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2005.10.20

フランス女性は太らない　　ミレイユ・ジュリアーノ

(10)

テーマ：今日どんな本をよみましたか?(106352)

カテゴリ：読書

（注　サボリではありません!!　笑）

・・で、その代わりというわけではありませんが、
「フランス女性は太らない」　という本を読みました。

めるは脚痩せダイエットをやってるから、ダイエット本を読んだのね～
・・って思われるでしょうが、ノン、ノン、違うんです。
著者の　ミレイユ・ジュリアーノさんは
フランスの有名なシャンパーニュメカー「ヴーヴ・クリコ」の
米国現地法人兼ＣＥＯを務めている、かなり著名なビジネスウーマン。

確かに、痩せるためのプログラムなんてのも紹介されていて、
ジャンル分けをすればダイエット本になるのでしょうが、
実はダイエットのことよりももっと強く
「いかに人生を楽しむか」ということについて書かれているので、
読んだ後に受けた印象はダイエット本というよりはライフスタイル本。
まあ、ダイエットをするにあたって、ライフスタイルを見直すことも
重要な要素ではありますから、同じかもしれませんが。
でも「五感を研ぎ澄まし、日々の生活のなんでもないことに喜びを感じる事がどんなに大切か」
なんて事が説かれていて、(いかにもフランス人らしい　笑）

改めて、
人生において本当に大事は何ぞや？
な～んて考えこんでしまいました(笑）

おいしそうな料理やデザートのレシピも沢山載っています。

例えば、
・アスパラガスのフラン
・ラムチョプのグリル
・カリフラワーのグラタン

写真が無いのは残念だけど、どれもおいしそうなレシピなので
作ってみたくなりました。

思った以上に楽しめた１冊でした。

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