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【5月ネイル】流行りのレースネイルやってみた
本当は4月にやりたかったけど、タイミングが合わなくて5月になっちゃいました😢転写シートを使うのでとっても簡単に可愛くできました！ネイルしてから日数経ったので伸びてますがw今回は5本全部にベージュのマグネットカラーしたあと、数本上からレースの転写シートを使いました。今回使った道具はこちら💁♀️楽天で購入このマグネットジェルは粒子が細かいので、磁石を近づける前に多少ムラがあっても綺麗に仕上がるので初心者さんにもオススメ🔰今回使ったのはこれ👇レースの柄って意外と実際に爪に乗せて合わせてみると、想像してたのと違ったりするので、沢山種類が入っている👇コレおすすめです！楽天で購入一種類だけでいいよって人は、爪が小さい人はレースの柄が細かいのを選ぶのがオススメです😊私は爪が大きい方なので大きい柄でも大丈夫でした。転写シートを使う時に必要なジェル楽天で購入コレじゃなくても100均でも取り扱いがあるようなので、転写シートを頻繁に使わないようなら、100均で十分だと思います！とりあえず、転写シートを使うなら専用のジェルが必須です。レースネイルのポイント私は今回、左手は薬指と親指の2本、右手は薬指と中指と親指の3本にレースをつけたんですけど、レースは2本くらいがいいかかも😅私の右手みたいに調子に乗って沢山やり過ぎると、なんかガチャガチャしてレースの可愛さが半減する気がします。好みにもよるかもですが、ワンカラーにレースの時はポイントで2本くらいにしといた方が無難かなと思いました。簡単なので是非やってみてください😊
2026.05.18
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【顔のくすみが気になる原因】透明感を出してトーンアップ‼️40代50代におすすめの方法
顔のくすみ、気になりませんか？そんな時の解決方法としては、ピーリングで肌周期を整える力技がありますが肌が薄い人や敏感な人はピーリングで皮剥けしたり、乾燥がひどくなったり。化粧下地や明るいファンデで隠そうとしたり…化粧下地だとくすみを飛ばすパープルの下地でトーンアップ、ファンデだと顔だけ真っ白になってませんか？厚塗りしてる感が出て、老けて見えたりするんです😢今回おススメするコスメは厚塗り感や顔と首の色違う問題を解決して、透明感を出して自然な肌に仕上げる方法です！くすみが気になってる人の助けになれたら嬉しいです😊肌色を均一にして透明感をだす方法とは⁉️パープルやブルー、ピンクでもトーンアップしますが、顔だけ真っ白になったりしませんか？私がオススメするのは、グリーンで肌の赤みや色味を均一にして全体的に透明感を出してトーンアップさせる方法です。グリーンの下地や、コンシーラーを使うのも一つの手ではあるんですが、それだとどうしても厚塗り感が出てしまいます。それを解消してくれたのが、GIVENCHYのプリズムリーブルｹ＆カラーセラムプライマーです‼️GIVENCHY BEAUTY 【公式】プリズム・リーブル・ケア&カラー・セラム・プライマー ジバンシイ ビューティー ベースメイク 化粧下地 グリーン ピンク パープル【送料無料】価格：7,700円（税込、送料無料) (2026/4/16時点)このプライマー、何がすごいかって色付きのセラムなんです！夜のスキンケアに使ってもいいんです。保湿成分が入っていて赤み補正もしてくれて、お肌を健やかに整えて均一な肌トーンにしてくれるそうです。⬆️朝のスキンケアの後、下地を塗っただけの肌（肌加工なし）⬆️下地の上からセラムをつけた肌（肌加工なし）分かりにくいかもですが、赤みが消えて肌色が均一になって透明感が出てるんです！コンシーラーではないので小鼻の周りの赤みのような強い赤みは隠せませんが、頬の赤みは綺麗にツヤ感を出しながら抑えてくれるので、この上にファンデをすれば完全に赤みは消えてしまいます。私はツヤ感と素肌感で年齢肌を誤魔化したいので（笑）、ファンでは塗らずにチークとハイライト、Tゾーンにパウダーをつけてベースメイクは完了しています。実際にBAさんにタッチアップしてもらって購入最初は人気のパープル狙いでお店に行ったんですけど、BAさんに絶対グリーンがいいと言われて、半顔ずつパープルとグリーンをタッチアップしてもらいました。結果は不思議なことに、パープルよりグリーンの方が明らかに透明感がありトーンアップしてたんです❗️しかも結構な量を２、３回重ね塗りしていたのに、全然重くないしむしろツヤツヤになっていく…セラムと名乗るだけのことはあるなと納得のプライマーに感動してグリーン購入を即決（笑余談ですが、タッチアップの時にBAさんが使っていたメイクスポンジが使いやすそうで、なんならそのスポンジがいいせいで肌が綺麗になっていってるのかと思ってしまったので、ついでにメイクスポンジも購入してしまいました。GIVENCHY BEAUTY プリズム・リーブル・ブレンダー ジバンシイ ビューティー メイク道具・美容器具 パフ・スポンジ価格：2,420円（税込、送料別) (2026/4/16時点)このスポンジ、黒い部分でセラムをスタンプするようにポンポンして重ねていくと、赤みが消えて艶が出ていくんです。厚塗りかんや毛穴落ちみたいな汚さな一切ありません。そして上の尖った部分は小鼻の周りや顔の細かい部分にピンポイントで使えるのでとても便利！最後に真ん中についているGIVENCHYのリングが外れるようになっていて、スポンジ置きになるので転がっていったり直置きしなくて済むのでありがたい。気になる方は購入前に一旦カウンターに行ってタッチアップしてもらう事をお勧めします☺️
2026.04.15
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【2026年4月】人気のドット柄で春ネイル🌸
やっと春ですね〜🌷大嫌いなオフをして、最近よく見かける丸ホロを使ったドットネイルにしました！ベージュ系で統一しようと思ってたのに、オレンジ照明の下でカラーチョイスしたせいで、マグネットの色がなんかピンク寄りだった…めっちゃ可愛くできたと大満足で眠りについて、翌朝自分のネイル見てびっくり‼️可愛くできたと思ったのに悲しい😭今回使用したのはワンカラーはコチラ⬇️ネイルタウンジェル コラボレーションシリーズ Li'a Booオリジナルカラージェル 全15色 約3g入り カラージェル ジェルネイル価格：440円（税込、送料別) (2026/4/12時点)M3を2度塗りしました！このカラー肌馴染みがとっても良くて、ストックで3個買いしました😆イエベでもブルベで自然に馴染むカラーなのでオフィスにも使える優秀カラーです❤️マグネットはSHEINで購入しました。このカラーはあんまりお勧めしないw気になる方はコメントしてくれたら品番教えます👍トップジェルは『BASIC ONE』ハードタイプのクリアジェルです。塗布すると透明なんですけど、紫入ってるので黄ばみにくいのが特徴✨艶感も長持ちするので、マシーンオフできる人にはオススメ‼️ネイル ホログラム 丸 ラウンド 1mm 2mm ケース入り価格：150円～（税込、送料別) (2026/4/12時点)丸ホロはだいぶ前に購入したので、購入先が分かりませんが、0.8mmとかの小さいのがオススメです。丸ホロを使って綺麗にドット柄を作る方法・ベースを爪全体に薄く塗布して、爪のど真ん中に丸ホロを1つ置く・真ん中に置いた丸ホロを中心に縦に上下1つずつ丸ホロを置く・真ん中の縦3つの丸ホロの間に均等に置く感じで2つ丸ホロを両端に置くこうするとドットが爪によって密集したり、スカスカだったりをふせいで、綺麗なドット柄ができます😊最後に私が握り締めているジバンシイのカラープライマー🤣これ寝る時にも使える美容プライマーなんです‼️そんな美容成分たっぷりのプライマーなんですけど、赤みもちゃんと抑えてくれるので、頬に赤みのある方にとってもオススメです🙌気になる方はちょろっと公式で詳細見てみて下さい♪GIVENCHY BEAUTY 【公式】プリズム・リーブル・ケア&カラー・セラム・プライマー ジバンシイ ビューティー ベースメイク 化粧下地 グリーン ピンク パープル【送料無料】価格：7,700円（税込、送料無料) (2026/4/12時点)
2026.04.12
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【艶肌で若見え-５歳肌】40代50代が使うべきハイライト|自然なツヤを出してくれるハイライターとは⁉️
この艶感すごいと思いません？シミやくすみを隠すためにファンデが厚くなったり、マット寄りに仕上がると、厚化粧に見えて余計に老けて見えたりするんです🥲シミやくすみはツヤで飛ばす‼️アラフォー以降は、若い子が使っているようなラメ感の強いハイライトは厳禁🚫私たちが使うべきハイライトは細かいパール感があるハイライトです。鏡面仕上げのような肌になると光がシミやくすみ、シワを艶感で飛ばしてくれます。今まで鏡面仕上げのハイライトはボビィブラウンや花西子のパウダーが最強だったんですけど、夕方になると目尻のシワにパウダーが入り込んでるのが少し気になってたんです。けど、最近見つけたハイライトはリキッドなのでそんな事もなく、1日中綺麗な艶感を出してくれたので、お買い物マラソンの今お得にゲットしてみてください‼️M・A・C マック スキンフィニッシュ ライトストラック リキッド ハイライター | MAC ハイライト ハイライター リキッド リキッドハイライト リキッドハイライター ツヤ 艶 フェイスカラー ベースメイク ギフト価格：5,500円（税込、送料無料) (2026/4/7時点)私がオススメするのはライトスカペードです。ファンデ、チークの後指にとってCラインにポンポンと軽くつけていくと自然な艶肌になりますよ❤︎
2026.04.07
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【2026年の日焼け対策‼️】50代にシミ予防に美肌効果アリの有能UV下地|ファンデいらずの化粧下地とは⁉️
長かった冬も終わって、ようやく春到来🌸日焼け止め対策の化粧下地はもう決まりましたか⁉️毎年いろいろなブランドからリニューアルされた日焼け止め下地が出ています。今年の下地も各ブランドから出ているのは、スキンケアしながらUVケアしてくれるものをよく見かけます。日焼け対策しつつ、スキンケアができるなんて素敵すぎます💓今回はまだなくなってないけどストックでリピ買いした、今年激推しのUV下地を紹介します！私が購入した激推しUV下地私が今年メインで使う下地はこちら💁♀️【公式】SK-II ジェノプティクス CC プライマー(30g)｜SK-2 / SK-II（エスケーツー） 正規品 送料無料 SK2 SKII UVケア スキンケア 下地 誕生日 女性 化粧品 コスメ 妻 誕生日 化粧下地 ベース uv ケア 紫外線対策価格：9,900円（税込、送料別) (2026/4/7時点)楽天で購入この下地、美白ケアしながらUV対策もしてくれるんです！そして自然なカバー力もあり、なんならこの１つでベースメイクが完成する優れもの。金額もSK-IIにしては手が出しやすい1万円以下で、のびがいいので米粒くらいで全顔いけるのでコスパもいい！私は実際にカウンターで半顔ずつタッチアップしてもらって、肌がトーンアップして綺麗に見えたロージーを購入しましたが、ベージュも肌の色が均一に見えて捨て難かったです。２つ購入して、中心部はロージー、外側はベージュで使っている人もいるみたいです。5日からグリーンも発売されましたが、こちらは赤みがある人向け！グリーンが綺麗に赤みを消して、肌に透明感を出してくれるので、頬に赤みがある方はこっちで赤みを消してトーンアップさせるのもアリです。ほんの少しでも伸びがいいので全顔いけます。コツは手の甲に出して少し指で温めながら薄く伸ばし広げて最後にスポンジでトントンして馴染ませてあげてください。SK-IIで1万以下で美白美容液ピテラでスキンケアしながら日焼け止め効果もしっかりあるなんて素敵すぎる❤︎楽天マラソン中の今ならポイント還元でいつもより安く購入できるので試してみる価値アリです‼️
2026.04.02
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【たまに調べたくなる占い系】ちょっと変わった占い結果の調べ方と自分が分かる占いとは？
基本的にこのブログはコスメや美容系のレビュー記事がメインなんですけど、何故か定期的に算命学が読まれてる記事の上位にあったりしますw私は占いとかMBTIとか自己分析とか自己探求するのが好きなんですけど、私がやってる少し変わった占い結果の調べ方があるので、今回は占い好きさんに向けた最近私がやってる方法を紹介しようと思います♪あくまでも私の独断と偏見ですwけど.やってみたら意外と確信ついてて楽しいので暇つぶしや、悩みがある時にやると自己分析もできて人生の選択の参考になるかもです😊占いの種類と目的算命学宿命・生まれ持った性質・人生の大きな流れに特化してます。「この人はどう生きるか」みたいな本質を見る紫微斗数人生の細かい運気の流れ・対人関係・各分野の運勢に特化してます。12の宮でお金・仕事・恋愛など分野別に見られるのが特徴九星気学方位・タイミング・年や月の運気の流れに特化してます。「いつ・どの方向に動くか」を見るのが得意な占いホロスコープ性格・心理・対人関係のパターンに特化してます。太陽・月・各惑星で意識・無意識・行動パターンを細かく見られます数秘術魂の性質・人生のテーマ・癖や課題に特化してますよ。生年月日を数字に還元して、その数字が持つエネルギーで本質を見るマヤ暦魂の使命・この世に生まれてきた目的に特化してますよ。260日周期のエネルギーで、自分がどんな役割を持って生まれてきたかを見るマヤ暦は、あんまりピンときませんでしたが一応入れてますw占い結果の深掘り最近私がやってるのは、無料占いで出た命盤をスクショして、その画像をAIに読み込ませて詳細を分かりやすく説明してもらいます。例えば算命学なら、こんな感じの命盤をchat GPTやGemini、クロードに読み込ませて詳細を説明してもらいます。この時少しコツがあって、まずAIがちゃんと画像を読み込めてるか確認をします。たまにちゃんと見えてないのに見えてるフリをして、違う命盤の説明をしてることがあるので要注意です！ちゃんと読み込めてる事が確認できたら、この命盤は自分のものではなく、友達や好きな人のものという説明をします。何故かというと、AIは占い結果を過去の話と絡めてユーザーに寄せて出してくるから…占いが当たってるかのように結果をアレンジして話してくるので、自分とは関係ない人物の命盤と伝えて説明してもらった方が客観的な話が聞けます。おすすめの占い私が深掘りして面白かったのは、算命学と紫微斗数です。AIには自分の嫌いな人、友達、好きな人って指示出しをして、自分の命盤をだしめ説明してもらったんですけど、この二つは深くて面白かったです。私の場合は、マヤ暦以外は全部基本的に性格や価値観、行動の癖？みたいなものが同じ結果でしたwあとはゲッターズや、細木数子とかしいたけ占いとかもAIに深掘りさせてみたら面白かったです。算命学や紫微斗数、ホロスコープあたりは内容が少し難しいので、AIを使って分かりやすく説明してもらうと楽しいですよ😊ちなみに、私はどの占い結果も我が道を行くタイプで癖強めって言われましたw
2026.03.29
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【パサパサの髪を改善】驚きの方法で艶髪へ|40代50代の髪で若見え！
年齢とともに髪の艶、コシ、ハリ感無くなってきてませんか？美容室のシャンプーやトリートメントを使っても目に見える改善はしなかったり、若い頃とは違う悩みが出てくるのがアラフォー・アラフィフ世代。髪に艶やハリコシがあるだけで若く、清潔感があるように感じませんか？今回は私のそんな悩みを解消してくれた方法をいくつか紹介したいと思います。アラフォー・アラフィフの髪の悩み解消の参考になれば嬉しいです☺️私の髪質私の髪質は、癖 アリ毛量 やや多め太さ 細〜普通癖ありというか、天然パーマで濡れた髪を乾かすとハリポタのハーマイオニーみたいなボンバーヘアになりますw美容師さんも驚愕するくらいの癖毛です。けど、なぜ美容師さんがびっくりするかというと、ストレートアイロンとある道具を使って、癖毛じゃない人並みのストレートにして美容室に行くからなんです。初めましての美容室では、入店時の髪と濡らした後の髪が全く違うので毎回びっくりされますw絶対的おすすめしたいストレートアイロンとは…👉楽天公式でストレートアイロンを見てみるもはやストレートアイロンはこれ一択です。高くてなかなか手が出せませんでしたが、思い切って購入して使ってみて、なんでもっと早く買わなかったんだろうと思いました。行きつけの美容室では当時7dと27dが置いてあって、試しに左右半分ずつで使ってもらって、艶感やストレートの持続時間を比較してみたのですが、全く違いを感じなかったので、7dで十分だと判断しました。他のストレートアイロンと違う所このクソ高いアイロンが他のストレートアイロンと劇的に違う所は、圧倒的な艶感とストレートの持続力です。他のアイロンでは外に出て時間が経つとうねりや広がりが出てくるのが、このアイロンはストレートを維持してくれます。もちろん雨の日や湿気が多い日はやっぱりうねって広がりますが💦そして、なんといっても艶感！他のアイロンでは真っ直ぐになっても、どうしてもパサついていたのが、このアイロンだけは艶々になります。さすがヘアビューロン高いだけの事はあると納得できる仕上がりになります。4dは使った事がないので分かりませんが、107dまで出ていますが7dでも十分な艶感を実感できると思います。ストレートアイロンと一緒に使って欲しい👉楽天公式でストレートブラシを見てみる美容師さんからおすすめされて使い始めたのがこのブラシでした。色々な毛質のブラシがありますが、天然豚毛のこのブラシでしっかり髪を掴んでビューロンを当てる事によって、真っ直ぐで艶々の髪に仕上がります。最初はアイロンと同時に使うのは少し難しいかもしれませんが、そこは練習あるのみ！w綺麗なストレートにするコツ自慢ですが、ストレートアイロンのテクニックはそこら辺の美容師さんには負けないくらいあると思ってますwどうやってストレートにしてるかというと…面倒でも小分けにブロッキングしてアイロンを入れる事です。うなじ〜頭のてっぺんまで、6〜7ブロッキングしてブラシで6箇所（サイド、斜めサイド、後頭部半分という感じ）に分けてしっかり引っ張りながらアイロンを入れていきます。このやり方、本当に綺麗にストレートになるので是非やってみてください！ただ髪を取ってアイロンを当てるだけでは真っ直ぐにならないし艶も出ません。少しの手間で艶髪が手に入るので、まず最初は紹介したブラシと手持ちのアイロンできちんとブロッキングしてやってみて下さいね😊まとめ普通のストレートアイロンは髪を通すたびにダメージが蓄積されるけど、ヘアビューロンは通せば通すほど綺麗になると美容室の人が言ってました。私は高い熱をガッツリ入れて、1.2回でバチっとストレートにしたいので180℃で熱を入れていますが、ヘアビューロンの後はしっとりしたサラサラの艶髪に仕上がります。少し高いですが、ポイント還元なども利用して試してもらいたい一生物のストレートアイロンです👍👉楽天公式でヘアビューロン７Dを見てみる
2026.03.20
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【40代・50代の春ネイル】手持ちのカラージェルで流行のマグネットネイル
お久しぶりです！久々のネイル投稿です。ずっとネイルはしてたんですけど、なんだかんだバタバタしててブログを書く時間がありませんでしたwまだ2月だけど気分は春🌸という事で、マグネットジェルでひと足先につま先だけ春ネイルにしてみました！マグネットジェルは楽天やAmazonのネットから、セリアやダイソーみたいな100均、スリコでもブランドジェルと変わらないクオリティのものが手に入るようになったので、気に入ったカラーを買って試してみるのもアリですよ♪2026年春ネイルはこんな感じマグネットネイルって若い子がやるデザインって避けがちかもしれませんが、肌馴染みのいいカラーなら年齢関係なく使えるジェルです自分に合ったカラーのマグネットがよく分からない方はちょっとしたコツがあるので、本文最後で紹介しますね！今回使ったジェルベースジェル私が長年使っているベースジェルです。1ヶ月以上ちゃんとついてくれて、安いのでコスパもいいベースジェルです。👉楽天でベースジェルの詳細を見るトップジェル私は艶や傷がつきにくい丈夫という理由から、ソークオフタイプのジェルではなくハードタイプのジェルを使っています。ホイルで包んで落とすタイプではないので、初心者の方にはおすすめしません。マシンでオフできる方は、綺麗な艶で黄くすみしないのでおすすめのトップジェルです。カラージェルイロジェルはまとめ買いで安く沢山購入できるので、気になるカラーを片っ端から購入していますwカラージェルは実際に届いて見ると、思ってた色と違ったり、爪に塗ってみると自分の肌色に馴染まない事が多々あるので安くて種類があるのは有難いです。👉IROジェルの種類を楽天でチェック今回私が使ったカラーはD-1です。見た目結構明るいピンクですが、薄くつけるとイエベ春の私の手には自然に馴染んでくれました。マグネットジェルこのジェルは先日ビューティーワールドに行く機会があって、一目惚れして購入した韓国発のマグネットジェルです。（高かった…😭）自分に合うカラーのマグネットが分からない問題実際につけて確認できないので、失敗したくない人におすすめの方法はシロ系のマグネットジェルを1つ購入して、手持ちのカラージェルの上からマグネットジェルをのせると、似合わない問題が解決できます！私は今回手持ちのカラージェルをグラデーションにした後に、上からマグネットジェルを乗せてデザインしました。この方法のいいところは、手持ちのカラージェルがあれば色々なマグネットネイルに挑戦できるところです。逆にマグネットを先に塗って、その上にカラージェルで逆フレンチにしても可愛いですよ❤︎
2026.02.19
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【50代の乾燥肌に】韓国のプロも愛用！Ongredientsローションで“おやつ乳液”ケアをプラス
50代になると、朝しっかり保湿しても夕方には“粉ふき”や“つっぱり”を感じませんか？特に季節の変わり目は、肌がすぐカサついたり、ファンデが浮いたり…。そんなときに私が取り入れているのが、韓国でも話題の「おやつ乳液」という発想。韓国のプロのメイクアップアーティストたちが、モデルの撮影前に必ず使うと言われているのが、Ongredients（オングリディエンツ）ローション。肌にすっとなじんでベタつかず、でも内側はしっとり。日中の“乾燥リセット”にちょうどいいバランスなんです。Ongredientsローションの特徴・自然由来成分95%以上で低刺激・水分バランスを整える発酵エキス配合・ベタつかないのに潤う“乳液のようなローション”・韓国ではメイク前の保湿下地としても人気・人工香料・シリコン不使用で敏感肌にも◎👉楽天公式 購入はこちらから韓国では、撮影現場でモデルの肌を“ツヤが出るように仕込む”とき、このローションをメイク前に薄く重ねるのが定番だそう。おやつ乳液ケアってなに？「おやつ乳液」とは、朝晩のスキンケア以外に“日中の乾燥が気になった時”にサッと乳液を足す新しいケア。名前の通り、お肌への“おやつタイム”みたいなもの。仕事の休憩中や外出時、メイク直しのついでに乾燥部分だけ指でトントンとなじませるだけで、肌がふっくらと復活します。百均のミニチューブに少量入れて持ち歩くと便利◎実際に使ってみた感想Ongredientsローションは、手に出すとミルクのようなとろみ。でも肌に広げるとすぐになじんで、まるで美容液みたいな仕上がり。朝はブースターとして、夜は化粧水後の“乳液代わり”としても使えます。私はお昼の「おやつ乳液」として、頬や口まわりの乾燥ゾーンに重ねるのが定番。夕方のメイクくずれも減って、肌が一日中しっとりしてる感じ。良かった点・気になった点良かった点（リピあり）・乳液と化粧水の中間で使いやすい・軽いのに保湿力が長持ち・日中の乾燥リカバリーに最適気になった点・ボトルタイプなので持ち歩きには不向き（詰め替え推奨）どんな人におすすめ？乾燥とくすみが気になるアラフィフメイクの上から保湿したい人ベタつく乳液が苦手な人“韓国ツヤ肌”を自然に仕込みたい人まとめ日中の乾燥を感じたら、メイクの上から“おやつ乳液”としてOngredientsを。韓国のプロメイクさんたちも撮影現場で実際に使うほどの実力派。軽やかな使用感で、年齢肌の水分バランスをやさしく整えてくれます。👉 楽天でOngredientsローションをチェック（お買い物マラソン中はポイントUP！）
2025.11.08
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【50代の乾燥・くすみ肌に】話題のPDRN配合でハリ復活！メディヒール ローズ＆ドクダミマスク徹底レビュー
50代になると、スキンケアをしても「なんだか物足りない…」って感じる日が増えませんか？季節の変わり目は特に、乾燥やくすみ、肌のごわつきが気になって鏡を見るのが憂うつに。そんな時に話題になっているのが、“再生成分”として注目のPDRN配合シートマスク。メディヒールから登場した「ローズ」と「ドクダミ」は、どちらもハリ・艶・鎮静を叶える50代向けの新定番。この記事では、実際に使って感じた効果や違いを本音レビューします。メディヒール ローズ＆ドクダミマスクの感想👉楽天公式 購入はこちらから使う前に感じていたこと最近、どんなに保湿しても夕方には口周りがつっぱる感じ…。PDRNの“再生”ってどうなの？と思いながら、口コミが良かったメディヒールの新シリーズを2種類とも試してみました。使用感と香りローズはとにかく香りが上品。厚めのシートで液がひたひた。つけた瞬間からもっちりして「これは当たりかも」と感じました。ドクダミはさっぱりしていて、朝でも使いやすいタイプ。肌に吸い付くような密着感で、外した後もベタつかずスッキリ。数日使って感じた変化・ローズ：ほうれい線まわりがふっくらして、ファンデのノリが良くなった・ドクダミ：頬の赤みが引いて、全体的に透明感がアップどちらも保湿力が高く、PDRNの“細胞を整える感覚”が続く感じ。良かった点・気になった点良かった点（リピあり）・PDRN配合でエイジングケアに効果実感あり・シートの密着感・美容液の量が理想的・朝晩どちらにも使える使い勝手の良さ気になった点・ローズは香りが少し強めで好みが分かれるかもどんな人におすすめか乾燥・くすみ・ハリ不足を感じる50代香りで癒されながらスキンケアしたい人PDRN配合を初めて試してみたい人敏感肌でドクダミなど鎮静系が好きな人まとめ秋冬のゆらぎ肌には、**「ローズ＝ハリ」「ドクダミ＝鎮静」**で使い分けるのがおすすめ。どちらもPDRN配合で、肌の内側からふっくらと整えてくれる感覚がありました。シートマスクに“再生美容”を取り入れたい50代の方にぴったりです。👉 楽天メディヒール公式でチェックしてみる（お買い物マラソン中はポイントUP！）
2025.11.08
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顔のたるみ対策は頭皮から｜エトヴォスのマッサージブラシが気持ちよすぎた
顔のたるみ、気になりませんか？私は40代に入ってから、なんとなくフェイスラインのもたつき、口元のたるみが気になるように…。で、よく言われてる「顔のたるみは頭皮から」ってやつ、あれ本当かもって最近実感してます。ETVOSのリラクシングマッサージブラシ（ハード）を買ってみた※画像は楽天公式サイトより引用シャンプーついでにできる頭皮ケアとして、エトヴォスのブラシを購入。結論、めっちゃ気持ちいい。私の力加減とハードって書いてあるだけあって、自分で洗うだけじゃ感じられない刺激！頭皮の血行良くなってる〜って感じ！！私のシャンプールーティン（3回洗ってます）ちなみに私はいつもシャンプーを3回に分けて洗ってます。・1回目 → 表面の汚れ落とし・2回目 → 頭皮の皮脂や匂い対策・3回目 → しっかり泡立ててすっきり仕上げ高いシャンプーは正直ケチってしまうので（笑）、美容室で使ってるような5リットルの大容量タイプを購入して泡モコモコで洗ってます。ヘッドマッサージ機との比較実はリファのヘッドマッサージ機も持ってて、たまに使ってます。私は朝の洗顔の後のメイク前に使う事が多いのですが、気持ちよさもあるし使ったあとは顔がスッキリする感じもあるでけど、毎日続けるのはハードル高め…。その点、ブラシはシャンプーついでにできる＆お手入れも楽＆コスパも◎で、毎日のルーティンに取り入れやすい！ていうか、美容室でシャンプーしてもらってるような気持ち良さと地肌まできちんと洗えてるスッキリ感にハマってます！【まとめ】『顔のたるみ対策』何から始めたらいいかわからない人には、まず毎日のシャンプーついでにできる頭皮マッサージからがおすすめ。エトヴォスのブラシは“気持ちよさ”がクセになるし、ヘッドマッサージ機と併用しても◎【楽天ROOMはこちらから】ヘアブラシの公式、他オススメのコスメ載せてるので良かったら覗いていってください【Qoo10 公式はこちらから】ブラシの詳細載ってます
2025.07.29
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40代の毛穴対策に｜塗る糸リフト美容液で頬の毛穴がふっくら？1週間使ったリアルな効果
毛穴が気になるアラフォー・アラフィフ世代にとって、夏のスキンケアは悩みが尽きませんよね！紫外線が強くなってくるこの季節、日焼け止めの重ね塗りやエアコン乾燥で、肌は思った以上にダメージを受けてる。「冬より夏こそ、しっかり保湿が必要だな…」と思って手に取ったのが…“塗る糸リフト”の名で話題の【シルクペプチドインテンシブリフティングアンプル】。1週間使って感じた変化を、リアルにレビューしてみます。今回使ってみたのは、ずっと気になってて6月のメガ割まで我慢してやっと買えた【塗る糸リフト】‼️美容液2本セットで約3,000円ちょっとでした。針が付いてない注射器を瓶に挿して必要な分を吸い取って使う珍しいタイプ。アンプルの中に入ってる黄色い糸見ないなのは、コラーゲン糸らしい。肌に塗り込むようにクルクルしてたら消えてなくなります。私は、1日1回夜のスキンケアで使用しています。内容量が1瓶35mlで1回に使う量は1mlくらいなので1瓶で約1ヶ月の計算で使ってます。量的には伸びがいいので1mlで全顔と頬やほうれい線、額に重ね塗りできます。メガ割の1+1のセットを購入したので、おまけでマスクとクリームもついてきました！このクリーム、コックリタイプだけど伸びがいいので一袋3日分いけますw使用して1週間経った感想は、朝までベタついて保湿はしっかり目！洗顔後もしっとり。なにより夜メイクを落としてからの触り心地がいつもと違う‼️しっとりモチモチした感じがします！全員がそうなるか分からないけど、ちょっとこの何とも言えない肌触りは是非体感してもらいたいです！気になるリフトアップ効果ですけど、糸リフトみたいなリフトアップ効果はありません…わかってたけどさwただ、毛穴がふっくらして目立たなくなる感じは1日目からしていて、1週間経った今は確実に頬の毛穴が目立たなくなってます！全体的なリフトアップといつより、毛穴がふっくらしてお肌の水分量が上がって引き上がり効果に見えるのかなwって感じです。【まとめ】毛穴の開きが気になってきた40代の肌にとって、“ふっくら感”を感じられる美容液ってなかなか貴重。強めの日焼け止め下地で頑張った肌に、夜しっかり保湿してリカバリーするイメージで使ってます。ベタつきが気にならない保湿力重視の方は1回チャレンジしてもらいたい美容液です！9月のメガ割が来たら、クリームも買ってみようかなと思ってます⭐︎【楽天ROOMはこちらから】→ 他にもおすすめのコスメ紹介してるのでよかったら覗いてみてください(^^)【Qoo10はこちらから】→ 塗る糸リフト美容液の公式です。成分や詳細が見れるので気になる方はチェックしてみて下さいね！
2025.06.22
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「まつ育5年で分かった“リアルな疑問”全部答えます｜ラッシュアディクトQ&A」
まつ毛美容液って、本当に効果あるの？どれくらいで伸びるの？下まつ毛にも効く？色素沈着とか怖くない？「気になるけど聞けない…」そんな疑問を持っている人も多いと思います。私はラッシュアディクトを使い始めて5年。自まつ毛を育てながら、エクステをやめてパーマ派になりました。今では「まつ毛、長っ！」って言われることも。今回は、実際に私が感じたこと・友達に紹介して分かったことを元に、リアルな“まつ育Q&A”形式で全部答えていきます◎👁🗨まつ育Q&A｜5年使ってわかったリアルなこと全部答えます！Q1：ほんとに伸びる？効果ってどれくらいで出るの？友達数人に紹介したけど、効果をあまり感じなかった子が2人くらいいました。まつ毛の周期なども関係するかもしれませんが、私自身は1〜2ヶ月で効果を実感。ほとんどの人は、もともとのまつ毛よりも伸びています。ただし、“伸びる限界”は人それぞれ。毛量が増えた人もいれば、量はそのままで長さが伸びた人もいます。Q2：下まつ毛にも効く？私は毛量・長さどちらも効果ありでした！ただし、こちらも限界はあります。そして下まつ毛に塗ると…目の下の産毛がちょっと濃くなるので注意wQ3：色素沈着とか痒みはある？あります。私はどちらも経験済みです。色素沈着はメイクで隠せる程度ですが、痒みはたまに出ます。我慢できないほどではないけど、もし我慢できない場合は使用中止をおすすめします。対策としては、塗ったあとにドライヤーで乾かすと◎Q4：どんなふうに塗ってる？筆をしごいて、まつ毛の根元にアイラインを引くように塗ってます。気になるところは、もう1回軽く重ね塗りしてます。Q5：どれくらいの頻度で塗ってる？毎日お風呂上がりのスキンケアと一緒に使ってます。たまに忘れることもあるけど、ほぼ毎日欠かさず塗ってる感じです。Q6：エクステと比べてどう？ラッシュアディクトでマツ育してから、自まつ毛がマツエク並みに伸びたので、エクステの必要がなくなりました！メイクオフの時も、目元を擦るストレスがなくなって快適です◎Q7：高いけどコスパどう？私は1日1回、毎日塗っても1年以上使えたことがあります。月で割ると1,000円くらいなので、コスパはかなり良いと思います。ただし！使用期限が過ぎると効果が落ちる気がするので、そこは注意かも！Q8：誰におすすめ？まつ毛の長さが欲しい人毛量を増やしたい人まつ毛が細くて弱い人マツエクをやめようか悩んでる人自まつ毛で勝負したい人こういう人にはぜひ一度試してほしいです！※アディクトは偽物が出回ってるので必ず公式から購入する事をお勧めします！【楽天ROOMはこちらから】→アディクトの公式、 私のおすすめコスメ達を紹介してます【Qoo10はこちらから】→ アディクトの公式（成分，口コミなど気になる方）
2025.06.14
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＼シミくすみ対策に！／ナンバーズイン5番マスクでくすみ肌をクリアに｜40代のリアルレビュー
年齢を重ねるにつれて増えてくるお肌の悩み“くすみ”…ファンデを塗ってもいまいちパッとしない…そんな悩みに頼れるアイテムが、話題の「ナンバーズイン5番マスク」。白玉点滴で有名な「グルタチオン」が配合されたこのシートマスク、実際に使ってみたら驚きのトーンアップ力！美容液の量もたっぷりで、乾燥肌でも満足できるしっとり感が◎今回は40代アラフィフ目線で、その魅力と気になる点を本音でレビューします。画像出典:ナンバーズイン公式より話題の“白玉グルタチオン”配合マスクって？ナンバーズイン5番のこのマスクは、美容液5番と同じ「白玉グルタチオンCライン」から出てるアイテム。使った瞬間、肌のトーンがパッと明るくなるってSNSでも話題だったけど…実際に使ってみて、「あ、これは本当に明るくなるやつだ」と納得。たっぷりの美容液＆密着感が最高・シートは柔らかくて、肌にピタッとフィット・トナーと同じような、とろみのある美容液がたっぷり・1枚に入ってる美容液の量がすごくて、余った分は首や手足にも使えるレベル👏40代の乾燥しがちな肌にも、しっかりうるおいを届けてくれる感じ。ベタつかないのに、しっとりもっちり。使用後すぐに「トーンアップしてる！」マスクを外した瞬間、鏡見てびっくり。肌のトーンがワントーン明るく見える。もちろん使えば使うほど白くなるわけじゃないと思うけど、使う前に比べると明らかにくすみがなくなってるのが嬉しい。くすみが気になる日に使うと、翌朝の肌が安定してる感じもあるから、私は2〜3日に1回くらいのペースで使ってます！コスパは…毎日使うには少し高め最安値で購入しても1枚あたり200円ちょい。大容量マスクと比べると、毎日使うにはコスパはあんまりよくない。お財布に余裕があれば毎日でも使いたいマスクだけど、我慢して2〜3に1回の頻度で使用中。Qoo10のメガ割やAmazonの定期購入で少しでも安く入手して上手い事使っています。まとめ｜肌のくすみが気になる40代におすすめの1枚ナンバーズイン5番のシートマスクは、・肌のトーンを自然に明るく・しっとり感もちょうど良い・たっぷりの美容液で満足感あり・季節問わず一年中使える万能マスク40代の肌にとって“頼れる1枚”でした！乾燥、くすみ気になる方は是非試してみてください！【楽天ROOMはこちらから】白玉グルタチオンの力、マスクでも感じたい人に◎他にもお気に入りのシートマスク載せてます✨ 【Qoo10リンクはこちら】↑ナンバーズイン公式の方にも詳細載ってるので成分とか詳しい事見たい人はオススメ
2025.06.13
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《アラフィフの乾燥肌に》寝ながら保湿ケア!? 話題の透明になるシートマスク【バイオダンス】使ってみた！
40代を過ぎてから、乾燥やハリのなさが気になるようになってきて…。最近は「ただの保湿」じゃ物足りなくて、スペシャルケアも取り入れるようになりました。そんな中で出会ったのが、つけたまま寝てもOKな長時間マスク【バイオダンス】。使い方も見た目も少し変わっていて、最初は「どうなんだろう？」と半信半疑でしたが、使ってみたら予想以上にしっとり＆もちもち！今日はその使用感を、アラフィフ目線で正直レビューします✍️この画像は楽天公式から引用しています◆実際に使ってみた感想・特徴まとめ上下に分かれた高密着マスクで、ピタッと肌にフィット液だれしにくいジェルタイプだから、家事や映画タイムにも最適最初は白くてぷるぷるのマスクが、2～4時間で透明なパックに変化友達はそのまま寝てるらしいけど、私は3時間くらいがちょうど良かった！使用後は肌がしっとり・もちもちで手に吸いつく感触1枚500円超の高めマスクだけど、そのぶんしっかりケアしたい時にぴったり毛穴もふっくらして、翌朝の化粧ノリが全然違う！◆こんな人におすすめ！「夜しっかり保湿したい」けどベタつきは避けたいスペシャルケアを取り入れたいアラフォー・アラフィフ世代お泊まりや記念日など、“気合いを入れたい日の前夜”に向けたケアを探している方【楽天ROOMはこちらから】特別な日の前に！透明になる不思議マスクでしっかり夜ケア🌙【Qoo10で探すならこちら】メガ割で買うなら今がチャンス！お得に試してみて◎
2025.06.10
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【アラフィフ夏ネイル】ベージュ系マグネット×オーロラパウダーで涼しげな輝きに
最近よく見かけるマグネットネイル。あの奥行きのあるツヤ感とキラキラ感、可愛いけど…「アラフィフだし…ちょっと派手かも？」って思ったことありませんか？でも実は色味や組み合わせをちょっと工夫するだけで、大人の手元にも自然になじむ、上品なネイルになるんです◎今回はベージュ系のマグネットジェルにオーロラパウダーを重ねて、透明感のある大人可愛いネイルを目指してみました！セルフでも意外と簡単で手肌もきれいに見えるから、「いつものシンプルネイルに飽きてきたな〜」って人にもおすすめです。ベージュ×マグネット×オーロラで大人の抜け感ネイルに今回のセルフネイルで使ったのは「ネイルタウン」のベージュ系マグネットジェルに、手持ちのオーロラパウダーを重ねました。マグネットジェル特有の繊細な輝きが、派手すぎず上品。そこにオーロラパウダーをふわっとかけると、角度によってキラキラ感が変わって、透明感のある大人っぽさが増します。ベージュ系だから手肌にも自然になじむし、アラフィフの手元でも浮かないのが◎。実はセルフでも意外と簡単なので、「いつものシンプルネイルに飽きた、流行りのネイルに挑戦したい」という人にもおすすめです。 ✨セルフネイル向け・使用アイテムの補足説明今回使ったのは、「ネイルタウン」のベージュ系マグネットジェルと、手持ちのオーロラパウダー。マグネットは、磁石を近づけるだけで簡単に模様が浮き出るので、セルフでも気軽に楽しめます◎オーロラパウダーは、ノンワイプジェルのあとアイシャドウチップで乗せました。パウダーを乗せる時はノンワイプジェル必須です！アップの写真でも伝わるように、微細なラメ感と光の透け感がほんとうに絶妙。自然光で撮ったんですが、光の角度によってオーロラの輝きがふわっと浮き出て、手元に透明感が出るのが分かると思います💡ベージュ系カラーとの相性も良くて、肌なじみもバッチリ。アラフィフ世代の手元でも浮かずに、品よく仕上がってくれました◎使用したマグネットジェルはこちら👇から。今回は9番を使用しました。【楽天ROOM｜マグネットジェルはこちらから】【Qoo10｜マグネットジェルはこちらからオーロラパウダーは別サイトで購入したので、似たようなのをルームで載せてます。【楽天ROOM オーロラパウダーはこちらから】
2025.06.07
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【ダルバ下地レビュー】アラフィフが使ってみた感想。可もなく不可もなく？実はちょうどいい説
「日焼け止め効果のある下地ってどれがいいの？」そんな話を友達としていた時、話題に上がったのが**d’Alba（ダルバ）**の下地。私少し前にQoo10メガ割で買ったピンクのトーンアップ下地を使っていて、それなりに気に入ってます。※画像は楽天市場の商品ページよりお借りしています。使ってみたリアルな感想正直に言うと、めっちゃおすすめ！ってほどではない。でも、何を使えばいいか分からない時に“とりあえず”選ぶにはちょうどいい感じ。 ・カバー力はなし・感動するほどのツヤやマット感も特にない・でも肌色をパッと明るく均一に見せてくれる「今日はデパコスの高い下地使うほどでもないな〜」って日や、「とりあえず日焼け止め＋トーンアップしたい」って日に、気軽に使えるタイプです。色の選び方は？最初はピンクのトーンアップの1種類だったんですけど，今は全6種類あります。【カラーコントロール3種】 ・ピンク（トーンアップ） ・パープル（くすみが気になる人） ・グリーン（赤みが気になる人）【サンクリーム3種】 ・保湿系・さっぱり系・敏感肌向けなど用途別私は肌の赤みが気になるので、次はカラーコントロール使いとしてグリーンを試してみたいなと思ってます。おわりに感動するほどの「特別感」はないけど、容量も多いし普段使いにちょうどいい、アラフィフでも浮かない自然な仕上がりなので迷ったときの定番にしても◎今ならQoo10メガ割中で少し安くゲットできるので、気になる方はチェックしてみて下さいね！👑【楽天ROOMはこちらから】👑【Qoo10公式ショップ】↑今だけお得に買えるチャンスなので、気になっていた方はこの機会にぜひ♡
2025.06.06
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セルフネイルで簡単！ポリジェルを使った爪の長さ出しのやり方＆初心者向けコツまとめ
セルフネイル派にとって「1本だけ爪が折れた…」って本当にショックですよね。私も日常的にネイルをしているので、1本だけ短くなるとバランスが悪くて気になります。そんなときに役立つのが、ポリジェルを使った“1本だけ長さ出し”！チップフォームとポリジェルさえあれば、慣れれば10分前後で整えることも可能です。今回は私が普段実践しているセルフでの長さ出し方法を、写真付きで分かりやすく紹介します。【使用アイテム一覧】まず、私が実際に使っているアイテムはこちらです： • ポリジェル • チップフォーム • ネイルブラシ • ネイルリムーバー • ネイル用ライト（LED/UV対応）• ベースジェル • ファイル • ネイルマシーン（ファイルで代用できるのでなくても大丈夫）→使用しているアイテムは（楽天ROOM）にまとめています。どれも私が実際に使ってよかったものなので、よかったら参考にしてくださいね。【やり方：ポリジェルでの長さ出し手順】STEP1：爪の下準備（プレパレーション）表面を軽くサンディングし、油分・水分を取り除いておきます。↓これは折れて短くなった自爪STEP2：ベースジェルを塗布この工程でポリジェルとの密着度を高めます。STEP3：チップフォームにポリジェルを乗せる適量をチップに出し、リムーバーを含ませたブラシで形を整えます。この時に、長さ・厚みのバランスが仕上がりに大きく出るので、できるだけ均等に！STEP4：チップを自爪に装着＆整える自爪にチップを密着させたら、はみ出た部分をブラシでならします。根元をまず仮硬化 → 続いて裏側をブラシでならしてから本硬化。STEP5：チップを外して形を整えるしっかり硬化したらチップを外し、ファイルで形を整えて完成！【ポイント＆注意点】ポリジェルの量は加減が難しい！少なすぎると仕上がりが薄くなって強度が足りず、折れやすくなります。逆に多すぎると厚ぼったくて不自然な形に…。最初は少しずつ様子を見ながら調整してみてください。チップ装着時は浮かないように角度に注意！空気が入るとリフトの原因になりやすいので、密着させながら慎重に装着。【まとめ】ポリジェルを使った長さ出しは、慣れてくると短時間で自然な仕上がりが作れて本当に便利です！私は「1本だけ折れたとき」や「全体の長さをそろえたいとき」に活用しています。実際にポリジェルを使うようになってから、爪が折れたり割れたりするトラブルもグッと減りました。しっかり硬化させておけば長持ちするので、ポリジェル部分をベースとして残したままネイルチェンジすることも可能です！最初は難しく感じるかもしれませんが、慣れると便利なのでぜひチャレンジしてみてくださいね！💅使用しているポリジェルはこちらからチェックできます【楽天ROOMはこちらから】
2025.06.03
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【メガ割購入品】うるツヤ粘膜リップ2本＆ラストストックのマスカラ！
🛍 今回のメガ割、私が選んだ3アイテム今回のQoo10メガ割では、ずっと気になっていたリップ2本と、廃盤寸前のマスカラを購入しました！“いつか買おう”と思ってたけど、毎回見送っていたものってありますよね。でも今回は「今買わないと後悔するかも」と思ったので、ようやくポチ✨💄 EITHER& デューイシロップティント 01 ハニーフィグSNSでもちょこちょこ見かけてた、うるツヤ系ティント。01番はナチュラルな粘膜カラーで、イエベ春にちょうど良さそうだなと思って選びました。重ねても厚塗り感が出なさそうなのも期待ポイント！普段のメイクにスッと馴染む、毎日使いにしたい1本です。💄 EITHER& デューイシロップティント 05 モーブシロップもう1色選んだのは、少し深みのある05番。落ち着いたモーブカラーで、大人っぽくも自然な印象に仕上がりそうな予感。01と迷ったけど、「どうせなら気になる色は両方試したい！」と思ってセットで購入しました✨👁 UZU モテマスカラ Vol.9（廃盤寸前！）「どうやら廃盤になるらしい」という情報が！！Amazonにも楽天にもYahoo!にも在庫なくて…慌ててストックとして確保したUZUのマスカラ。9番はカールキープ力、ボリュームアップ、文句なしの盛れるお気に入りです。ブラシの形状や液のつき具合がちょうど良くて、あんまり話題にはなってないけど、私的には隠れ名品。📦 まとめ：今回は“無駄なし3点買い”「使う予定があるもの」だけを、ちゃんと選んで買った今回のメガ割。届いたらそれぞれの使用感や色味など、追記していこうと思ってます✍️※商品が届き次第、実物写真と使用感レビューをこのページに追記予定です！
2025.06.01
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【Qoo10メガ割】何度もリピしたラッシュアディクトとV3ファンデ｜5年以上使う理由
【まつ毛美容液歴5年】「エクステしてるの？」って聞かれるのは、たぶんこのおかげ。そして、ファンデ迷子だった私が最後に戻ってくるのがV3。長年リピートしている2つのアイテムを、今回のメガ割でも迷わず購入しました。☑ 記事内でわかること：5年使っても飽きない理由メガ割で買うとお得なタイミングQoo10と楽天、それぞれの買い方のポイント「ちょっと気になってたんだよね〜」っていう方も、「それなに？」って初めて聞く方も、よかったら参考にしてみてくださいね🪞✨◼️ラッシュアディクト｜出会って5年。まつ毛人生が変わった1本きっかけは、マツエクをしてくれていたアイリストさんのまつ毛。エクステかと思っていたら、まさかの自まつ毛で、「え、それ何使ってるんですか！？」って思わず聞いたんです。そのときに教えてもらったのが、ラッシュアディクト。今ではもう何本目か分からないくらい愛用してて、気づけば使用歴5年近く。効果を感じ始めたのは、確か1〜2ヶ月目くらい。まつ毛が明らかに長く、太く、そして密度までアップ。特に驚いたのは下まつ毛。もともと短くて少なかったのに、今ではしっかり主張するくらいに育ちました。✔ 使い方：薄く、毎日、丁寧に夜のお風呂上がりに、筆をしごいてから、アイラインを引くように薄く塗るだけ。私はほぼ毎日欠かさず、習慣として続けています。ちなみに、、、痒みが出やすい人はドライヤーの冷風で乾かすのもおすすめ。（私の周りでもやってる人がいます）✔ リアルなデメリットもあるよラッシュアディクトは効果を感じやすい分、注意点もいくつかあります。色素沈着が出ることがある目の周りの産毛が濃くなる痒みや刺激を感じることがある効果には個人差がある（友人の中には「あまり伸びなかった」という人も）それでも私は、この5年間ずっとリピートしてるくらいには満足しています。ラッシュアディクトを使うようになってから、マツエクは卒業。今ではまつ毛パーマ派に移行して、「エクステ？」って間違われるくらい自まつ毛がしっかり育ちました。Before・Afterの写真も載せてるので、参考になれば嬉しいです① パーマ前のまつ毛（Before）パーマ前の自まつ毛。長さはあるけど、毛流れやカール感はまだ控えめ。② パーマ直後のまつ毛（After）ラッシュアディクトで育てたまつ毛にパーマをかけた状態。毛先までしっかり上がって、目元の印象がパッと華やかに。③ メイク後のまつ毛（マスカラ仕上げ）パーマ＋マスカラで仕上げた自まつ毛。エクステと間違われるほどの存在感に！▶ 私が使っているラッシュアディクトはこちら🔗楽天ROOMでチェックする🔗Qoo10公式ショップはこちら→ラッシュアディクトの別記事はこちらから◼️V3ファンデ｜何度浮気しても、結局ここに戻ってくる“軽さと艶”V3ファンデを初めて知ったのは、アイリストさんから「マイクロニードルでリフトアップ効果があるよ〜」と聞いたのがきっかけ。正直、リフトアップ効果はあまり実感してないんだけど（笑）一度使ったら手放せなくなる理由が、ちゃんとあるんです。✔ 惚れ込んでるのは「軽さと艶」V3の最大の魅力は、厚塗り感がないのに肌がキレイに見えるところ。表面に自然な艶が出て、「ちゃんと保湿されてる感」と「素肌っぽさ」が絶妙なんです。一時期、他の艶系ファンデに浮気したこともあるけど、結局またV3に戻ってきちゃうのは、この軽さと艶のバランスが他にはなかったから。✔ カバー力はない。でもそれでいい。V3はカバー力が高いファンデではないです。でもそのぶん、崩れても汚くならないし、毛穴は自然に埋めてくれる。「キレイに整えてくれるけど、作り込みすぎない」そんなニュアンスが好きな人にはすごく合うと思います。✔ 季節で使い方を変えてます私は季節によって使い方をちょっと変えていて、夏は、Tゾーンや頬まわり以外に軽くパウダーを重ねてサラッと冬はパウダーなしで、艶肌をそのまま楽しむそんなふうに、1年通して使いやすいのも推しポイントです。針（マイクロニードル）も、痛みは全く感じません◎肌にのせたときも刺激なし。優しさとナチュラル感を求める人にはぴったりなファンデーションです。 ▶ 私が使っているV3ファンデはこちら・楽天ROOMでチェックする・Qoo10公式ショップはこちら
2025.05.29
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5年リピのまつ毛美容液｜ラッシュアディクトと相性抜群のおすすめマスカラも紹介！
「マツエクしてるの？」って言われるくらい、今ではまつ毛の長さが自慢です。実はそれ、ずっと使ってるまつ毛美容液「ラッシュアディクト」のおかげ。今回は5年以上リピートしているリアルな使用感と、合わせて使っているおすすめのマスカラも紹介します！【5年使ってわかったラッシュアディクトの効果】本当にまつ毛が伸びる！上まつげはもちろん、下まつげまでしっかり伸びた長さが出るからマスカラも映える自然なボリューム感で、“盛ってないのに印象的な目元”になれる【気になるポイントも正直に】正直、良いところばかりじゃないので気になる点も書いておきます。色素沈着（私はアイメイク濃いめなので気になりませんが…）目の下の産毛が濃くなる若干の痒みが出ることもでも、これらを踏まえても、「まつ毛の長さをキープしたいなら使い続けたい」と思える商品です。【塗り方のポイント】ラッシュアディクトは、“使い方次第で効果や副作用の感じ方が変わる”と感じています。アイラインを引くように、まつ毛の根元にだけ塗る筆に美容液がたっぷりついたままだと、目に入って痒みの原因になることも色素沈着対策として、塗ったあとドライヤーの冷風で乾かすと安心◎【一緒に使ってるおすすめアイテム】まつ毛美容液でしっかり長さを育てたあとは、仕上げに使うマスカラも大事！私がずっと愛用しているこのマスカラは、程よいボリューム＋しっかりカールキープ力があって、ナチュラルに盛れるのが魅力。まつ毛パーマだけでも十分なんだけど、これを重ねると「マツエクしてる？」って聞かれるくらいの仕上がりになるんです。個人的には、“ナチュラルと盛りのちょうど真ん中”を狙いたい人におすすめ！長さが出たまつ毛をさらに魅力的に見せてくれる、お気に入りのマスカラと美容液はこちら！よく聞かれるので、リンク貼っておきますね！＞＞[楽天ROOM｜ラッシュアディクトはこちら]＞＞[楽天ROOM｜相性◎のマスカラはこちら]※おすすめのマスカラは多分廃盤でもうすぐなくなるんじゃないかなと思ってます。Qoo10だとまだ在庫あって安く買えるのでそちらがオススメ！【まとめ】高いけど、その分の価値があるまつ毛美容液。気になる部分もあるけど、それ以上に得られる満足感が大きいから、私はこれからもリピし続けます！
2025.05.26
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【Qoo10メガ割2025】本当に使ってよかったおすすめ4選＋気になる注目リップ
Qoo10メガ割がまたやってくる！セールってテンションが上がる反面、何を買えばいいか迷うことも多いですよね。今回は、実際に使ってよかった4つのアイテムと、今回のメガ割で「気になってる、狙ってるリップ」をご紹介します。どれもリアルに「買ってよかった！」と思えたものだけ。ぜひお買い物の参考にしてみてください！【1】ナンバーズイン 5番｜ビタミンCふりかけマスク【画像出典：numbuzin公式より】 肌がくすみがちな日に使うと、使用後すぐにトーンアップ！ビタミンC系って刺激が心配だったけど、これはやさしくてむしろ安心感ある使い心地。朝のスキンケアでも夜の集中ケアでも使える万能マスクです。→ ふりかけマスクの詳細は楽天ROOMで紹介しています。【2】JUDYDOLL メリハリマスターパレット（2番）【画像出典 : JUDYDOLL公式より】これはノーズシャドウ・鼻筋ハイライト・目頭のラメに使える神パレット！“眉用パレット”っぽく見えるけど、立体感づくりに超使えるマルチカラー。特に左下のラメは、目頭に入れると顔がぱっと明るく見えるからお気に入り。発色が絶妙で失敗しにくいと思います。イエベの私は2番、ブルベさんには1番が合いそう。→メリハリマスターパレットの詳細は楽天ROOMで紹介しています。【3】花西子（ファーシーズ）シャンパンゴールド ハイライト【出典：花西子公式より】これは頬のハイライト専用で使ってるんだけど、まさに“鏡面仕上げ”の艶肌！パール系のツヤだからギラつかず、自然な立体感が出る。ケースの高級感もテンション上がるし、ツヤ肌好きさんには全力でおすすめしたい！→ハイライトの詳細は楽天ROOMで紹介しています。【4】Pulio ふくらはぎマッサージャー【出典：オリーブヤング公式より】これ、本当に買ってよかった…！足の疲れやむくみがしんどい夜、かなりの圧でマッサージしてくれて即リラックス。私はこれをつけたままそのまま寝落ちしちゃうこともあるくらい気持ちいい（笑）充電式でコードレスだから、旅行にも持って行けそうなのが→プリオのマッサージャーの詳細は楽天ROOMで紹介しています。【気になる！】EITHER& デューイシロップティント【画像出典 : EITHER&公式より】今回のメガ割で気になっているのがこのリップ！EITHER&（イーザー）の「デューイシロップティント」は、名前の通りシロップみたいなツヤ感がかわいくて、SNSでもバズってる話題のリップ。私は1番と5番が気になってます！1番は肌なじみの良さそうなベージュ系、5番はちょっと深みのあるローズっぽくてオシャレ見えしそう。※これはまだ使ったことないので、使用感はまた後日レビューします！【まとめ】今回はQoo10メガ割に向けて、実際に使ってよかったお気に入りアイテム4選＋気になってるリップをご紹介しました。“勢い買い”も楽しいけど、自分の「これ良かった！」を信じて選ぶのが、満足度の高い買い方。少しでも参考になれば嬉しいです！みなさんのおすすめもあったらぜひ教えてくださいね。
2025.05.23
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くすみピンクベージュ×オーロラパウダー＊春っぽツヤ感ネイル【セルフ／長さ出しあり】
今月のネイルは、特にやりたいデザインがあったわけじゃないんだけど、気づいたら肌なじみのいいくすみピンクベージュのワンカラーに落ち着きました（笑）今回はそれだけじゃちょっと物足りなかったので、上からオーロラパウダーを擦り付けて、春っぽい光沢感をプラスしてみたよ！実は今回も自爪じゃなくて、ポリジェルで長さ出ししています。ナチュラルだけどちゃんと華やかに見える、そんなバランスを狙ってみました。ベースに選んだのはくすみ系のピンクベージュカラー。指先が自然にきれいに見えるし、派手すぎず上品でほんと使いやすい色味。そこにオーロラパウダーを重ねて、光の当たり方でさりげなく輝く仕上がりに。ツヤ感が出ると一気に春っぽくなるし、気分も上がります。使用アイテム1. 【Li'a Booオリジナルカラージェル M003】（くすみピンクベージュ系）このカラーは本当に肌なじみ抜群で迷ったらコレ！って思う万能色。上からミラーやオーロラを重ねるベースとしてもぴったりです。楽天ROOMで見る2. 【オーロラパウダー ピンク系】今回のネイルのツヤ感はこれが決め手！上からさっと擦り付けるだけで、ナチュラルな輝きが出せて万能アイテム。私が使っているものは楽天での取り扱いがなかったため、仕上がりの雰囲気が近いパウダーをROOMに載せています。▶ オーロラパウダーの類似品はこちら 楽天ROOMで見る 実際に使ったものはこちらのショップで購入しました（※アフィリエイトではありません） https://joujounail.com/items/5ed5687634ef015580c3f3403. 【ポリジェル 長さ出し用】今回はポリジェルを使って長さ出しをしています。スカルプよりも扱いやすくて、セルフでも挑戦しやすいのが魅力◎本来は「スリップ液」と呼ばれる専用の液で筆を滑らせながら整えるんですが、私は代わりにジェルリムーバーを使っています。リムーバーでも十分なじませやすくて、仕上がりもきれいでした！道具を増やしたくない人には、こういう工夫もアリかも◎チップフォームを使って、ベースの形をしっかり作ることで、好みの長さとフォルムに調整しやすいです。スカルプよりも時短＆道具も少なめで済む印象です。私が使ったポリジェルは楽天ROOMに載せているので、気になる方はぜひチェックしてみてください。楽天ROOMで見る毎回凝ったデザインにしなくても、ベースカラー×ちょい足しパウダーだけで十分かわいく仕上がるので、セルフネイル派さんはぜひ取り入れてみてください。次のネイルの参考になったらうれしいです♪
2025.05.15
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今月のネイル
久々のネイル投稿。ずっとネイルはしてたんですが、仕事を始めたのもあってバタバタで投稿してませんでした。甘皮目立つなw汚くてごめんなさい(T . T)ここ2ヶ月くらいはずっとワンカラーに先端ミラーです。ネイルタウンでセット買いしたジェルをお試しに一色ずつ使ってます♪今回はM004を使ってみました。紫寄りのピンクかな？ブルベの人の方が似合いそうだけど、イエベの私でも大丈夫そうwM003は単色買いしてもう3個くらいリピート中です！ネイルタウンジェル コラボレーションシリーズ Li'a Booオリジナルカラージェル 全15色セット 約3g入り セルフネイル ジェルネイル 全色セットくすみ系のカラーが好きなので、思い切ってセット買いしちゃいました(^_^;)単色買いがいい方はこちら↓ネイルタウンジェル コラボレーションシリーズ Li'a Booオリジナルカラージェル 全15色 約3g入り セルフネイル ジェルネイルシアー寄りですが、ムラになりにくいので使いやすいと思います。今回使った004は2度塗りしてますが、1度塗りだと自然な色味だし、シアー寄りなのでグラデーションにしても可愛かったです(^_^)とりあえず003、004はオススメです！
2025.01.27
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韓国で肌管理
カンナムで肌管理してきました！メインは注射で直接肌に注入して行く痛い系のやつです(^_^;)合計50以上は刺したんじゃないかなw流石に手打ちなので針の跡、肌のイボイボ感やばかったです！ダウンタイムは1〜2週間という話でしたが、MAXの2週間ちゃんとダウンタイムあって、イボイボ感が1週間経っても残ってたので一生このままなのかなと不安になりました。整形したわけじゃないけど、ダウンタイム鬱ってこれのひどいバージョンなんだな…整形して綺麗な子達ってそれを乗り越えたんだな…って尊敬の気持ちが芽生えましたww施術内容は…リジュランアイ、スキンボトックス、シルファーム、水光注射、LDMです。（最後に施術効果を書いておきますね！）リフトアップ系は日本のクリニックでやっているので、今回は毛穴重視の痛い系を…と決めていました！予算に合わせたカウンセリングをしてくれますが、やっぱり予算オーバーで提案してくるので、最初は予算より低い金額を伝えて、事前に絶対やりたい施術と改善したい部分は決めとかないと金額と内容的にもモヤっとしてしまうかもしれないです。カウンセリング→支払い→洗顔→麻酔→施術の順で流れ作業のように場所移動して、スムーズに終わりました。私が行ったクリニックは院内にTAX FREEの機械があったので、その場でお金が戻ってきました。イベントや友達割を使って5万弱でおさまりました(^_^)今日でちょうど2週間経ちましたが、1週間過ぎたくらいにイボイボ感がなくなって、昨日あたりから注射の跡がなくなりました。ダウンタイムが長いのは年齢のせいなのかな(T . T)5万かけてそこそこの痛みに耐えた感想としては、毛穴はやっぱりなくなりませんwクリニックでも数ヶ月に1回の施術を推してるので、簡単にはなくならないんだろうな。。。毛穴はなくなってないけど、気持ちハリがでてきたかなと思ってます。ハリが出たおかげで頬の毛穴がふっくらして目立たなくなった気がします。こっちで通ってるクリニックのイープラスの方がハリ艶が出てリフトアップもするので、次に韓国行った時はダウンタイムがないお手頃な施術にしようかなと思いました(^_^;)【リジュランアイ】先生が手打ちで目の下にリジュランを入れてくれます。目の下の小皺の改善【スキンボトックス】先生が手打ちで顔全体に入れてくれます。塗る麻酔とは別に局部麻酔もしてくれてるので、顔の中心はそんなに痛くありませんでしたが、頬骨やエラの皮が薄く骨に近い部分は痛かった〜肌の引き締め、毛穴、小皺の改善【シルファーム】こちらは機械打ち、毛穴や肌の赤みが気になる人に。私はカウンセリングで肌の赤みを指摘されてこのメニューを追加しました。機械打ちは手打ちに比べたら全然痛くない！【水光注射】こちらも機械打ち。うるおいや毛穴、ハリ、シワに効果あり。これはおまけでつけてもらったので効果は鼻くそみたいなものかなと思ってるw【LDM】これは超音波を使ってリフティングや肌の再生を促してくれる。熱くも痛くないもない、ダウンタイムが少しでも短くなればと思って絶対やっておきたかった！ダウンタイム2週間あったからやって良かったのか、やらなくても良かったのか謎だけど、じわじわ温かくて気持ちよかった(^_^)今回の施術メニューで何が1番痛かったかって、局部麻酔w塗る麻酔の上からしてるのに痛かった〜けど、局部麻酔も手打ちも腕に注射した時のチクッて痛みが麻酔で和らいで顔に来ただけで許容範囲内の痛みなので、全然大丈夫(^_^)ただ、金額とダウンタイム🟰肌の綺麗さの割りに合ってないなぁ…と少し思ってます。やっと赤みが消えたのでこれからなのかな？そうであって欲しいw
2025.01.24
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まだ間に合う‼️Qoo10メガ割
年に4回のQoo10のメガ割、何を買いましたか？私のおすすめは、『REJURAN リジュラン』のターンオーバー アクティブ クリームです！期間中は3,850円が３,080円で購入できます(^ ^)韓国コスメではSAMUのPHクリームから始まり、KOPHERのキュリペアーメラクリーム、Centellian24のマダカクリームと有名どころは色々使って見たんですけど、今の所リジュランのクリームが1番お気に入りです。軽い付け心地なのにしっかり保湿してくれます。のびもいいし、メイク前にも使えます。この軽さでこの保湿力は本当に不思議wもう１つは艶肌命の私のおすすめ！花西子のハイライトのシャンパンゴールドです。前に推したボビーブラウンのハイライトよりも艶々度が高い気がします。ラメとかパール感というか…ツヤッツヤになるのでつけすぎ注意ですwそうそう！！忘れちゃいけないメガ割時に絶対買うシートマスク！これは絶対にナンバーズインの5番です(^-^)とろみ感強めの美容液に柔らかい薄めのマスクで顔面にしっかり密着。マスクを外したら1回目からトーンアップを実感できます。本当は毎日使いたいけど、毎日使うには私のお財布にはちょっとコスパ悪いかな…wメガ割期間以外はAmazonの定期便が他で買うより少しだけお安く入手できます♪まだ届いてませんが、頬のたるみ毛穴が気になるので最近流行りのアゼライン酸！AZELAINアドバンスドセラムを買ってみました。ドラッグストアでも購入できるみたいなのめ、届いたら使った感想あげますね！
2024.09.11
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久々の投稿【秋ネイル】
お久しぶりです。ネイルも美容も色々やっていましたが、長らくブログをお休み？おサボりしてました(^_^;)最近はワンカラー系が多かったのですが、久々に凝ったデザインがやりたくなって頑張ってみました！牛柄〜🐄ネイル したてを撮ろうと思ってたのに時間が経ってしまって…甘皮根本伸びて汚い（笑やっぱりプチプラのブラックジェットは発色良過ぎて使いやすい！今回使用したジェルはこちら↓メール便送料無料 プチプラカラージェル シアーカラーシリーズ カラージェル ジェルネイル ネイル カラー ジェル セルフネイル プチプラ ネイルアート ポリッシュ ネイル用品 ネイルアート セルフジェルネイル●牛柄の黒 Ｃ19 ジェットブラック●牛柄の白 Ｃ20 ミルクカラージェル（irogel）全216色 [カラー品番17-36] ネイル 用品 セルフネイル ジェルネイル●グレー Ｃ27 ミストグレー新色追加！全80色【NAILREPUBLIC】ジェルネイル オリジナルカラージェル DailyGel 3g セルフネイル ジェルネイルアート●からし色 Ｄ4 マスタード●茶色 Ｊ4 スモーカーブラウンネイルタウンジェル アイシングジェル (クリア/ホワイト) 3g入り セルフネイル ジェルネイル●ライン、ニュアンス クリア●ミラーパウダー joujouさんの ソイエjoujouさんのミラーパウダーはミエル•ドレ•ソイエの3色持っていますが、なんだかんだ絶妙な色のソイエを1番愛用しています(^_^)●ゆうパケット不可●HEMAフリー ノンサンディング サンディング不要 フィルインベース グレースジェル ベース 15mlコスパ最高！ベースは何年もこれを使い続けてます。サディング不要とありますが、サディングした方がもちがいいと思います。ネイル ジェルネイル ibd クリアジェル 14g LED＆UV対応 NEWボトル ハードジェル クリア 0.5oz hard gel 14g LED対応 ネイリスト セルフネイル LED＆UV対応 ネイルグッズ 【LEDライト対応】新品 送料無料最近トップはずっとコレ！ジェルオフは時短でマシーンのみなので、ソークオフでなくてもいいかなと思ってトップはハードタイプにしました。艶も長続きするし丈夫だし、おすすめです(^ ^)※購入する方はリムーバーではオフできないので注意です！メール便 FOLICA ノンワイプマットジェル マットジェル ネイル マット ノンワイプ パウダーネイル マットネイル ミラーネイル アイシングアート前までグレイスのマットを使ってましたが、ノンワイプのこっちに変更しました。未硬化出ないし、ミラーパウダーは若干残りますがサラサラマットな仕上がりで許容範囲内かな。【手 順】1.最初に全部の爪ワンカラー塗布2.牛柄のホワイト塗布硬化後、牛柄ブラック描き込み3.全部の爪にマットジェル3.アイシングジェルでラインとニュアンス乗せて、硬化後ミラーパウダー4.散らばったミラーパウダーをクリーナーを染み込ませた綿棒で除去（出来上がった散ったパウダー見て綿棒でやれば良かったと後悔しました）5.トップを塗布して完成！
2023.10.03
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これだけでプロの味『魔法の粉』
久々の投稿でネイルとは全く関係ありませんが…（笑フィッシュブイヨンって知ってますか？これでクリームパスタを作るとお店の味になるんです！そこら辺のスーパーでは取り扱いがなくて、身近な所だとカルディに『フィメドポアソン』という商品名で調味料の所に置いてあります。私はAプライスでクノールのフィッシュブイヨン（業務用）を取り寄せしてもらって購入しています(^○^)金額は2,600円くらいでした。クノール フィッシュブイヨン 1kgオリーブオイルでニンニクとベーコン、きのこ類…お好きな具材を炒めて、生クリームと牛乳を1:1（濃厚）又は1:2（サラッと）に味を見ながら適量この粉を入れて、茹でたパスタにぶっかけるだけであっという間にお店の味に♪♪♪Amazonとかでも売ってるみたいですが、お試しで買ってみるなら500円もしなかったのでカルディがオススメです！昔働いてたカフェのクリームパスタのレシピなので絶対美味しいですよ(^○^)
2022.07.22
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目の下の小皺対策
最近目の下の小皺がすごく気になっていて…朝お化粧してすぐはそんなに気にならないのですが、夕方くらいになると笑うと目の下の小皺が目立ちます(T_T)マスク生活になってクマも気になります。クマを隠す為にコンシーラーを使っていますが、夕方になると皺に入り込んで大変な事になってます（笑疲れもあるのかもしれない…化粧崩れもあるのかもしれない…乾燥のせいかもしれない…と色々考えて、夜の保湿を徹底してみたりしましたがなかなか改善できませんでしたが、最近いいものに出会いました！少し前に大人気だった無印良品のリンクルケアクリームマスク！ではなく、リンクル美容液です(^○^)無印良品エイジングケア薬用リンクルケア美容液30g【医薬部外品】【メール便は使えません】美容液とありますが、テクスチャーはマヨネーズみたいな感じで垂れたりしません。コレを寝る時は少し多めに使っています。【ここから重要↓↓】この美容液を夕方、最悪な状態になってしまっている目の下の乾燥小皺部分に少量取ってポンポンと指で優しく押さえながらつけていきます。するとさっきまでの乾燥小皺が目立たなくなるんです！！汚く滲んだり崩れたりする事もなく自然に保湿してくれます。少しペタつきますが、私は保湿系のベタつきペタつきは安心感はあれど嫌悪感はないので気になりません。目の下の感想小皺が気になる方は、1500円しないので是非試して見て下さい(^_^)持ち歩き用にもう1本あると便利かも♪♪
2022.04.08
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1番いいベースジェル
ジェルネイル IBD フレンチエクストリーム クリアジェル 14g 0.5oz LED対応 ネイル NEWボトル クリア clear ビルダージェルクリア ネイリスト セルフネイル ハードジェル LED&UV フレンチ French Xtreme 【LEDライト対応 】 新品 送料無料最近ibdのハードジェルを購入しました！ハピネスのハードジェルより扱いやすい粘土で黄ばんだりもせずいい感じです(^ ^)ちょうどグレイスガーデンのベースジェルがなくなったので、ibdのジェルをベースにも使用していたのですが…このジェル、ベースにも使えるという事なのですが、結構しっかり爪の表面を削らないとリフトしてしまうようで(^_^;)私の爪はポリジェルで長さ出ししているので大丈夫ですが、ノーマルの爪にするとすぐ取れてしまいました（笑爪の負担やかかる時間を考えるとサディングなしで1ヶ月はもってくれるグレイスガーデンのベースジェルが1番いい事に気付きました♪♪♪コスパもいいし、色々使いましたが結局ここに戻ってきました（笑ちょうど今お買い物マラソン中だったので、4個まとめ買いしました(^_^)これでしばらくは安心です！ベースジェル迷子の方は是非使ってみて下さい！※予約販売:注意:他注文商品はこちらと一緒に出荷されます:2月5日入荷予定※ ●ゆうパケット不可●ノンサンディング サンディング不要 フィルインベース グレースジェル ベース 15ml
2022.03.24
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【美容クリニック】e plusスーパー3回目【トリニティプラス】
今日は美容クリニックでeプラススーパーの3回目を受けて来ました！回数を重ねる毎に出力を上げていくという事でしたが、今日は少し痛かった〜(^◇^;)まぁ、効果が出るなら痛みなんて全然我慢します（笑私はひどくなる前にと思って始めたので、効果が劇的に目に見える訳ではありませんが、ほうれい線が薄くなってお肌に艶が出てきました(^○^)目の下のシミにも反応して黒くなってます。一応1回目から写真は撮って行ってますが、それよりも先生の手にビックリ！(◎_◎;)患者さんに施術する前に、自分の左手に試し打ちしてから施術してるらしいのですが…先生の右手と左手があまりにも違っていて写真を撮らせてもらいました。これ…すごくないですか⁈ちなみに加工は一切してません。ビフォーアフターの写真より、この左右の手の違いの方が全然分かりやすい（笑毎回左手の親指の付け根に当ててるらしいのですが、明らかに肌の色が明るいし皺も少ない！イープラスはこんな感じで劇的に若返る訳ではなく、自然な感じで効果が出るんじゃないかなと思っています。
2022.03.15
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セルフネイル初心者必見！最低限そろえたい神道具7選【セルフネイル歴16年の私が選ぶ】
セルフネイルを始めてみたいけど、何を買えばいいの？って最初は悩みますよね。私も道具選びに失敗したことが何度もあって、無駄に買ったアイテムもいっぱい…（笑）でも16年やってきて「これは絶対いる！」と思うものは、実はそんなに多くないんです。これから始めたい方の参考になればうれしいです。まずはこれだけ揃えればOK！7つの必須アイテムセルフネイルって、可愛いカラーやデザインに目が行きがちだけど、実は“道具選び”がいちばん大事だったりします。ここでは、セルフネイル歴16年の私が「これは絶対必要！」と感じている7つの道具をご紹介します！1. ベースジェル＆トップジェルネイルの持ちや仕上がりを左右する基本中の基本。最初はセットでもOKですが、ベースは“密着力”、トップは“ツヤ・硬さ・扱いやすさ”がポイントです。2. カラージェルまずは1〜2色。くすみ系・ラメ系などムラになりにくいカラーが使いやすく、塗るのが楽しくなります。「自分のテンションが上がる色」を選ぶのも大事！3. ネイルブラシ塗りやすさが全然変わるアイテム。私は筆先がまとまりやすい細めのオーバルブラシを愛用しています。初心者さんでもきれいに塗れるのでおすすめです！4. リムーバー＆クリーナーオフに使うリムーバーと、仕上げの拭き取りに使うクリーナー。揃えることで工程がスムーズになり、仕上がりにも差が出ます。手荒れしやすい方はアルコール成分の強さに注意。5. ネイルマシーン（＋ビット）甘皮処理や表面のサンディングを時短で、きれいに仕上げられるアイテム。私は用途別に3種類のビットを使い分けています。「サロンっぽい仕上がり」にぐっと近づける便利道具！6. ネイルファイル（やすり）爪の形を整える・表面をならすための基本アイテム。グリット数（粗さ）によって用途が変わるので、使い分けがおすすめです。7. ノンワイプトップジェル or 拭き取り用品ノンワイプタイプなら、硬化後そのままツヤツヤ仕上げに。拭き取りタイプを使う場合は、クリーナーとワイプを一緒に用意しておくと◎。どちらも“仕上がりの美しさ”に大きく関わるアイテムです。この7つがあれば、セルフネイルの基本はしっかり押さえられます。次の見出しでは、私が実際に使っているおすすめアイテムをご紹介します！私が実際に使っているおすすめアイテムここからは、私が実際にセルフネイルで使っているアイテムをご紹介します。どれもリピートしているお気に入りで、楽天ROOMにも載せているので気になる方はチェックしてみてくださいね！● リムーバー＆クリーナー未硬化ジェルの拭き取りやオフに使っています。刺激が少なくて、爪周りが乾燥しにくいのがポイント。→リムーバー&クリーナーはこちら（楽天ルーム）● ネイルブラシ（オーバルタイプ）筆先がまとまりやすく、細かいところまで塗りやすいブラシ。初心者さんでもムラになりにくいので、1本持っておくと安心です。→ネイルブラシはこちら（楽天ROOM）● カラージェル（くすみ系カラー）私は肌なじみのいいくすみカラーをよく使っています。最初の1〜2色としてもおすすめの万能カラー。→カラージェルはこちら（楽天ROOM）● ベースジェル&トップジェルネイルの持ちや仕上がりを左右する基本中の基本。最初はセットでもOKですが、ベースは“密着力”、トップは“ツヤ・硬さ・扱いやすさ”がポイントです。私は現在ハードタイプのトップジェルを使っていますが、これはやや上級者向け。初心者さんには、**拭き取り不要で扱いやすい「ノンワイプタイプ」**のトップジェルがおすすめです。→ベースジェルはこちら（楽天ROOM）私は現在ハードタイプのトップジェルを使っていますが、これはやや上級者向け。 初心者さんには、**拭き取り不要で扱いやすい「ノンワイプタイプ」**のトップジェルがおすすめです。 →このノンワイプトップジェルはこちら（楽天ROOM）このあたりの道具を揃えておくと、セルフネイルがぐっとやりやすくなると思います。ROOMにはほかのおすすめアイテムも載せているので、そちらも覗いてみてくださいね！よくある質問＆私の失敗談● Q：100均の道具でもできる？→ カラージェルなら、粘度や発色の好みが合えば全然使えると思います！私も使ったことがありますが、ものによっては十分きれいに仕上がります。ただ、ブラシやマシーン系は精度や持ちが気になる場合もあるので、こだわりたい人は選んでみてください。● Q：なんでそのジェルを使ってるの？→ 私が今使っているジェルは、扱いやすい粘度と発色の良さが気に入っていて、リピートしています。セルフネイルって「扱いやすさ」もすごく大事なので、そこはちょっとこだわって選んでます。● Q：何回かやっても上達しないんだけど…→ 私も最初は筆跡が残ったり、ジェルを多く取りすぎて流れたり、爪の根元がガタガタだったりと失敗だらけでした。だけど、自分に合ったジェルや道具、そしてちょっとしたコツがあれば、少しずつきれいにできるようになります！気軽に始めよう！まずは“好きな色”からセルフネイルって、うまくできるかどうかよりも「楽しめるかどうか」がいちばん大事だと思っています。最初から完璧に仕上げようとしなくても大丈夫。まずは自分が「これ塗りたい！」と思えるカラーを選んで、気軽に始めてみてください。失敗しても落とせばOK！それもセルフネイルのいいところです。おわりに：今回は、セルフネイルを始める時に「これだけは揃えておくと安心」というアイテムをまとめてみました。私自身いろんな道具を試してきた中で、「これがあると失敗しにくい」「これは買ってよかった」と思えるものばかりです。これから始める方にとって、少しでも参考になればうれしいです。今回紹介したアイテム以外にも、シーインで揃えられるセルフネイル道具をまとめています。【セルフネイル初心者に必要な道具まとめ】
2022.03.13
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3月のネイル
春ですね〜(^_^)♪♪♪最近もしかして花粉症になったかな⁉︎と思いながら生活してます（笑3月のネイルです！本当はブラックのホログラムが欲しかったのですが、高かったので断念して手書きです(T_T)アン プロフェッショナル Ann Professional ダルメシアンホログラム 2サイズセットお財布に余裕がある時に買いたいなオフする時に大変なのでパーツ系はあまり付けたくないのですが、柄だけだと寂しかったのでシェルと粘土ジェルをコネコネしてくっつけました！いつもと違う感じで可愛い〜(^O^)♪♪まだ左手しかやってないけど、右も同じように出来るか少し心配です（笑今回のネイル…何に1番時間がかかったかって、この絶妙なくすみ具合の青(^_^;)色々な色を混ぜ過ぎてもはやどうやってできたか覚えてないっていうね（笑そして、粘土ジェルはやっぱり便利ですね！石っぽいパーツも作れるし、リングネイルも簡単に綺麗にできます。アクリルパウダーが扱えなくても粘土ジェルがあれば問題なしです！今の粘土ジェルがなくなったら、次は絶対ノンワイプの粘土ジェルを買おうと思ってます。あとミラーパウダーはjoujouさんの物を使っていますが、このパウダーが絶妙にジャンルが違うゴールド3種類あります(^_^)最初はソイエというシャンパンゴールドのパウダーを購入したしましたが、結局残りの2種類も追加購入しちゃいました（笑なんだかんだソイエを1番使っているので、私のおすすめはソイエですけどね！そして、仕方なく手描きしたダルメシアン柄に使ったブラックのカラージェルは【プチプラ ジェットブラック】です。１度塗りでもちゃんと真っ黒に発色してくれます。
2022.03.03
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ジェルネイルで1番面倒だけど大事な甘皮処理
甘皮処理って面倒ですよね(^◇^;)ただでさえジェルネイルのオフには時間がかかるのに、その後に更に甘皮処理で時間を取られてしまいます。おまけに甘皮処理った全然楽しくない（笑ですが！！ジェルネイルを長持ちさせるコツで1番大事なのは甘皮処理だと思っています。ジェルとの相性もあるかもしれませんが、まずは甘皮処理が1番大切！私は甘皮処理をきちんとやるようになって1ヶ月以内にリフトするようなトラブルがなくなりました。超絶面倒臭がりな私が甘皮処理問題をどうやって解決したかというと…⁉︎ケアビットです(^○^)オフに限らず、甘皮処理にもネイルマシーンを使っています。いつものようにインスタを徘徊していたら、ネイルマシーンを使って気持ちいい速さで甘皮処理をしている外国の動画を目にして飛び付きました（笑【ロシアンビットケア】という物です。早速ショップからケアビットを購入しました！前にミニローロを購入した時に付いていたグリーンビットが手元にありましたが、ロシアンビットを使った甘皮処理の早さに衝撃を受けて衝動買いです（笑私が購入したのは、【ドロップビット】【ボールビット】【ディスク】です。ドロップビットはグリーンビットと同じ役割で甘皮を押し上げてルースキューティクルを取り除いてくれます。グリーンビットと違う点は、先が尖っているのでポケットの中までしっかり取れる方です。私はまだ使い慣れていないのもあり甘皮ベッタリの状態だと使いにくいので、最初にグリーンビットで軽く甘皮を押し上げてからドロップビットで細かい所を処理して行ってます。ボールビットはキューティクル周りの角質を取るのに使います。ささくれや爪の周りの固くなった部分にボールビットを当たると綺麗になります(^○^)ケアビットではありませんが、コレを見た時は軽く衝撃を受けました（笑コレを使うと爪の長さを一気に調節できるんです！ギュイーーンと一気に好みの長さまで削れます(^_^)ファイルを使うと一定の方向に動かして…とか面倒ですが、コレを使うと一発です！スクエアも簡単に作れちゃいます♪♪♪●ビットケア前と後●before↑↑1ヶ月くらい経ってるかな…甘皮もびったりついてます！オフが面倒臭過ぎて放置してたら人差し指のポリジェルが浮いてきて折れちゃいました(^_^;)笑after↑↑まずはグリーンビットでざっと甘皮を押し上げながら取って、ドロップビットでポケットのルースキューティクルをかき出して、ボールビットで整えました(^_^)ニッパーは一切使ってません！ケアビットを使う事で甘皮処理に時間を取られなくなったので、ものすごくオフが楽になりました！長さ調節してジェルオフして甘皮処理で結構な集中力と時間を使ってしまう事ないですか？(^◇^;)後は回数をこなせばプロの人みたいにもっと綺麗にできるかなぁ〜手持ちのグリーンビットでも全然いけますが、同じ形のドラムビットが気になっていて4月から少しお値段が上がるみたいなので、購入を検討中です。ロシアンビットのセミナーも受けてみたいけど高いなぁ(T_T)一体何になりたいんだろう…とよく思いますが、色々極めたくなったり欲しくなっちゃいます(^◇^;)笑気になる方はインスタで『ロシアンビットケア』で検索してみて下さい(^ ^)
2022.03.01
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ポリジェルで割れた爪の補修と長さ出し
今まで爪に亀裂が入った時や割れた時の補修は、補修テープでやっていたのですが、あまりもちがよくなくてしばらくするとリフトアップしてしまっていました(T_T)たまたまインスタを徘徊していたら、ポリジェルを亀裂部分に塗って補修しているのを発見！多分アクリルパウダーでもできると思いますが、私はアクリルリキッドの臭いがどうしても受け付けなくて(^◇^;)さっそくポリジェルと、ついでに長さ出しも出来たらいいなとフォームチップを購入してみました。LALONA [ ラローナ ] アクリルジェル ( 000 クリア ) ( 30ml ) アクリルスカルプ/スカルプチュア/スカルプチャー/人工爪/アクリルポリマー/ポリジェルフォームチップは安かったのでAmazonでビューティワールドの物を購入しました。私は爪が平爪なので、このチップフォームだとカーブがきつくて合いませんでした。このチップフォームでできないことはないのですが、口コミを見てネイリティのチップフォームを購入しようか迷っています(^◇^;)あと何気にあった方がいいのはクリップです。単体で購入するとチップフォームと変わらないくらい金額がするので、セットで買えば良かったなと少し後悔…去年のリングネイルからオフが面倒すぎて放置していた右手の人差し指が限界に達して根元に亀裂が入ってしまったので、ポリジェルで補修と長さ出しをしてみました(^ ^)なかなか良くないですか？実は左手はポリジェルを試したくて5本全部ポリジェルを使ってネイルしてみたんですけど、5本全部取れることもなくしっかりくっついています！わざわざオフしなくてもカラーだけをオフして長さ調節するだけで良さそうです。ポリジェルを使えば爪の生え癖？がなくなるので色々な爪の形に挑戦できそうです(^○^)個人的には思っていたより簡単だったのでおススメです！
2022.01.17
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eプラススーパーやって来ました！
去年美容クリニックでお試しで施術してもらったeプラススーパーを施術してもらって来ました(^○^)ｅプラススーパーは、光（IPL）と高周波（RF）、フォトRF（オーロラ）で糸リフト並みのリフトアップ、シミ、シワ、トーンアップなど、肌の改善するものです。クリニックでは1クール5回（月1）を推奨しているので、5回チケットを購入しました！高かった〜〜(T_T)笑前回お試しで1回やった時点では効果がいまいち分からなかったのですが、よくよく思い返してみたら…というのがあったので5回続けてやってみようと決心しました(^_^)1回目の施術を終えた感想は…やっぱり！！施術後は肌のキメ？が整って艶が出ます！リフトアップして頬のたるみ毛穴が目立たなくなっているのかも(*^◯^*)とにかく化粧ノリがいい気がします。5回目する頃にはどんな感じになっているか楽しみです！
2022.01.15
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使っている粘土ジェル
前回のリングネイルで私が使用した粘土ジェルは↓↓コチラゼリージェル 改良版 透明の粘土ジェル ジェルネイル カラージェル | カラー ポリッシュ ネイルジェル アートジェル ジェルネイル用品 爪 カラージェルネイル ジェルネイルアート ネイル工房これをスパチュラで適量取って直接指でコネコネして作りました。テクスチャは硬すぎず柔すぎずの形成しやすい感じでした。ただノンワイプではないので、粘土ジェルを硬化後にノンワイプジェルを塗布しないとミラーパウダーを使えません。ノンワイプタイプの粘土ジェルも色々出ていますが、お試しで使って見たい方は↑の粘土ジェルが1番安いと思うので購入してみてもいいかもです(^_^)
2021.12.26
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粘土ジェルでリングネイル
11月にやったネイルなので少しのびてますが…(^◇^;) 娘がリングネイルがしたいと言うので、粘土ジェルを購入してみました。 届いたのでお試しで自分に… リングっぽいのは今までノンワイプの粘度高めのジェルでやっていたのですが、やっぱり限界があって…(T_T) けどこの粘土ジェルは昔遊んでいたプラバルーンみたいな粘度で手で好きな形に形成できます。 私は安かったのでネイル工房で購入しましたが、 今は売り切れで検索をかけても出てきませんでした。 ネイル工房の粘土ジェルはノンワイプではないので、リングネイルをしたい場合には硬化した後にノンワイプジェルを塗らないとミラーネイルができないのでお勧めはできないかなぁ(^◇^;) ネイル工房の次に安い粘土ジェルがグレースガーデンでしたが、ノンワイプなのかどうかの記載がないので微妙です。 もし購入するなら『ノンワイプ』かどうか確認してから購入して下さいね！
2021.12.05
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10月ネイル（2回目）
前回の10月のネイルで、ベースの後に未硬化を拭き取ってミラーパウダーをしたせいで、上から被せたジェルが剥がれてきてしまったのでやり直しです(T . T) 未硬化を拭き取らずにパウダーを乗せた方が良かったのかな… 外で撮影したので色味が少し違いますが、本来はもっと濃いブラウンです。 なんとなく光の具合によっては赤っぽく見えたりします(^_^) 今回は前回話していたカラージェルが届いたので、それを使って軽いべっこう風に仕上げました。 使用したジェルはこちら↓↓ LALONA [ ラローナ ] New アンバージェル ( 6色 ) ( 5ml ) ジェルネイル/べっ甲ネイル/飴色/カラージェル価格：490円（税込、送料別) (2021/10/29時点)楽天で購入 06番です。 シアー系の濃いめのブラウンです。 1度塗りして硬化、2回目はランダムに置いて適当にミキシングジェルでぼかしました。 可愛い(^○^) 先端ちょんちょんとしたのは、コチラ↓↓ ネイルタウンジェル メタリックジェル ジェルネイル カラージェル ゴールド/シルバー/ピンクゴールド 3g入り ネイル ジェル おうち時間 ジェルネイル価格：611円（税込、送料別) (2021/10/29時点)楽天で購入 シルバーを使用しました。 ゴールドも一緒に購入しました(^ ^) 今のネイルライトはちゃんと硬化しますが、前のライトは相性が悪かったのか生焼けになる事が多かったのであまりおすすめ出来ませんが…
2021.10.29
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おすすめのプロテイン
急に寒すぎる… あまりの寒さにホットカーペットを出しました（笑 ジャザがある日はプロテインを運動する1時間前くらいに飲んでいます。 プロテインって運動後に飲むものだとおもっていたのですが、運動前にプロテインを飲むと基礎代謝量が上がりやすくなるそうです。 逆に運動後のプロテインは筋肉をしっかり作りたい人向けだそうです。 なんで今まで運動後にプロテイン飲んでたんだろ(^◇^;) 私が飲んでいるプロテインはゴールドスタンダード というプロテインです。 ここのメーカーのプロテインはフレーバーが沢山あって選ぶのが楽しいです♪♪ プロテインって変に甘ったるくて飲みにくいイメージだったんですけど、モカカプチーノは飲みやすかったです(^ ^) [正規代理店] ゴールドスタンダード 100% ホエイ プロテイン モカカプチーノ 2.27kg 5LB 日本国内規格仕様「低人工甘味料」 Gold Standard Optimum Nutrition甘さ控えめ 女性 ダイエット タンパク質価格：7980円（税込、送料無料) (2021/10/22時点)楽天で購入 空手をやっている小6と小3の息子にも稽古の後に気が向いたら飲ませたりしています。 子供にはスプーン1弱を150mlくらいの牛乳で割って7:3くらいに分けて飲ませています。 ちなみに今私が飲んでいるフレーバーは、子供たちが選んだバニラ！ 友達は薬品みたいな変な匂いがするって言ってました（笑 私にはただの甘ったるい匂いで、牛乳で割って飲んでいるのですが、溶けたバニラアイスを飲んでる感じです(^◇^;) 多分ゴールドスタンダード のプロテインは何でもいけるような気がします！ 飲む際に注意ですが、決して美味しいものではないので味わいながら飲まない事！！ 一気飲みです！！無になって一気にゴクゴク飲むのがコツです（笑 参考で楽天のサイトを貼り付けましたが、ゴールドスタンダード のプロテインはiHerbが最安値だと思います。 楽天よりも沢山フレーバーが選べて、ミニサイズもあるのでiHerbでの購入がおすすめです(^○^)
2021.10.22
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初めての長期戦ダイエット
先月くらいに3日間の断食をしましたが、あまり手応えが感じれず…(T_T) 初めて食べながらのダイエットに挑戦していました！ まず、私の基礎代謝は平均980kcalなので1日の摂取カロリーは1000kcal以内でおさめる事にしました。 栄養士じゃないので細かい計算はわからないので、ざっくり1000kcal以内であれば何でも食べたり飲んだりしていいルール。 ちょうど10月から緊急事態宣言も解除されてジャザに行けるようになったので、ほぼ毎日1時間の運動をしています。 基本の食事メニューは、朝 プロテイン昼 千切りキャベツ、茹で卵1個夜 千切りキャベツ、茹で卵1個これにカフェオレを飲んだり、一食分をお菓子にしたり（笑） 千切りキャベツにウィンナーを2本付け足してみたり、バーガーキングのダブルワッパチーズをオールヘビーにして食べてみたり、その日の夜ご飯が食べたかったら量を少なくしてお米は食べずにおかずと千切りキャベツにしたりと、自分なりに1000kcal以上取らないように考えながらやっています。 それでもたまに絶対オーバーしてると思う時は次の日に調整します。 ちなみに…千切りキャベツに欠けているドレッシングはco-opのにんじんドレッシングです！ このドレッシングがめちゃくちゃ美味しくて！ 生協取ってる方や近くにお店がある方は是非試して欲しいです(^○^)↓↓コレ 9月5日に断食ダイエットが終わって、次の日からカロリー制限のダイエットを始めましたが、体重の減り方は断食した時と同じくらい一気に減って今までの我慢は何だったんだろう…と悲しくなりました（笑 意外とカロリーを気にしながら食べると暴走しないでいられる事にもびっくり(^◇^;) 今もカロリー制限していて、最初は不健康に37キロ台まで痩せようと思って始めたのですが、さすがにそこまでは落とせず（笑 けど、食べながらでも39.5キロあたりが平均になって来ました！ そして何より嬉しいのが、二の腕が23センチきりました(⌒▽⌒) 足はまだ測っていませんが、二の腕が自分でもはっきりわかるくらい細くなりました！ それでもまだ太いですけどね(^◇^;) 22センチ〜21.5センチくらいになったら堂々と出せそうです…もう寒くてそんな機会ないですけどね（笑 カロリー制限して、ジャザで運動して筋肉を使って、夜寝る前にリンパマッサージ…というダイエットがストレスなく結果も出て今の私には合ってるのかなと思いました(^_^) カロリー制限ダイエット、オススメです！
2021.10.21
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10月のネイル
昨日まで昼間は冷房入れていたのに急に涼しくなりました(^◇^;)むしろ少し寒い… 少し伸びてしまいましたが、10月のネイルです！ やっぱり水彩パレットが好き♡ ベース硬化後クリーナーで未硬化を拭き取って、水彩パレットの左下と右上を適当に混ぜてランダムに乗せます。 ↓ 乾いたらシアー系のブラウンにブラックを足したカラーを水彩パレットのカラーの上から適当に塗布して、ホワイトを少しだけ置いてミキシングジェルでぼかします。 ↓ 硬化 未硬化ジェルを拭き取って、水彩パレットの左下を適当につけて完成です(^_^) ●今回使用したもの 水彩パレット↓↓ 【再入荷】水彩パレット ネイル アート 全5種 ニュアンスネイル 大理石ネイル 水彩アート ウォーター カラー パレット メタリックパール ジェルネイル セルフネイル価格：798円（税込、送料別) (2021/10/16時点)楽天で購入 05番を使用しました。 01番も気になって購入しました(^_^) 水彩パレットは水で溶いて使用します。 私は別に用意するのが面倒なので、ネイル用の筆をリムーバーでバシャバシャ洗って、そのまま水につけて使っています(^◇^;) カラージェル↓↓ シアー系のブラウンはかなり昔に鼈甲ネイル用にセットで購入した物でお店がなくなってました（涙） もうすぐなくなりそうなので新しく購入して届くの待ちのジェルを載せておきますね(^_^;) 私は濃いめのカラーが好きなので、こっちのジェルはブラックを混ぜなくても良さそうだし、この一色で鼈甲ができるんじゃないかなと思っています。 LALONA [ ラローナ ] New アンバージェル ( 6色 ) ( 5ml ) ジェルネイル/べっ甲ネイル/飴色/カラージェル価格：490円（税込、送料別) (2021/10/16時点)楽天で購入 購入したのは06番です。 届いたら又次の機会に色味、使用感等アップしますね！ メール便送料無料 プチプラカラージェル | カラージェル ジェルネイル ネイル カラー ジェル セルフネイル プチプラ ネイルアート ポリッシュ ネイル用品 ネイルアート セルフジェルネイル ネイルカラー 秋ネイル おうち時間 ニュアンス価格：275円（税込、送料別) (2021/10/16時点)楽天で購入 プチプラのジェットブラックは本当にお勧め❗️ 黒！って感じです（笑 2個目購入しました！ まとめ買いの方がお得です↓↓ メール便送料無料 プチプラカラージェル 5個セット | カラージェル ジェルネイル ネイル カラー ジェル セルフネイル プチプラ ネイルアート ポリッシュ ネイル用品 ネイルアート セルフジェルネイル 秋ネイル おうち時間 ニュアンス価格：1200円（税込、送料別) (2021/10/16時点)楽天で購入 ジェットブラックが発色がいいので、ホワイトも…と気になる所ですが、ここのホワイトはワンカラーとかで使用するのは難しいかなぁ…というのが正直な感想です。
2021.10.16
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9月ネイル（2021年）秋ネイル
久々手の込んだネイルをしました(^○^) 秋冬はやっぱりダルメシアンが可愛く見えてしまいます♪ 新しくカラージェルも購入したので、そちらも一緒に紹介しますね！ 今回は左右同じです（笑 【ハーフダルメシアンのやり方】 マスタードを全体に塗布して硬化。 リネンホワイトとホワイトを適当に混ぜながら適当に半分くらい塗布します。 硬化せずに筆を綺麗にしてグニャっとライン取りしながらホワイトを拭き取って硬化。 細筆で適当にダルメシアン柄を描いて、全体にトップジェルを塗布して硬化、マスタードとダルメシアンの境目に細筆で粘度の高いノンワイプジェルでラインを引いて、ミラーパウダーを擦り付けてトップジェルで蓋をして硬化。 【薬指のやり方】 リネンホワイトを塗布して硬化。 ※私は筋が出やすい気がしたので、ミキシングジェルを上から被せて馴染ませました。 トップジェルを塗布して硬化。 粘度の高いノンワイプジェルを筆に取って、ベチャベチャと表面がボコボコになるようにつけて硬化。 ミラーパウダーを擦り付けてトップジェルを塗布して硬化。 【人差し指と小指】 マスタードを全体に塗布した後にjoujouさんのラメを適当に乗せました(^ ^) 今回新しく仲間入りしたカラージェルはこちら↓ テクスチャーはホイップというだけあって、本当にホイップクリームみたいな使い心地です。 粘度が高いジェルは塗る時に重い感じがしますが、このジェルは軽い感じです。 個人的には色むらができやすいカラーとそうでないカラーがあるんじゃないかなと思いました。 リネンホワイトは一度塗りだと筆筋が残りやすい気がします。 マスタードは一度塗りで筆筋も残らず綺麗に発色してくれました。 【G-1リネンホワイト】 コレはリピ買い決定です！ 肌に馴染むホワイトでとても使いやすい色でした。 【D-4マスタード】 今回メインで使用した色です。 何気にマスタードは初挑戦だったのですが、つけてみたら可愛かったです♪ joujouさんのミラーパウダーはラインの方がミエル、薬指に使用したパウダーがソイエになります。 joujouで検索したら出てくると思います(^ ^) 楽天でお買い物する際にハピタス経由でお買い物するとポイントが2重に貯まってお得です❗️ ハピタスに貯まったポイントは、楽天、アマギフ、PayPay等に交換出来ます(^○^) https://hapitas.jp/register/?i=21550300&route=text ↑登録がまだの方はお得なので是非〜
2021.09.11
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断食中止ダイエット【3日目】
本当だったら絶食最終日だったのですが… 遠慮気味にしっかり朝昼晩ご飯を食べました(^◇^;) 今日の計測結果は以下の通りです。 昨日は初日と比べて書いていましたが、分かりにくかったので初日と比べてそのままのサイズを書いてみました。 といってもあまり変わりませんけどね（笑 マッサージやトレーニングを継続してやり続けた事がないので、どれくらいしたら細くなるのか興味が出てきました(^_^) 9月3日（初日） 【体 重】40.1kg 【二の腕】右24cm、左23.5cm 【太もも】右44cm、左45cm 【脹ら脛】右29.5cm、左30cm 9月5日（3日目） 【体 重】39.5kg 【二の腕】右 23.5cm 左 23cm 【太もも】右23.5cm、左44cm 【脹ら脛】右29cm 左29.5cm ちなみに… 朝食は子供達のリクエストでホットケーキミックスを使った、チーズドックとウィンナードックをカフェオレ片手につまみました。 昼食はご飯少なめのキムチ納豆丼、夜は麺少なめのチャンポンでした。 1日しか断食できませんでしたが、3日間続ける予定だったので、お菓子を食べたり食べ過ぎたりという事は一切なかったので摂取カロリーもそこまでオーバーしていないかな(^◇^;) 私の基礎代謝980kclくらいなので、運動しないで少し食べ過ぎたりお菓子を食べると余裕でカロリーオーバーしてしまうんです。。。 基礎代謝を上げる為には筋肉をと思ってプロテインを飲んでいた時もあったんですけどね… 熱しやすく冷めやすいのでなかなか続かず（笑 今回はもう少し頑張れるはず… 何日か後にサイズ測って細くなってたらいいなぁ〜(^◇^;) とりあえず頑張ってみます！
2021.09.05
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断食ダイエット【2日目】
断食2日目です。 いつも1日目の夜〜2日目の午前中くらいまで空腹感が半端ないのですが、今回はそんなに感じませんでした。 朝はお水とカフェオレ、お昼にカフェオレを飲んで普通に過ごしました。 ここでハプニングが…❗️ 夕方くらいに学校からメールが来て、息子の隣のクラスでコロナの陽性反応1名出ました… との事。 同じ学年でコロナの陽性反応者が出たのは初めてだったので、いよいよコロナが近付いてきてるんだなぁ…と思いました。 抵抗力が落ちないようにしっかり食べて睡眠を取らなくちゃね！とお友達とLINEしてたのですが… 私昨日から何も食べてないじゃん！(◎_◎;) と恐ろしくなって夜ご飯は桜ユッケ丼を食べました（笑 コロナのせいでダイエットもできない(T . T) 早く終息してほしいですね。 9月4日（1日目と比べて） 【体 重】-6kg 【二の腕】右-0.5cm 左 0 【太もも】右+0.5cm、左-1cm 【脹ら脛】右0 左+0.5cm 体重とサイズはこんな感じでした。 体重は食べてないので普通に減ってますが、右太ももと左脹脛増えてますけど… まぁ、誤差の範囲内なんでしょうけど…やる気なくなるわぁ〜(−_−＃) 太もも細くなる運動とマッサージ、二の腕の運動頑張ってるのになぁ。 気長に頑張ろう(^◇^;)
2021.09.04
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美容クリニックで受けた【e plus イープラス】
この機械だけでシミ・シワ・たるみ等、複数の悩みが解消できるそうなんです！ 『eplus』が良さげだったので、調べてみました。 eplusとは… シネロン・キャンデラ社製の最上位機種。 光（IPR)と高周波（FR)の異なる数種類のヘッドを使い分けて、肌の最下層から最上層までの照射（トリニティプラス）でお肌の悩みに応じた治療法が可能。 即効性があり、痛みもほとんどない最新の若返り治療法。 光治療・赤外線治療・レーザー治療に加え、肌の奥までしっかり作用するFR（高周波）の力を加えているので、安全に内側から肌が美しく生まれ変わる事ができる。 eplusの主な効果 シミ・シワ・くすみ（色むら）・ニキビ・毛穴・たるみ・赤ら顔・顔の脱毛 施術直後からメイク可能。当日から入浴可能。 美肌治療のSRA、SR SR IPL（フォト）とRF(高周波）を同時に照射してメラニンに作用してくすみを取り、コラーゲンやヒアルロン酸などを増生させて毛穴の引き締めやハリのある肌を作る SRA オーロラ（フォトFR）が更に進化したもので、オーロラでも反応しないような薄いシミにも反応します。 顔全体に照射して、そばかす・赤ら顔・小じわ・毛穴の開き・肌のハリ・ニキビ跡・産毛の脱毛にも効果がある クリニックによってはSRしか導入していないのでSRAも使用したい方はクリニックのHPを確認してください。 サブライム 赤外線（IR)と高周波（FR)を組み合わせたエネルギー効果でシワとたるみの治療を行うアプリケーター。 はじめに赤外線で加熱した後、高周波で真皮層全体に均一なエネルギーを与えてコラーゲン産生が促進。老化した肌が再構築されることによりリフトアップや肌の引き締め効果を得る事ができる。 モチーフIR ダイオードレーザーと高周波の二つのモードで肌深部と表面のケアをして鼻や頬の毛穴や小皺などに効果がある。 IRモードで額、目の周り、口の周りのシワ部分にピンポイントで照射して、部分的な深いシワに効果を発揮します。 モチーフモードで顔全体に照射して、広範囲の小皺、毛穴、肌質改善に効果を発揮する。 金額や持続期間、施術回数 私が行ったクリクックでは１クール5回で1回50,000円。 初めの5回は３〜４週間おきに受けて、その後は３ヶ月おきに1回でいいそうです。 継続的治療により老化促進を緩め肌自体の若返り効果が得られる。 使用している機械やショット数によって効果の違いがあります。 余談ですが… クリニックの先生と問診した時に、エステハイフを受けた事を話したんですけど、 『1回5,000円くらいのハイフなら、10万円くらいの機械だね！ ハイフはやり過ぎると皮膚の下の肉がガチガチになって、糸リフトする時になかなか入って行かないんだよねぇ…しっかり焼いた肉が硬くなるのと同じだよ』 と言われました(^◇^;)怖い〜 そうは言っても、そのクリニックでもハイフの取扱はしてるんですけどね… ハイフを何回もやってるうちに肌の下が硬くなってゴワゴワしてきたら恐ろしいので、ハイフはもうやらない事にしました（笑
2021.09.04
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美容クリニックに行ってきました！
少し前になりますが、エステハイフを受けてから美容スイッチが入って、ダーマペン4のヴェルベットスキンを施術してもらう為に美容クリニックに行ってきました！ ダーマペンは生花で使う剣山みたいな針がついたペンでお肌に小さな穴を開けて美容成分を浸透させる施術になります。 主にクレーターになってしまったニキビ痕の改善や、開いてしまった毛穴に効果があるみたいです。 私は開ききってしまった鼻の毛穴を何とかしたかったのですが……。。。 施術前の先生との問診で、急遽イープラススーパーという施術をお試しでやってもらう事になりました！ 先生があまりにもお勧めするから…(^◇^;)笑 イープラススーパーは、糸リフト以上のリフトアップ効果と顔の赤み、シミ、毛穴、脱毛、肌のトーンアップが１つの機械で一気にできるというものらしい… 鼻の毛穴の開き以上にほうれい線が気になっていたので、糸リフト以上のリフトアップ効果につられて変更しました（笑 冷たいジェルを顔につけてレーザーを当てるのでハイフの様な肉が焼けるような痛みや、脱毛やシミ取りの際に感じるゴムで弾かれたような痛みも全くありませんでした(^○^) 最初に顔の半分に軽く当ててもらい、鏡でリフトアップ効果の確認をさせてくれましたがいまいちよく分からないまま（笑） とりあえず否定するのは気不味いので『うわぁ、本当だすごい』と言って続行してもらいました(^◇^;) 帰ってから少し顔に熱を感じて痒みが出たので、その日は顔を冷やして寝ました。 頬のたるみ毛穴と小鼻の赤みが改善された気がします。 あと、顔の産毛が綺麗に無くなってました（笑 顔脱毛も気になっていたので良かったです♪ 施術してもらったイープラススーパーは、 1回 50,000円（税抜） 5回チケット 175,000円（税抜） で、最初は1ヶ月おきに5回通ってその後は3ヶ月おきに1回のペースで受けるのが効果的との事。 なかなか高い… けどこの施術だけやっていれば他はしなくていいんじゃないかと思って、とりあえずワンクール受けてみようと思います(^○^) エステハイフを受けて思ったのですが、エステは安くて気軽に通えますが、効果も効果の維持期間もそれなりです。 ハイフもそうですが、お医者さんが施術するわけではないのでトラブルの可能性も出てきます。 金額はそれなりにしますが、クリニックでお医者さんならきちんとした効果と持続力がある施術を受けた方が、安心だし結果的に安くつくのではないかなと思いました(^_^) なので、ちょっと頑張ってお金を貯めてイープラススーパーをワンクール受けてみようと思います。 ワンクールやってみて効果をかんじなかったら、クリニックでの別の施術を探そうと思います！
2021.09.03
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今日から断食！【1日目】
皆さん、コロナの予防接種はもう受けましたか？ 私は色々な副反応のニュースを見て怖くなって悩んだり、決心がついた時に予約満杯が取れなかったりを繰り返して、まだ1回も打ってません。 とりあえず10月に1回目を予約することができましたが、思い込みで副反応出そうです怖いです（笑 という事で、やっと長い夏休みが終わりましたね！ 1日3回のご飯作りから解放されました(^◇^;) そして、夏休み中に子供達と一緒に食べまくったツケがしっかりと体重と身体に出てきてしまいました… 食べ過ぎた日は夜を抜いたり、21時〜翌12時まで食べないようにと一応努力はしていたのですが、体重はどんどん重くなり、太ももにもものすごいお肉が付いてしまって真っ直ぐ立つとピッタリくっついてしまいます(T . T) 年齢的に断食がしんどくなってきたので食事を野菜中心にしたりしたのですが、目に見える成果がすぐに出ないとモリモリ食べ過ぎてしまい、やっぱり無理でした（笑 水だけ断食は死んでしまうので、今まで通り飲み物はなんでもOK！で固形物は摂取しない3日間の断食です。 食べ出すと止まらなくなるので、やっぱり私は食べないのが1番楽です(^◇^;) 断食と合わせて、太くなった太ももの肉をマッサージとトレーニングで落とそうと思います！ ついでに二の腕も細くなるといいけど… 二の腕はどうしたって細くならないんですよね…。 今回は体重と脚のサイズと二の腕のサイズも測って、3日後どれだけ痩せたかチェックしてみようと思います！ 今朝から口にしたものは、水とアイスカフェオレ1杯です。 9月3日 【体 重】40.1 【二の腕】右24、左23.5 【太もも】右44、左45 【脹ら脛】右29.5、左30 えっっ‼︎ 怖い怖い怖いっっ！(◎_◎;) どうしよう…めっちゃ太い（笑 3日間の断食で頑張って無理やり削ぎ落とします！1センチくらい減ってくれたらいいけど…特に二の腕(^◇^;) 体重は昨日の夜お風呂前に全裸で測った時は、確か40.9あったんですけど…何故か減ってました（笑 頑張って野菜生活してたのに減ってないのに萎えて夜ご飯抜いたからかな？ カフェオレとお菓子は少し摘んだんですけどね… 断食は身体に負担かかりそうなので常日頃から気を付けて38キロくらいをキープしたい所なんですが… いつの間にか高カロリーな物をバクバク食べ続けてしまって体重オーバーしちゃうんですよね 沢山美味しいもの食べた分頑張ろう…(T . T)
2021.09.03
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睡眠時専用のマウスピース【ナイトガード】
頭蓋骨小顔矯正に通い始めてから、食いしばり癖の指摘をされて寝る時にマウスピースをする事を勧められました。 寝る時に使うマウスピースを【ナイトガード】っていうんですね。 殆どの歯医者さんで作ってくれるみたいで、保険適用で4,000〜6,000円くらいで作る事ができるみたいです。 ナイトガードのメリット歯ぎしりや食いしばりによって歯が削れるのを防いでくれる顎関節の負担を軽減する歯の位置を保定する ナイトガードのデメリットコストがかかる定期的なメンテナンスが必要耐用年数に個人差がある 費用もそこまでかからないし、作ってみて良かったらメンテナンスしながら使って行こうかなという軽い気持ちで作りました。 年齢とともに歯茎も痩せてくるみたいだし、なるべく歯に負担をかけないようにしないと…（笑 歯医者さんで言われたのですが、上の歯と下の歯が合わさってる時間って1日に20分くらいだそうです。 軽く衝撃でした(^◇^;) 口を閉じている間、歯は開いてる状態らしい… 私は結構ガッツリ奥歯に力が入ってたりするので、本当にビックリでした（笑 早速寝る前に装着してみましたが、オエッとなる事もなく普通に寝る事ができました(^○^) 着けてる感じでは寝てる時に食いしばってはいなさそうかな… 歯医者さんで撮ったレントゲンをみると、そもそも左側の顎の骨の大きさが右に比べて少し大きかったのでどうしようもないのかな(T_T)
2021.08.05
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やばいクリーム【ミラクルトックス】
韓国コスメのミラクルトックスってご存知ですか？ マイクロスピアという針が入ったアンプルとマスク、クリームがセットの物らしいのですが、先日お友達からクリームをいただきました。 高級そうな瓶に入ったクリームだったので、有名な韓国コスメなのかなと検索をかけてみたら… 『高級そう』ではなく本当に『高級』なクリームでした(^◇^;) 検索して色々見た感覚では、高級だけどそこまで人気な感じではないかなぁ…という感じでした。 ちょうど保湿クリームがなかったので、その日から夜のスキンケアで使い始めました。 使った感じは、こっくりしたクリームでしっかり保湿されてる感じ！ 次の日の朝、お肌もしっかり潤っていて全く乾燥してませんでした。 なかなかいい感じ〜♪と思って1ヶ月くらい使い続けてたんですけど、友達から『肌すごく綺麗』と言われて、改めて鏡を見ると… 気になっていた頬のたるみ毛穴がふっくらして目立たなくなっていました❗️ しっかり保湿される事によって、ほうれい線も薄くなったような。。。 そういえば化粧ノリもめちゃくちゃ良くなってる！！！ このクリームやばいかも！と思ってストックで購入しようと色々検索しましたが、クリーム単体では販売していないみたいで、楽天でクリーム単体を発見しましたが、評価がめちゃくちゃ悪い（笑 プレゼントしてくれた友達に購入できないか聞いてみると、ブランド自体が日本での販売がないみたいで新しい商品も入ってこないとの事(T . T) ヤフオクで出品されていましたが、安過ぎるしなんだか不安なので手を出せませんでした（笑 韓国に行ったら手に入るのかなぁ… このクリーム見かけた時は買いです❗️
2021.08.04
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