５５℃の呟き

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2014.08.20

じたばたと…

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２年続けて、職場の健康診断結果から、
専門医の診断を受けるようにとの意見が付きました。

血圧のコントロールは、面倒だという人の話を聴いてからは、
ずっとほったらかしにしてきたのですが、
今の状況は、よろしくないようです。

先週あたりから、なるべく朝の血圧をチェックしていますが、
相変わらず、高位安定…

それでもまだ、胡麻麦茶とか、マリンペプチドを続けながら、
あるいはトマト酢なども始めてみて、

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