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2012.02.20
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寝不足です…

カテゴリ： カテゴリ未分類
睡眠は、
何時間が適当なのでしょう。
もちろん、個人差があるでしょうけれども。
あまり寝過ぎるのは、よくないと思いますが、
今朝から顔が火照るのは、
きっと寝不足のせいだと思います。

眠りが浅いのは、
ひょっとすると、
枕に問題があるのかも知れませんね。





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最終更新日  2012.02.20 22:47:26
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