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2005年11月の記事
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幸運のお守り？：手作りの鈴
午前中、地下鉄に乗っていたときのこと。徐々に混雑してくる車内。「さすがに都内は人が多いな」と座っていると、お年を召した女性が乗ってこられました。勇気を出して「おかけになりますか？」と聞くと「よろしいですか？ありがとう」といってお座りに。その後・・・なにやらカバンをごそごそと・・「？？？」・・・と思っていたら「お一つどうぞ」と、写真の鈴をくださいました。びっくりするやらうれしいやら。でも、おかげ様で今日も一日楽しく過ごすことができました。そして・・・勝手ながら、我が家ではこの鈴を幸運の鈴、とすることに。これもなにかのご縁ですから。おばあちゃん、ありがとう！※今日もいちにちよいお天気で夕日もきれいでした。
2005.11.27
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乗馬日記：(>< )oダメーo( ><)oダメー!
今日も二課目経路レッスンに。お天気もいいし、あったかいし、おいしいお昼ご飯を食べられたし、お友達にも会えたし、で・・・るんるんでクラブに行ったのに・・・・今日のレッスンはぜんっぜんだめでした・・・(>o
2005.11.26
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乗馬日記：ハミ受けと従順性
昼過ぎからいそいそと乗馬クラブへ。今日は「ステバイ馬場」レッスンに２鞍参加しました。１鞍目。パートナーはイナリモン。なかなか前に出にくい馬で、前半はのろのろ運転。「中間」と「尋常」の練習をここでも行ったのですがイマイチだなぁ・・・と思っていたら、後半は、なぜか動きが軽快。おお、楽しいじゃん！レッスン後、ナゼ急に動きがよくなったのかイントラサンにきいてみたら・・・「ハミ受けができたから、従順性が上がったんですね」とのこと。へぇ～。ハミが受けられるようになると、こういうメリットもあるんだぁ～。っていうか・・・「ハミ受けできた」って誉められてるんじゃん！やった！(^_^)vいい気分のまま２鞍目。こんどはカプリスと。こちらものろのろ運転が得意なお馬さんで・・・。なみあしとゆっくりのはやあしでの内方姿勢の練習や、ピルーエットの練習が主だったので、何とかなりましたが・・・こちらではハミ受け失敗。なかなかうまくまとまらない。馬が変われば乗り方も変えないと（それぞれ癖があるから）いけないのに、まだまだそこまでできないんですよねぇ・・・二課目ぐらい、ちょちょいのちょいっ！ってできるようになりたいなぁ。※今日もどのレッスンも満員御礼。厩舎はほとんど空っぽでした。 イナリモン（２枚目）もカプリス（３枚目）もなんだか 眠そうでした・・・。 今日も一日良いお天気。夕焼けがキレイでした(*'-'*)
2005.11.23
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乗馬日記：頭の位置が重要....なんですって
今日も二課目経路のレッスンにでました。今日のメインテーマは「尋常」と「中間」の区別をつけること。そのためには、馬の頭の高さをうまくコントロールする必要がある、ということを学びました。※尋常＝普通に歩く、もしくは走る。 中間＝簡単に言うと・・やや大またで歩く、走る さらに、「伸長」「収縮」というのもありますが、私にはまだそこまでできません・・・。今日のパートナー「チャトルマン」は前に行きやすい馬。ゆっくり歩いてほしいのに、ずんずん進んでいくので、それを抑えるのが大変でした。おかげさまで・・・今朝は肩から背中にかけて筋肉痛。何度も何度も、「尋常」と「中間」を繰り返しているうちに、なんとなく、コツがつかめた気がします。ほんの一瞬だったけど「収縮」速歩（はやあし）と「収縮」駆歩（かけあし）ができて、「おおおお、コレか！」と思いました。＼(^_^)／お天気もよく、まさに天高い気持ちのよい秋の一日でした。※チャトルマン、目がキュート！見つめられるとついつい、角砂糖を上げてしまいます・・・。
2005.11.19
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駅構内のデパ地下？
実家の両親と食事をするために、大宮へ。約束の時間までちょっと間があったので、ウワサの（？）大宮駅構内をふらふらしてきました。以前TVでも紹介されていましたが、大宮駅（埼玉県）は駅の改札内に大きなショッピングスペースができたのです。ホームの階段を上がると・・・そこはまるでデパ地下！写真ではわかりずらいですが、ホームへ降りる階段と階段の間にもしっかりお店が（１枚目）。スイーツや、パン、雑貨、書籍、喫茶、お食事処 etc... のお店が所狭しとならんでいて、あちこちで呼び込み中。試食もいろいろあって、食事前だというのにたくさん頂いてしまいました。(^_^;)自宅近くの駅はほとんどお店の無い、さびれた駅なので、もう、わくわく全開！おかげでたくさん買い物しました。(^o^)丿駅構内なのに、シェフらしき人が（３枚目の写真）歩いていたりして、なんだか不思議で、でも楽しい空間でした！うちの近くの駅も、もうちょっと栄えてくれないかしら・・・
2005.11.18
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石鹸生活：お風呂編
どなたかの参考になれば・・・ということで今日も石鹸のお話。私は、今現在はお風呂で「アレッポの石鹸」を使っています。頭も顔も身体もこれで。私の頭の洗い方・・・ 1.まずはお湯だけで頭をよく洗う（これが結構、重要らしいです） 2.アレッポの石鹸を頭に直接つけて、よく泡立てる 3.軽くすすぐ 4.もう一度アレッポの石鹸を直接つけてよく泡立てて洗う。（２度目のほうが泡立ちます） 5.リンスするリンスは・・・お酢を使っています。 1.「りんご酢」を洗面器一杯のお湯に対してお猪口１杯ぐらいいれます。 2.そこに髪の毛を浸し、１分ほどおき、よくすすぎます。まさに「リン酢」・・・なんて・・・。(^_^;)石鹸はアルカリ性。石鹸で洗った髪の毛は強いアルカリ性になるためキシキシした感じになるのだそうです。それを解消するために、酸性の液で中和する・・・ということらしいです。普通のお酢より香りがいいので、ちょっと贅沢ですが「りんご酢」を。※クエン酸というのを薬局で買ってきてそれを使っている人もいるようです。ただし・・・化学製品のリンスとは違って、静電気を防いでくれないこととお風呂後もしばらく「酢」の匂いが残るのが難点です。この時期は特に静電気が問題。ということで、今お試しで「パックス石鹸シャンプー専用リンス」というのを使ってみています。匂いはないのでOKですが、静電気がどこまで防げるか・・・シャンプーから石鹸に切り替えると、最初はキシキシ感が強くいやになるかもしれません。でも、続けていくとそれほど気にならなくなります。私はもともと猫毛ですが、オットに「髪の毛が前より太くなったかも」といわれ喜んでいます。痛んだ髪がきれいになった、縮毛が伸びてきた、などの報告をネットでされている方もいます。地球と、自分のために石鹸生活。どうでしょう？
2005.11.17
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石鹸生活：きっかけは～？
恵子さんからリクエストいただいたので、今日は石鹸のお話。数ヶ月前から、「石鹸生活」をはじめました。石鹸生活とは・・・合成洗剤を使わない生活のこと。我が家は夫婦揃ってアトピーもちだったことが直接のきっかけでした。洗剤や、シャンプーなども肌に影響があるかも？と思いネットで調べてみたらこんなサイトに行き着き、「！！」さらにいろいろ調べたところ・・・洗濯洗剤はもちろんのこと、シャンプーもリンスも歯磨き粉も身体や自然に良くない成分がはいっているらしい、ということがわかりました。ただし、これについては諸説あり、これらがまったく問題ないという学者さんもいるようです。ですが・・・・私は・・・・疑わしきは罰せよ！ の精神で、即刻、合成洗剤は (・_・ )ノ ─〇ポイ石鹸は自然界で分解されるため、地球にもやさしい、との情報が、さらに私に火をつけ・・・・石鹸を買いまくりました！今では、茶碗洗いも、洗濯も、お風呂も、掃除も石鹸。どんな風に使っているかは・・・少しづつ日記に書いてみます。お風呂で使うおすすめ石鹸は、オリーブ油でできた「シリア・アレッポの石鹸」私は、身体も髪の毛もこれで洗っています。薬局でも売っていることがあるので、探してみてください。そして、よかったら使ってみてください！ちょっと高い石鹸だけど・・・
2005.11.16
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乗馬日記：めずらしく・・・
今日の相棒も燕（つばめ）。いい馬です。(^。^)いつもどおり、二課目経路レッスンへ今日は先週の「見学」の成果をみせるべく、「脚の位置」を重点的に練習。かけあし、になると前にずれてしまいがちな脚を、なんとか動かさないよう頑張ってみました。その結果・・・・燕はちゃんと「くっとう」してくれ（ネックストレッチ有、ですが・・・）さらに「動きはとてもよい」と誉めてもらえました！（*＾＾*) フフあとは・・・決められた地点での歩様の変換がもう少しすんなりいくとよかったな。それに、かけあし、ややスタートが遅れた上に、途中ではやあしに落ちちゃったのよねぇ・・・・(;_;誉められたんだから、まぁ、よいってことで。 (;^_^ A さてさて・・・写真は1.ようやく色づき始めた木々（紅葉、遅くないですか？）2.夕焼け雲。3.オットのパートナー「ビックボーイ」（でかいんです。この馬）4.私のパートナー燕。寝てしまいそう・・・。いやーー、今日はほんとーに、気持ちよくレッスンできました！（落ちなかったし！ ＼(^^;)コラコラ）
2005.11.12
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我が家のガレージ
我が家にはあちこちにガレージがあります。といっても・・・チョロＱ（ミニカー）の、です。このガレージ、ゆれにめっぽう弱く地震が来ようものなら、あっというまに大惨事になります。今朝も、家の前を大きなトラックが走っていったところ見事に３台が落ちておりました。（そのくらいでガタガタゆれる我が家も我が家なのですが・・・(TーT)）いつか立派な、本物のガレージのあるおうちに住みたいと思っている、スットコでした。
2005.11.08
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乗馬日記：見学もいい勉強
病み上がり（というか・・・まだ朝晩は微熱が・・・）なので今日はオットのレッスンを写真を撮りつつ見学。夕日が沈んでからのレッスン。少し見ていただけであっという間に寒くなり、早々とクラブハウスへ避難しましたが・・。普段は乗っていることに精一杯で気が付かないことがたくさん、見えたような気がしました。（足の位置とか、拳の位置とか、使うタイミングとか・・・）次回のレッスンに生かせるといいんだけど。右の２枚はオットの勇姿。チャトルマンの反応に、前半はてこずっていた模様。後半はいい感じで乗っていたようです。（実は・・・寒くてそれどころではなかった・・・）で・・・最後の一枚はおちゃめなチャトルマンです。べ・・・べろが・・・かわいいっっ！
2005.11.05
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風邪・・・
風邪を引いたため、一日おうちにおりました。久しぶりに38度近い熱。せっかくの休日が・・・・。
2005.11.03
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