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2019.04.23

あちっ

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573349)

カテゴリ：カテゴリ未分類

いや、本当はまだそこまで暑い訳じゃないけど

元々汗かきだから

汗が出るとイコール暑い！という変なインプットされた知能がある！

今から

好きじゃない季節。

汗かきながら

駅まで７．８分頑張って往復する季節。

いっそ、脂肪が一緒に溶けてくれたら

汗かくのも嫌じゃないのに。

頑張ります・・・・・・・ (━＿━)

さて

明日のお昼はお弁当にしようかと。

先週もお弁当１回持っていきました！

他の日はパン買ったり、冷凍してあるスパムスを持ってったりのどれか。

もう、自分が食べるんだからどーでもいいんだけど

一応、頭の中でこれとこれとこれっておかず考えて

今、ごはん炊いてます。

私はほとんど玄米ご飯。

半年くらい前に息子が炊飯器買ってくれて、、、、、、、

前のは本当に古くて買い替えようと思ってはいたけど

なかなか実行に移せなかった時だったので助かりました♪

ただ、機能がいろいろあって

使いこなせてない・・・・・・・。

今玄米スイッチオンしたんだけど、玄米に設定するのに色々違うとこ押して

あれ？あれ？？って・・・(￣￣；)

何とか設定出来ましたが。。

炊けたら、小分けにして冷凍保存。

明日のお弁当のおかずは大豆の水煮を片栗粉まぶして甘辛く炒めたのと

ブロッコリーと甘い卵焼きと、あ、プチトマトあったから入れよう♪

色どりは完璧！！！

緑、赤、黄色、茶色で色的にはすごくいいんです。

色合いがいいという事は

多分、栄養的にもいいはず。

もう、若者みたいに

がっつり食べる必要がないし

がっつり食べたら脂肪になるだけだし

中高年はそこそこでがんばりますわ。。。。。

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