こんにちは、最近食生活が大事なんだと身を持って知りました。
一つは体調が左右される。
二つめは体型に現れる。
三つめは目覚めが違う。

僕は基本1日2食食べて夜はなるべく控える生活をしている。なぜなら寝る前に食べると翌日の体調があまりととのってないからだ。
時々お酒は飲むけど月に数える程度でその時もおつまみ塩キャベツや浅漬など食べてる。

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こうした生活を1年続けたことで体が軽くなり体型も安定してきて清々しい毎日をすごしている。

歳お重ねてブヨブヨなって子供ができそんな父ちゃんは魅せたくない思いと、孫ができてもじぃじカッコいといわれたいを心の片隅にもっている。

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食のこだわりをだしすぎると大変だから俺は自分のできる範囲内で続けて行こうと思う。

それじゃパートナーを探しに行きます。