＤＤＭ発症のため海外駐在を干されて国内にもどり（1回目）、営業を干されて管理部門へ（2回目）を良く知っていました。会社直訴までして営業に戻ったのに、これで体を壊したら完全にアウト！それはわかっていたので、ほかの人に負けないように張り切っていました。先輩いわく、「あせる気持ちはわかるけど、ゆっくりでいいから。」ちょっとだけ納得しました。注射さえ打てれば大丈夫っていうのは私の理屈。これはＰＲしていきますが・・生活は安定したほうがいいだろう（酒は飲むなよ！）というのが、大方の上司の理屈。ちょっと考えさせられます。
Apr 27, 2006
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夢へ向かっての第一歩
明日から4月1日。私の勤めている会社では新学期になります。1年半前に、体調不良が原因で営業から管理部門に異動を余儀なくされました。そのころは、ＤＭになった以上はまともに仕事もできないと思っていました。営業のときは毎日深夜まで仕事をしていました。でも苦痛ではありませんでした。管理部門に移ってからは5時過ぎには退社する毎日。でも苦痛でした。やはり、仕事には向き、不向きがあるんだと確信しました。この期間に良いことがありました。同じＤＭさんに『ＤＭの患者の新年会があるから来ない？』営業にいたころは仕事をきっちりやることが自分の使命だと思っていたので、いかに病気を隠そうかと考えていました。そう考えると、管理部門に移ったおかげでＤＭ仲間に出会えたんだと思います。同じＤＭ仲間に出会って感じたのは、みんなちょっと無理をしているけどがんばってるな。という思いでした。そこで、私もがんばってみようと思いました。上司、人事、その他に会社の人に『何でもできるので、営業に戻してください』と言いまくりました。4月1日。今年もわが社では人事異動がたくさんありました。私の名前も有りました。営業部へ戻ることができました。私は病気が原因で海外駐在から日本へ帰任しました。次の目標は海外駐在です。がんばります。
Mar 31, 2006
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一月以上のご無沙汰です！
この2ヶ月のうち平日はほとんど出張生活でした。いろいろなことがあったこの2ヶ月です。今日は出張と血糖値の関係についてよっぱらいなりの見解です。今回の出張シリーズはほとんど3泊か4泊でした。ということは宿泊している期間の3食＋αは外食です。しかもせっかくの出張なので遅くまで仕事しちゃいます。結局11時ごろお酒と一緒に夕飯をとり、会社の近所に宿泊ということで2時ごろまでだらだらと飲んでしまいます。もちろん最初のうちはインスリンを打っているのですが、朝はいつも高血糖。おそらくもうひとつの理由は圧倒的な運動不足があると思います。なにしろ通勤徒歩5分ですから。結局自己管理ができていないということですね。A1cは0.4％上昇しました。今週で出張シリーズも休止符の予定。心おきなく出張を楽しむか、自己管理を徹底するのか。どっちにころぶかなあ。なにしろ意思が弱いから。
Mar 20, 2006
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おいしいカレーが食べ放題？
朗報？だと思います。何回か書いたことがありますが、私は『カレー』が大好きです。しかし血糖値のコントロールが難しい食事のひとつとしてこの『カレー』が有ります。おそらくカレーのルーを固形化するのに使う油脂が血糖値を下げるのに影響していたのではないかと思います。昨日の新聞では『油脂使わぬ固形ルー開発』という見出しがありました。ハウス食品に『PRIMEカレー』シリーズです。摂取カロリーを25～30％低減し、油脂成分に隠れていたスパイスの香りやブイヨンのコクが引き立つそうです。当面は東日本地域限定だそうですが来春には全国展開をするそうです。油が減ればカーボカウンティングの計算が楽になる方向です。しかもおいしいと来れば・・・これは試すしかありません。
Feb 5, 2006
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IDDM全国フォーラム
今週末は楽しいフォーラムへ行ってきました。大阪市大の川村先生、膵島移植の松本先生ほかたくさんの方の話を聞けて本当に良かった。エアロビの大村さんについては日テレでニュースになったし、近い将来岩田投手も大活躍するだろうし。楽しみです。HANZOさんの歌の歌詞には泣かされてしまいました。本当にすばらしいフォーラムでした。
Jan 30, 2006
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職場復帰めざして
もう、おととしの事になります。ずっと営業をやっていた私でしたが、DMにノックアウトされて、顧客の前ではインスリンも血糖測定もできないと思い、上司の薦めもあり管理部門へ移りました。確かに、時間も規則正しいし、夜の接客も無くコントロールはしやすいのだけど、多くのDM仲間と知り合って、何でもできるって考えるようになって、やっぱり好きな営業の仕事をしたいって会社に言ってしまいました。『なんて勝手な奴何だ』とも言われましたが、主治医の診断書を持ってくるように云われました。主治医も1型を良く見ている方ですので、『ただのインスリン欠乏症だから適切なインスリンの投与でどのようなこともできます』と書いていただきました。そしてその診断書を見た産業医も『営業職で働くのは問題ない』といってくれたようです。とりあえず、ここまでは満足です。これで声がかからなかったら、純粋に営業に適さないと会社が判断しているって事だろうから、すごく納得できます。わがままを通しているんだから、ちょっとはがんばらなきゃ。
Jan 24, 2006
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カッパの寄り道
ごぶさたです。面白いこと？があったのでご報告です。今週、会社の先輩と帰りに一杯飲んでいくことになりました。その名も『カッパの寄り道』という立ち飲み屋。まだあるんですねえ。立ち飲み屋。さて、そこでビールで乾杯した後、いつものようにランタスとノボラピッドを注入していました。それを見た美人のおかみのお母さん。『なにしてるの？』『ごめんな。中毒なんや。警察には云わんとって』そうしたら美人のおかみが『インスリンだあ』って良く知ってるなあ。『うちの猫もインスリン打ってるんだよ』なんでもランタスの2回うち（一日7単位）をしているんですって。『うちの猫は太ってるけど、友達の猫はやせてるのになっちゃった』とか『急になっちゃったんだよね』とか云う美人おかみと急接近。すかさず１型と2型の違いの説明をしたところ、目を輝かせて流れかけのボトルから一杯、客からもらった（なんせ美人おかみですから）ケーキのおすそ分けと、先輩から恨めしそうな視線が痛かったこと。おかげで、立ち飲みなのに4時間も居座ってしまいました。DMってことでもてたのは初めて。ちょっと複雑。
Jan 20, 2006
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こどもの発熱
ちょっとせきがでる位で気にしていなかったけど、昨晩娘が寝ているときにに、ちょっとたんが絡んだようなせきをした後すぐに、激しい嘔吐。あせりました。その後は落ち着いていたのでそのまま寝かしましたが、熱を測ると38.6℃。日曜だし、救急病院に行って、他の病気をうつされる危険性を考えるとちょっと微妙に悩んでしまう。育児書とかを見ると、薬は極力飲まさないで体を温めて、水分を充分に飲ませましょう。と書いてあるので、薬も飲ませにくい。DMだから自分が風邪にかかるのはえらいこっちゃだから、かまってあげられない。また、自己免疫が起こらないかもちょっと不安。でも、さらに熱が上がっていそうなので、救急病院にいってきます。
Dec 11, 2005
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こころがけが悪かった
本日は月に一回のお楽しみでしたが、だめでした。このところ、ちょっとたるんでいたなあと反省しています。なにしろ検査日の前日にビール一杯だけのつもりが、ビール３杯と２人でワインのデキャンタを２つ。お酒のせいではないけど、『今日はここまで』っていうのが守れないんだよね。意思が弱いというか・・。これからはせめて終電には絶対に乗れるように飲みます！
Dec 6, 2005
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明日は？
一ヶ月の努力の成果が試される！それが、診察日。今月は自身ないなあ。ここまで順調にA1cをさげてきたけど・・・。この一ヶ月の血糖値の平均は185。この分だと恐ろしくって口に出せません。せめて６％台でありますように。
Dec 5, 2005
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おひさしぶりです！
横浜市民になりました。おっそーれみおです。大阪ではぽりとも呼ばれていました。改めてよろしくお願い申し上げます。さて、引越しして一番不便だったのはネットが使えないこと。でもやっとネット環境が出来上がりました。会社でネットを見ることはできるのですが、さすがに書き込みは・・・ということで長らく不在をしておりました。楽しみにしていらした方申し訳ありませんでした。謹んで復活の宣言をしたいと思います。さて、この一ヶ月なれない環境で歓迎会が重なり、そのうち２回は終電を見送って外泊をしていました。家では不良中年とののしられてます。おかげで、インスリン投与量が増えてしまいました。ということは・・・・・・・・・・・・・・・・・大幅な体重増。このままでは２型の合併症を引き起こしてしまう。ということで、ダイエット生活始めます。年末に向けて忘年会がすでに４件、おっと患者会の忘年会がさらに１つ。歓迎会が後２つ。そしてクリスマスホリデーは北海道に行くことになり、ジンギスカンとすしとラーメンといくら丼は確定。こんな状況でダイエットをするといったら。。。何かいい方法があったら教えてください。取り合えず駅までのバスを歩き（早歩きで３０分）に変えます。あと、高血糖でやせるというのはやめましょうね。ご協力お願い申し上げます。
Dec 2, 2005
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食事会
あっという間の一週間でした。気がつけば、もうすぐ引越です。今日は大阪のＤＭ仲間から送別会を受けました。涙が出るほどうれしかった。ＤＭ万歳！
Oct 28, 2005
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新居での通院先
お久しぶりです。横浜に行ってよっぱらってきました。家も、娘の幼稚園もめどが立ち、俺の病院もめどが立ったのですが。ＤＭ治療で定評のある先生です。一種のカリスマ性もあります。しかし、今まで私が思ってきていたこと、感じてきたことを否定しないといけないのかなとも思います。コントロールを良くするには最高に素晴らしい先生だと思います・・・でも、中とハンパな知識を身につけたおかげでちょっとしたことで悩んでしまっています。
Oct 18, 2005
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ああ幼稚園！
今週末から転勤先の家探しと子供の幼稚園探しのために横浜に行きます。ついでに横浜でお世話になる病院にも行ってきます。（これはこれで重要）10月15日は横浜市のすべての幼稚園の願書配布日なのですが、電話で聞いてみた幼稚園は「プレスクールに来た人と兄弟の優先枠でほとんど一杯です」とか「数日前から並んでいる人がいます」とか先の衆院選より激戦。経費節約のため明日の仕事が終わってから車で行くのだけど、多分横浜に着くのは1時過ぎ。そのままビールを抱えて幼稚園で並んでいる私が居たら、するめでも与えてください。行ってきます！
Oct 13, 2005
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イタリアン引っ張りまくる。
久しぶりに夜中トイレで目が覚めました。測ってみるとやっぱり高かった。246でした。転居先を探した昨日の夜、246沿いの物件を見ていたからかなあ。2単位打って2度寝。7時に測ると198と思ったほど下がっていない。さてはピザの油やチーズが引っ張っているのかなあ。それともウイスキーと一緒に食べたビーフジャーキーかなあ。昼食はから揚げ定食。上がることを予想して8単位で勝負！2時間後は268。うえー2単位も足りなかったよ。2単位追加してさらに2時間後。208ときたもんだ。油ものとインスリンの打ち方研究しなくっちゃね。
Oct 11, 2005
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思いっきりイタリアン
基本的には週末しかお酒を飲まないようにしています。ということは、今夜飲んで次は金曜の夜です。昨日は日本酒、おとといは焼酎、その前はビールと来たので、今日はワインにしました。一年くらい前にバカラのボルドー用のワイングラスを買ってから、なんとか使ってやろうと、ボルドーのワインばかり買っていましたが、最近はAOCでも1000円強であるんだよね。チーズとサラミとなぜかベトナム料理であるゴイクンと賞味しました。毎週、週末の終わりは「明日から会社かあ」と憂鬱になります。明日も会社には行きたくないけど、一度休み癖でもついたら多分、一生いかなくなるんだろうな。ということで、酔っ払いから目覚めたら会社です。
Oct 10, 2005
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引越し準備
来週末は家探しに横浜へ行くため、今日からちょっとだけ荷造りをはじめました。ここに引っ越してきて2年。まだダンボールにいれっばなしの荷物もあります。我が家の最大のネックは荷物が多いことと、ピアノ。意外とピアノを置けないところって多いのだよね。世の中から転勤が無くなれば、引越しやさんは困るけどサラリーマンの出費は減るだろうなあ。
Oct 9, 2005
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ゴルフもするよっぱらい？
タイトルが私の尊敬する誰かの真似みたいになっちゃいました。すいません。今日は、会社の元上司たちがアレンジしてくれた送別ゴルフに行ってきました。あいにくの天気で18ホールを回ることができませんでしたが、約一年ぶりのゴルフを楽しむことができました。内容は16ホール中1バーディー、パーが4、ボギーが5、でまあまあだったのですが、残り6ホールがひどかった。口にはできないくらい。横浜に転勤したら気合いを入れてシングルを目指すぞー。さて、ゴルフと血糖値。実は難しい関係があります。それは食事のタイミングです。今日の場合、7時にクラブで朝食前229。朝食内容は、目玉2個焼き、ハム、分厚いトースト1枚。本来なら1単位足して8単位にしたいところだけど、いっぱい歩くのと好きな遊びをすることを考慮して6単位で勝負。ハーフ終了後、82！大勝利です。しかし、問題はここから。なにしろ朝のインスリンを打ってから3時間くらいしかたっていないのに昼食。まだ朝のインスリンが残っていることを想定して、あんかけ焼きそばと中生とつまみのごぼうから揚げを5単位で勝負。7ホールでサスペンドでしたが、昼食後2時間、84！またまた大勝利。そのあと、コースでコーラを一杯、家に帰ってビール1本と歌舞伎揚げを1単位追加で召し上がり、夕食前は134。夕食までは完全勝利でした。ちなみにゴルフは惨敗！夕食はビール2本と焼酎を少々、ラーメンなべという妙なものを食べました。一応、6単位で勝負していますが、きっと足りなかったと思うので寝る前に追加します。
Oct 8, 2005
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病気の妻を置いて御食事会
うわー。こんなこと書いたら世界中の女性からしかられそう。今日はDMのお友達と、その仲間たちと御食事をしました。妻が寝込んでいるから、1時間で帰るね。といっておきながら気がついたら2時間半。早く帰る理由は、娘を寝かしつけることだけだったのですが、すでにとき遅し。すでにねむってました。梅田で買っていったシューアイスを渡して、「これを探していて遅くなっちゃった」と言い訳をしようとしたけど、白々しいのでこそっと渡しただけでした。すこし、具合もいいみたいで安心です。IDDM友達との御食事会、飲み会の話題はやっぱりDMを取り巻く環境のことが多く、本当に勉強になります。いい年こいたおっさんが、新しい友達を見つけるのは至難の業なんだけど、同じ境遇（実際には個体差が非常に大きいのだけど）にあるため、すんなり話が聞けちゃうんだよね。で、数年後、数十年後には埋め込み式の人工膵島ができて年に一回インスリンをおへそから入れてあげれば、勝手に計算して分泌してくれる時代がくるんだろうけど、そのときすでにDMでは無い僕たちは、どんな会話をするんだろうなあ。名づけて、「IDDM同窓会」☆いやー2005年ころに騒ぎになったオプチクリックって製剤がいいだけに何とかしてって感じだったよね。☆わたしはノボ派だったからなあ。ログの魅力はわからなかったなあ。☆早食いのおいらにはログの立ち上がりの速さはうれしかったなあ。☆じつは内緒にしてたけど、測定センサーは洗って再利用していたんだ。☆空うちがもったいなくって、針を下に向けて空気がお尻にいくようにはじいてたなあ。☆ところでHbA2cってなんだっけ？A1cだよ！おれは一番いいときは2.8％だったよ。？？？ってな会話をしているのかなあ。楽しみだね、「IDDM忘年会」そのときは幹事をやらせてね。
Oct 7, 2005
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人間ドッグ
今日は会社の規定の人間ドッグへ行ってきました。気乗りはしないけど、堂々と仕事をサボれて、検査後にただで昼食を食べれるので、結構気に入っているのかも。いつもどおりの検査を受けて、ドクターからの検査結果報告。「DM以外は問題ありません、DMもコントロール良好ですね、昨年とは雲泥の差です。何があったのですか」と驚かれた。昨年のHaB1cは8.8％、今回は6.8％。ということは来年は4.8％と言うことか。ドクターの質問には「IDDMの先輩からコントロールのやり方、裏技を教わって、主治医に提案しているんです。」と答えたら「すばらしいですね、その調子でがんばってください。会社への報告にはコントロールきわめて良好と書いておきます」単純だからちょっとうれしい。しかし「BMIが25％、前回より3％増えていますねえ。これはだめですよ！」と厳しい一言。わかってます。わかっているんだけどねえ。気持ちを入れ替えてダイエットをしよう！と思ってただの食事をとりにホテルへいくと、中華、日本食、フレンチから選べるとのこと。普段行かないフレンチへいくと、メインディッシュ以外のオードブル、サラダ、スープ、ブレッドはビュッフェ。ついつい食べすぎちゃいました。体重計に乗れない乙女の心境。
Oct 6, 2005
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兼業主夫
今朝妻の熱を測ると38.8℃。ちょっと高いなあ。「病院に入ってこいよ！」「子供を連れて行けるほどの体力があったらね」という会話をし、自分で焼いたパンをかじり、子供にシリアルを与えて家をでました。診察のため結構会社を休んでいるので、あまり休みたくないというのが正直なところです。しかし、会社に来るとやっぱり気になって、「妻を病院に連れて行くから、午後から休ませてほしい」と上司に了解を得て昼過ぎに家に帰ってきました。家に帰るとぐったりとした妻に熱を測らせると39.2℃！！子供じゃあるまいし、ということで午後の診察時間（このあたりは早くっても16時から）一番に近所の内科に連れて行きました。点滴をしてもらいましたが、そのあともふらふら。とても一人で病院にいける状態ではありませんでした。こんなときこそ、親が近くにいればいいなあと思います。さて、妻を寝かせ子供を風呂に入れ、ご飯を作り（といってもインスタントのカレーですが）、歯を磨いてやり、絵本を4冊読んでやっと眠ってくれました。ちょっと疲れた私は明日会社の人間ドックなのですが、ビール3本目に突入です。22時にはやめますね。
Oct 5, 2005
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ママって大変なんだなあ
いつも通り家に帰ったら妻が寝こんでいました。熱を測ったら、38度7分。のどが痛いって言うしキット風邪だなあ。それでも、私が帰る前には娘に後hんを食べさせていました。普段は家事はしない私ですが、今日だけは『寝とけ！』と一言いって台所で洗物をしたり、自分の食事を作ったり、娘を寝かしたり・・・。母親って結構大変なんだね。全て片付けてから、つい禁酒の日という事がわかっているにもかかわらずやってしまいました。さっきから妻の氷枕をちょくちょく変えています。会社のヤツラに知られたら・・・。照れくさいっす。
Oct 4, 2005
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やっぱりとんかつは強いかった
今日はちょっとだけ自信があったのです。昼食前の血糖値が156。まあまあです。近所のおいしい揚げ物やさんの日替りメニューが『とんかつ』でした。よし、時間差で打ってやろう。そして『とんかつ定食』のご飯だけちょっと残してごちそうさま。食後にノボラピッドを普段より1単位多い8単位で勝負。14：40ちょっとトイレが近いなあ。と思っていたら242。負けてるよ。仕方なく2単位追加打ち。16：30追加打ちの効果を確認する為にチェック。268・・えーっ。追加打ちの効果より油の効果のほうが強いのかよ。仕方ないので更に2単位追加。夕食前には117になっていましたが、4単位も追加とは。といっても食前に12単位打てば良いってもんじゃあないし、かといって毎度毎度測定するほどセンサーの余裕も無いし。惨敗でした。とんかつをカレーライスと並ぶ終生のライバルと認め、次回は必ずリベンジしてやるー。
Oct 3, 2005
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大阪の思いで作り、PART １
引越しまであと1ヶ月をきってしまいましたので、そろそろ思いで作りをスタートしました。昨晩は私が主催のテニス仲間と最後のテニスをして、送別会を催してもらいました。テニスはマレーシアに駐在しているときに友達に誘われて、ゴルフの無いときにちょこちょこと始めたばかりなのですが、せっかくなので大阪に来たときに妻とテニススクールに入りました。もう辞めてしまいましたが、そのときの仲間を誘って月一回くらいの活動をしていました。全員女性なのでいつも緊張していましたが、昨晩は楽しく飲ましてもらいました。メンバーの一人が酒屋さんのお嬢さんなので、餞別にお店オリジナルのワインを頂戴しました。もったいなくって飲めそうにありません。来年は東京と大阪の中間あたりで合宿をしようね。と約束をしましたが、是非かなえたいものです。じつはもう1つのテニス仲間での活動もあるのですが、こちらは年配の方が多く、活動時間（早朝です）がなかなかつらく余り参加していませんでしたが、最年少と言うことでかわいがってもらっていました。こちらは10月後半に行ってきます。こんな予定が増えてくると、『嗚呼、この地をさるんだなあ』と実感してきてしんみりしてしまいます。
Oct 2, 2005
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測定機ありました
やっとわかりました。私は血糖測定機依存症になっています。大阪生活が後わずかだということで、お世話になった飲み屋さんに家族で行きました。が、血糖測定機が無いとインスリンの量も少なめになり、余計なものも食べてしまうことがわかりました。私が嫌いなものは夜中の低血糖なので、食事をして帰って尿糖を測ったら±だったので、焼酎をのみながらサッポロポテトを半分くらいつまみました。今日、血糖測定機の探索に会社に行くと、ありました。何故か？上司の机の上にありました。安心して測ってみると・・・・・・・・・・・・286。昼飯前としてはまさに大ハッスルでした。やっぱり血糖測定はしなくっちゃね。
Oct 1, 2005
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血糖測定機がない！
やっちゃったー。今夜は久しぶり（4日ぶりくらい？）に家族で外食。食前に血糖測定・・・・あれ・・・かばんの中に・・・・黒いケース・・・あー・・・ない。ど・ど・どこに忘れたんだあ。初めて自覚しました。俺は血糖測定機依存症なんだあ。一日5回普通に測定してからQを打っているのに、今の状態がわからないとは。思い切って普段より1単位少ない量で勝負しました、でも結果はわかりません。答えを教えてくれるあの『ぴっ』って音が無いんです。どこにあるのかなあ。明日探しに行きます。
Sep 30, 2005
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阪神タイガース優勝！そして・・・
私と阪神タイガース。一見関係なさそうで、実はふかーい関係がある。８５年の優勝のとき。私は予備校生だった。今は付き合いが無くなっている友達二人と横浜の田舎町で飲み歩き、ガラの悪い車に罵声を浴びせ、逆にぼこぼこに殴られた。あれは１９の秋。時代は一気に流れ２００３年。マレーシアで発症したDMでわけのわからないくらい体重が落ち、当時インスリンが必要な２型だと言われ、日本へ強制送還された秋。そのころは１型、２型の差についての知識さえなかった。そして今年。大阪に来て２回目の阪神優勝を目の当たりにすると同時に、転勤の発令。前から予想はしていたし、上司からもそろそろと言われていたので驚かなかったけど、今こうして元気にはしゃいでいるのは大阪のIDDM仲間のおかげ。感謝してもしきれない。本当にありがと。いつか大きくなって恩返ししたいなあ。１１月からは６年ぶりの横浜市民。大丈夫かなあ。
Sep 29, 2005
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キャンプ２日目！
キャンプ２日目の早朝に１７０を叩き出しましたが、とりあえず追加もしないで眠りましたが、ちょっと寒いのと昨晩早く寝てしまったことからかうとうとしているうちに朝になってしまいました。朝ご飯はホットドックを３つ。朝食前に血糖測定・・・１９０。ちょっと高いけど、この後温泉だからと言うことでいつもより２単位少ないノボラピッド５単位で勝負！るり峡という温泉にいってびっくり。プール付のスパワールドみたいでした。水着を無料で貸し出しているので借りて、プールで泳いだあとはノンビリと温泉でちょっと冷えた体を温めました。お昼前までノンビリして、スーパーへ買出し。ビールとアイスクリームを購入してテントサイトへ戻って血糖測定・・・７７。ちょっとだけ娘のアイスを横取り。やっぱり温泉前は少し減らしといて良かったんだ。この勝負は私の勝ち！お昼はラーメンとビール。ノボラピッド５単位で勝負。キャンプ場のボンと娘とせせらぎで遊んでその後はクリ拾い。そんなことをしているうちにもう夕暮れ時になり、慌てて火起し。ビールを飲みながら血糖測定・・・１４２。まあまあ狙いどおりかな。今夜はパエリアにステーキの網焼。ランタスはいつもどおり、ノボラピッドはいつもより１単位少ない６単位で勝負！今日は９時でお酒を終了することを妻と約束して、ビール３本とウイスキー２５０mlくらいを飲んでから血糖測定・・・６５。しまった５単位で良かったか？それともアルコール入れすぎ？チョコレートとビスコとコーヒーを飲んで火を見ながら妻との語らい。疲れきった妻は暖かい炎に誘われてか口を大きくあけて・・・私もおやすみなさい。目がさめると、今日も良い天気！朝ご飯のホットケーキの前に血糖測定・・・１４３。チョコレートの油に引きずられているのかなあ。でもこれから撤収と言う大作業なのでいつもより２単位少ないノボラピッド５単位で勝負！撤収が終わり、残り火でサツマイモを焼いて、お湯を沸かしてダイスキなマヨネーズ入りのカップヤキソバ。その前にキャンプ場最後の血糖測定・・・１５１。この後運転もあるので２単位少ない５単位を打ってサツマイモとヤキソバ！食べ終わって荷物を積み込み、管理人さんに別れを告げて１時間であっという間に現実に帰りました。片づけをして一段落をしたところで、ビールで乾杯。ちなみに夕食前の血糖値は・・・１５９。もう遠慮はしない。いつもどおり７単位打って夕食に向かいました。私としてはまずまずのコントロールに収まりました。今回でも結構寒かったので今年はもうキャンプは行けないと思いますが、次回は７０から１５０の間でコントロールしたいなあ。
Sep 28, 2005
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キャンプ中の血糖値報告！
先週末は2泊3日でキャンプに行ってきました。前回キャンプに行ったときは、飲み食いしたにもかかわらず、低血糖が頻発でした。さて今回は？いつも通りの朝ご飯といつもよりも2単位少ないＱを打ち、荷物のしこみを初めて子供を車に乗せて、血糖測定・・６３。うーんちょっと低い。このまま運転するのは怖いので妻に運転を代わってもらってビスコをふたかけ食べました。この敗因は荷物を車に積み込むときの力仕事と無理な姿勢。さらにはキャンプに行けると言う開放感かなあ。途中酒屋でワインとビールを買って運転交代！大阪のはずれの能勢と言うところのキャンプ場に昼過ぎに到着。夕食は18時ごろを考えていたので設営前にお弁当。内容はコロッケ２つとおにぎり２つとビール350mlを2本。ノボラピッドはやはりいつもより2単位少なくしてテントとタープ、キッチンなどの設営を開始したらあっという間に15時。おやつを食べる前に血糖測定・・１６４。うん、割と良いかも。この後は火起しと言う力仕事が残っているので、追加打ちなしでクッキーを少々。夜はブラックタイガーとホタテと秋刀魚を炭火で焼いて、炭水化物は焼おにぎりとかぼちゃ。あとビールは２本だけにして、娘を寝かしつけて火をくべながら血糖測定・・５２。うーんちょっと負けかなあ。捕食と称しおかきをたっぷりと食べて、ついでにチョコレートとウイスキーを250mlくらい飲んだかなあ。でも妻との約束で9時になったらお酒はストップはきちっと守りました。ここでひとまず今日は終わり。ですが夜中の4時に尿意をもよおしトイレに行って血糖測定・・１７０。微妙なのでほっておきました。明日はこの続きですが、休み開けに友人から『能勢のキャンプ場へ行ったやろ。キャンプ場のHPにでかでかと載ってるで』。悪いことは出来ないものです。悪いことはしていませんがね。
Sep 27, 2005
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A1cの推移
やりました！ついに７%をきりました。自分を誉めてあげたいです。実際にはＤＭ仲間にストレスの無い高血糖時の対応の仕方なんかを聞いたおかげなんですけど。この２ヶ月は自分で言うのもなんだけどかなり不摂生していました。なのになぜ？？？多分私の不摂生には運動がつき物なのです。体を動かすと酒量が増えるって言う意味です。キャンプに行っては酒を飲み、旅行に行っては酒を飲み、スポーツしては酒を飲み、酒を飲める口実を作るために結構まめまめしく動いているんですね。しかも動いたり、友達と議論したりするとストレスが減ってきますので、これも効果あるのかも。上司との議論で論破されるのはストレスになりますが・・・。さて４月に入院して以来のＡ１ｃの発表です。えっ誰も待っていないって！マア良いよ。聞いておくれ。自己満足なんだから。４月８．９、５月８．８、６月７．９、７月７．３、８月７．１、９月６．９。といった推移です。だけど退院時より体重が４ｋｇほど増えているので、これは何とかしないと。１０月は体重を落とす月にしよう！と思っています。ところが、飲みの誘いがかかるであろう事件が起こりました。来週中に報告しますね。
Sep 26, 2005
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今日の朝日新聞
今月のＡ１ｃは？キャンプ中の血糖コントロールは？書きたい事はいっぱい有ります。しかし今夜は何とか朝日新聞を手に入れてください。医療欄にＤＭの記事があります。ちょっと『頓珍漢』なところも有りますが、一般紙がここまでＤＭに突っ込んでいるのは素直に嬉しいです。読者に勘違いさせる表現（例えば：生活習慣で発症する２型・・・など）もありますが、糖尿病の前に１型、２型と書いてあるだけでもちょっと嬉しく思いました。ぜひ見てください。
Sep 24, 2005
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また、キャンプ
このところ、血糖値が安定しませんでした。特に昼食後がダメです。でも。あしたから２泊３日のキャンプです。前回のキャンプでは何をしても血糖値が上がりませんでした。と言う事で、今回は・・・？メニューは既にきまっています。初日の夕食は秋刀魚と海老とホタテの炭火焼に、焼きおにぎり。二日目の朝はホットケーキ、昼はラーメン。夜はステーキとパエリア。最終日の朝ホットドック。そしてお酒は、ビール１２本とウイスキー１本だけで我慢します。さあ、お天気は？
Sep 21, 2005
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妻と子供がいない休日
妻のおじいちゃん。つまり？娘のひいオジイチャンの法事のために妻と娘は２泊３日の旅行へ出掛けました。鬼の居ぬ間によっぱらうぞーっと言う事で、今朝妻と子を駅まで送って行った帰りにまずはゴルフの打ちっぱなしへ。半年ぶりにクラブを握ったけどナイスショットの連発！今日なら宮里さんにもタイガー君にも負けない！って思いました。その後、近所のスーパーのシャンパンを買いに行きました。実は妻と子が家に帰る１９日は７回目の結婚記念日（こんなことを覚えている男って？）なんで脅かしてやろうと思っています。ソムリエみたいなおっちゃんに聞いたら、シャンパンっていうのはフランスのシャンパーニュ地方で作られた発泡ワインのことで、それ以外の地方で作ったのは『スパークリングワイン』って呼ぶんだって。ちなみに『ドンペリ』はシャンパンだって。普段焼酎ばっかり飲んでいるおれにはわからん事だったけど、ちょっと大人になったよ。お昼はスーパーで買ったチョコチップメロンパンとカレーパンを食べて、１５時からはテニス。人数が少なかったのでちょっと張りきりすぎて、手首に湿布を巻いています。そして発泡酒（ダイエット）２本と焼酎３００から５００ミリリットル。と焼肉３００グラム、寿司５巻、キムチなどを食べて、今のところ１３６。まあまあじゃないか！妻が居ないとストレスがないのかなあ？（うそです、うそです、うそでーす。）
Sep 17, 2005
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検査の日って
先週の台風がうそのように私の住んでいるところは今週は良い気候です。ここ数日、夜窓を開けていると、先に寝ている娘が芋虫みたいに丸まっているのです。寒いかな？と思って窓を閉めて毛布を掛けてやるとすぐさま手足が伸びてきているで、やっぱり寒かったんだと思います。その様がくしゃくしゃになったストローの袋に水を一滴たらした時の様子にそっくりなので一人でくっくっくっくとか言っています。数年前までは深夜にならないと家には帰って来れなかったのが今ではこんなに余裕があるなんて。いつかは身を削りながら商売を楽しむ商社マンに戻りたいけど、ノンビリさせてもらう時期＝自分と家族を結びつける時期と考えると悪い時期でもないなあ。さて、今日は採血の日だったので朝食抜きで病院へ行き１０時ごろＱをいつもどおり打ちました。と言うのも前月までは１０時頃打って、昼食前にまた打つのだからと勝手に朝のＱを減らしていたのです。しかし前月昼食前の血糖値が高く友達『ＱやＲは食事に対して打つんだから食事量を変えてないんだったら同じ量を打ちなさい！！』と指導され目からうろこが落ちたからなのです。今日はそのまま会社を休んでしまったので採血の後は家に戻ってＱをいつもどおり打って朝ご飯をいつもどおり食べました。その後買い物に出掛けて、おなかの空いた家族はマクドでハッピーセット。ちょっとだけジンジャエールとポテトをもらい家に帰りました。マクドでポテトをつまむ前に測ったら１５６だったのでポテト分増えていると思い、昼食１０分前にＱを７単位。お昼はなつかしのチキンラーメン（すぐおいしい、すごくおいしい♪）に生卵とのりを乗せていただきました。ついでに一番絞りを１本！その後娘と公園で鬼ごっことかをして大汗をかいて風呂に入って夕食前の測定は９５。ちなみに今夜は餃子なので、ビールとネットで定価で仕入れた『富乃宝山』をがぶ飲みしています。ところで普段朝７時くらいには打っているＱが検査の日には食事が遅くなるから１０時ごろに打つのだけれどその間（３時間）の血糖値ってどうなっているのかな次回の課題がまた増えました。
Sep 16, 2005
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- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
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- 今日の体重
- 2026/05/05（火・祝）・＝こどもの日…
- (2026-05-05 16:59:59)
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- スポーツジムに通っている人
- ジム通いを再開
- (2026-04-30 11:02:25)
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