５５℃の呟き

パイナップルには、抗ヒスタミン作用があるそうですね。気管支炎の時など、生のパイナップルを食べると気管支の緊張を和らげてくれるとか。抗ヒスタミン作用のある食物を普段から食べることで、アレルギーを抑える、また喘息の発作を抑えることができればいいですね。生姜、大根、タイム、ハチミツ、オレンジ、キウイ、緑茶、ペパーミント、赤しそ、らっきょう、ルイボスティー、甜茶などがいいそうです。