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momo35755 @ Re:小さき花のテレジア(10/02) 信仰は自由です。自分が信じられると思っ…

Lions9096 @ Re:小さき花のテレジア(10/02) 良いですね人生の指針のような人がいて、…

Lions9096 @ Re:くれない族とくれ族(09/30) こんばんは。言われるとおりですね、で…

momo35755 @ Re:母親(09/20) こんばんわ。正直こんなこと自分のブログ…

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2010.04.25

おはようございます。

(7)

カテゴリ：カテゴリ未分類

おはよう。あやです。

清清しい朝ですね。

昨日、公園に行ったらチューリップが色とりどり綺麗でした。

そうそう、人間って二本足であるくでしょう。

そもそも四本足で歩いていたのに首で頭を支えるようになって

頭痛、肩こり、背部痛、腰痛が出来たそうなの。

大学病院などは西洋医学を旗しるしにあげているけれど

民間療法って東洋的な考えから発していますよね。

怪しげなのもありますけれど元々の原点はヨガみたいですね。

ほど硬くてでも終わった後は、実に気持ちがよくて

身体の不調を訴える人が激減して心理的にも安定したという結果がでてるの。

整体とかヨガみたいな東洋的発想治療は、近年、ずいぶん、西洋医学にも

取り入れられていますね。

長い歴史に耐え民族の健康を底辺から支えてきたのが東洋医学かもしれないですね。

　　　休息、睡眠、適度な運動、栄養、排泄で

　　　しなやかな身体つくり目指しましょうね。

　　　それはなによりも心の健康に繋がるようです。

　　　今日も、良い休日をお過ごしください。

　　　自分を元気に保つって美しさの基本かもしれません

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