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「特に食事制限などはせず、夕方6時以降は何も食べない」


彼女はこのダイエットで8キロやせたとか。


ちなみにこのダイエット方法、
私は15年ほど前、ある有名な美容外科の医師(だったと思います)
が、テレビでも言っていたのを覚えています。


名前は覚えてないのですが、
なんか口ひげを生やしたあの人ですよ。

ね?

テレビで見たことないですか?
確かメガネもかけて・・・。




・・・最近見ないですけどね。


私のダイエット経験上、
夜の食事を控えるというのは、確かにかなり効果的ですよん♪

おなかがすいたときは、ねちゃえばいいですしね(^_^;。


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ぽちっとな♪
ninki
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Last updated  2006/02/03 08:49:15 PM
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