2017.12.02
カテゴリ： 健康関連雑感
ラジオ講座を聴きながらなのでYOUTUBE抜きで何かとと思ったら、そう言えば今朝も書いたけどもう少し書きたいと思って溜め込んでいたものを書くことにします。
先日、先生と話していた時に気功の話になりました。で、私が習っているのは太極拳、気功の一種ですが、でも、気功そのものではありません。それも、正確には違いますが、簡化２４式のようなものを習っているのでそんなに深く気功的な部分には触れません。なので、これを理解しても気功を理解したと思わないこと、気功はもっと大きなものを扱うのできちんとした指導の下で行わないとかえって身体を壊すとも言われました。
何でもやり過ぎは行けないというのが私の先生の主張。確かに片岡鶴太郎さんは素晴らしいけど、では、彼の生き方をそのまま私たちが行うのは無理ですし、何も片岡氏の生き方を否定するわけではないのですが、顔つきが以前より険しくなりましたよね。なにか「業（ごう）」に取りつかれた感じです。
私は太極拳をやっていますが、それは子供の頃にブルース・リーやジャッキー・チェンに憧れてずっと中国武術が好きでしたので、やっていて心地良いからです。このやっていて気持ちが良いというのがどうも良いことなのだそうです。
その中国武術の中でもいろいろな流派がありますが、私は今の先生の今の指導がとても気持ち良いので、ここの留まることにしました。でも、もっといろいろな套路を覚えたい方には私のお教室は似合いません。
YOGAが心地良い方もいらっしゃるでしょうし、気功がとか、合気道がとかいろいろあると思いますが、自分が動いてみて心地良いものが良いのだそうです。私がネットでいつも拝見しているサイトを見ていてもそんな感じです。
ブログ村の太極拳のところを見ることがありますが ⇒ ここをクリック。
上から見て行っても違うなぁとか、私には合わないなぁと思ったり、あ、この方のは素敵と思ったら香港で太極拳を教えていらっしゃる方のものだったり、ただ雰囲気ですが、大陸でも台湾でも良いのですが、きちんとした老師とつながっていらっしゃる方のものは面白いです。
気功や太極拳は気の持ち方が大変重要になってきます。でも、それを言い過ぎると初心者の方はやめられちゃうので、まず何もわからずでも良いのでやってみて、それからだんだん深いものにしていきましょうというのが私の先生の考え方です。
なので私のように月に２回でも、月に一回でも毎週でなくてもOKだと思います、少し遠くてもきちんと教えて下さる方がいらしたら教わるのが大事です。同じく座禅も勝手にやるのもどうだろうと思っていますので、また今度習いに行ってきます。
それと同じに習いにくところ、接触する場所は良く見極めて下さいね。これは効果があるというものも、単なるプラセボ効果の場合もあるので、気を付けないと変な宗教団体に捉われてしまう場合もあります。世代的にあのオウム真理教が普通に勧誘行動をとっていた時期に誘われたこともありますし、会社の同僚や親族、ご近所さんにその宗派の修行や教祖様のために働かなければいけないと言っていなくなっちゃった人、また、そこから妄想が酷くなってもう少しで病院に入院？なんて方ともご一緒されたこともあります。
あ、最後の方はご主人さまや息子さんがご努力されて今は普通に生活されています。一番ひどい時には言われたとおりにやらなかったから私は尾行されていると言い出し、一緒に街を歩くと通行人がちょっとこっちを見ただけであの人もスパイだわ、あの人もと。。。でそう言う人ってちょっと変わった感じに他から見えちゃうので、余計に他の人が見て、こんなに監視人がいる！とそれこそパニックになって家から出られなくなっちゃう、そんな方も間近で一緒に過ごしたりしたことがあります。で、そばにいる人が、それは違うのではないかときちんとその方に向き合い、ちょっとお薬も飲んだりして今は普通にお薬なしで生活されています。もう顔つきから性格まで変わっちゃって凄かったですよ、最盛期には。
「気」というものは目に見えない実態の良くわからないものですので、何を信じるべきかの判断はとても大事になってきます。
こういうことがあったと言われてもそれが本当にそれに起因して起きたことかの判断は難しいですね。実験結果と言われてもその実験が正しいかの判断が大事ですし。。。かの有名な良く人がだまされちゃう実験はゴキブリに液体洗剤をかけてその危険性を示すものでしょうか。確かにゴキブリは死にますが、それはその液体洗剤が危険で猛毒なのではなく、液体洗剤が体中に付き、皮膚呼吸出来なくなって窒息死しているとのことです。原因（ゴキブリに液体洗剤をかける）と結果（ゴキブリが死ぬ）が正しくても、その間に起こったことは液体洗剤が猛毒でゴキブリが死に至ったではなく、液体洗剤によって呼吸していた場所全てがふさがれて、呼吸が出来なくなったから死んだが正しい途中経過です。たとえ天然で作られたものであってもきちんと洗剤として働くものなら同じような結果が引きこ起こされるようです。そこまで実験したことはありませんが。
なので何が正しいのか、こうした目に見えないものが関わってくると判断は本当に難しいのですが、少なくても太極拳はたとえそれが２４式でも、ラジオ体操と同じに全身運動の上に、片足立ちがあったりして、その日の身体の調子を見るのに良い運動であるってことは事実なんだと思います。気功もきちんと習えれば体に良いのでしょうが、見よう見まねで意念をもっておこなっちゃうとかえって身体を痛めます。また、太極拳もただ見様見真似で間違ったやり方をしていたらひざなどを痛めますので、きちんとした指導者について習ってくださいませね。膝を痛められるk田が多いそうですので。きっとそういう方は足の向きと膝の向きが正しくないんだと思いますよ。
無理しずぎず、日々毎日習ったことをやってみて楽しい、そして、朝に晩に日々の行いをきちんとこなす（これもまた回転）そう言うのが大事。気功からこういうのには行っても良いです。でも、頭だけでわかったつもりになって間違った方法を取らないのも大事。どこかで習われるのが一番。
華流好きにこの手の師範クラスの方多いように思いますので、そう言うお友達にいろいろと伺うと良いと思います。私ももう少しで丸３年。まだまだひよっこなので、頑張らねば（＊＾＾＊）私はもう少し太極拳に専念して、先生に許可を受けたら気功もどこかに習いに行こうと思っています。で、気功を学ぶともっと太極拳の理解も深まるでしょうし、まだまだ長生きしなきゃ。
気功や呼吸法に関しては昨日私が買った白隠禅師に関してネットでも図書館でも調べられるといろいろと出てきます。深呼吸だけでも体に良いとは言われますがそういうバックボーンも知っておいた方が体に違います。でも、気功全般をネットでというのは止めておきましょうね（＊＾＾＊）
って話を書こうとすると２時間以上PCに向き合いっぱなしになるので、気分も体力も充実して尚且つ書こうという勢いがないとなかなかね。でも、まぁ、実は最近、こんなことを日々考えながら生きています。
先日、先生と話していた時に気功の話になりました。で、私が習っているのは太極拳、気功の一種ですが、でも、気功そのものではありません。それも、正確には違いますが、簡化２４式のようなものを習っているのでそんなに深く気功的な部分には触れません。なので、これを理解しても気功を理解したと思わないこと、気功はもっと大きなものを扱うのできちんとした指導の下で行わないとかえって身体を壊すとも言われました。
何でもやり過ぎは行けないというのが私の先生の主張。確かに片岡鶴太郎さんは素晴らしいけど、では、彼の生き方をそのまま私たちが行うのは無理ですし、何も片岡氏の生き方を否定するわけではないのですが、顔つきが以前より険しくなりましたよね。なにか「業（ごう）」に取りつかれた感じです。
私は太極拳をやっていますが、それは子供の頃にブルース・リーやジャッキー・チェンに憧れてずっと中国武術が好きでしたので、やっていて心地良いからです。このやっていて気持ちが良いというのがどうも良いことなのだそうです。
その中国武術の中でもいろいろな流派がありますが、私は今の先生の今の指導がとても気持ち良いので、ここの留まることにしました。でも、もっといろいろな套路を覚えたい方には私のお教室は似合いません。
YOGAが心地良い方もいらっしゃるでしょうし、気功がとか、合気道がとかいろいろあると思いますが、自分が動いてみて心地良いものが良いのだそうです。私がネットでいつも拝見しているサイトを見ていてもそんな感じです。
ブログ村の太極拳のところを見ることがありますが ⇒ ここをクリック。
上から見て行っても違うなぁとか、私には合わないなぁと思ったり、あ、この方のは素敵と思ったら香港で太極拳を教えていらっしゃる方のものだったり、ただ雰囲気ですが、大陸でも台湾でも良いのですが、きちんとした老師とつながっていらっしゃる方のものは面白いです。
気功や太極拳は気の持ち方が大変重要になってきます。でも、それを言い過ぎると初心者の方はやめられちゃうので、まず何もわからずでも良いのでやってみて、それからだんだん深いものにしていきましょうというのが私の先生の考え方です。
なので私のように月に２回でも、月に一回でも毎週でなくてもOKだと思います、少し遠くてもきちんと教えて下さる方がいらしたら教わるのが大事です。同じく座禅も勝手にやるのもどうだろうと思っていますので、また今度習いに行ってきます。
それと同じに習いにくところ、接触する場所は良く見極めて下さいね。これは効果があるというものも、単なるプラセボ効果の場合もあるので、気を付けないと変な宗教団体に捉われてしまう場合もあります。世代的にあのオウム真理教が普通に勧誘行動をとっていた時期に誘われたこともありますし、会社の同僚や親族、ご近所さんにその宗派の修行や教祖様のために働かなければいけないと言っていなくなっちゃった人、また、そこから妄想が酷くなってもう少しで病院に入院？なんて方ともご一緒されたこともあります。
あ、最後の方はご主人さまや息子さんがご努力されて今は普通に生活されています。一番ひどい時には言われたとおりにやらなかったから私は尾行されていると言い出し、一緒に街を歩くと通行人がちょっとこっちを見ただけであの人もスパイだわ、あの人もと。。。でそう言う人ってちょっと変わった感じに他から見えちゃうので、余計に他の人が見て、こんなに監視人がいる！とそれこそパニックになって家から出られなくなっちゃう、そんな方も間近で一緒に過ごしたりしたことがあります。で、そばにいる人が、それは違うのではないかときちんとその方に向き合い、ちょっとお薬も飲んだりして今は普通にお薬なしで生活されています。もう顔つきから性格まで変わっちゃって凄かったですよ、最盛期には。
「気」というものは目に見えない実態の良くわからないものですので、何を信じるべきかの判断はとても大事になってきます。
こういうことがあったと言われてもそれが本当にそれに起因して起きたことかの判断は難しいですね。実験結果と言われてもその実験が正しいかの判断が大事ですし。。。かの有名な良く人がだまされちゃう実験はゴキブリに液体洗剤をかけてその危険性を示すものでしょうか。確かにゴキブリは死にますが、それはその液体洗剤が危険で猛毒なのではなく、液体洗剤が体中に付き、皮膚呼吸出来なくなって窒息死しているとのことです。原因（ゴキブリに液体洗剤をかける）と結果（ゴキブリが死ぬ）が正しくても、その間に起こったことは液体洗剤が猛毒でゴキブリが死に至ったではなく、液体洗剤によって呼吸していた場所全てがふさがれて、呼吸が出来なくなったから死んだが正しい途中経過です。たとえ天然で作られたものであってもきちんと洗剤として働くものなら同じような結果が引きこ起こされるようです。そこまで実験したことはありませんが。
なので何が正しいのか、こうした目に見えないものが関わってくると判断は本当に難しいのですが、少なくても太極拳はたとえそれが２４式でも、ラジオ体操と同じに全身運動の上に、片足立ちがあったりして、その日の身体の調子を見るのに良い運動であるってことは事実なんだと思います。気功もきちんと習えれば体に良いのでしょうが、見よう見まねで意念をもっておこなっちゃうとかえって身体を痛めます。また、太極拳もただ見様見真似で間違ったやり方をしていたらひざなどを痛めますので、きちんとした指導者について習ってくださいませね。膝を痛められるk田が多いそうですので。きっとそういう方は足の向きと膝の向きが正しくないんだと思いますよ。
無理しずぎず、日々毎日習ったことをやってみて楽しい、そして、朝に晩に日々の行いをきちんとこなす（これもまた回転）そう言うのが大事。気功からこういうのには行っても良いです。でも、頭だけでわかったつもりになって間違った方法を取らないのも大事。どこかで習われるのが一番。
華流好きにこの手の師範クラスの方多いように思いますので、そう言うお友達にいろいろと伺うと良いと思います。私ももう少しで丸３年。まだまだひよっこなので、頑張らねば（＊＾＾＊）私はもう少し太極拳に専念して、先生に許可を受けたら気功もどこかに習いに行こうと思っています。で、気功を学ぶともっと太極拳の理解も深まるでしょうし、まだまだ長生きしなきゃ。
気功や呼吸法に関しては昨日私が買った白隠禅師に関してネットでも図書館でも調べられるといろいろと出てきます。深呼吸だけでも体に良いとは言われますがそういうバックボーンも知っておいた方が体に違います。でも、気功全般をネットでというのは止めておきましょうね（＊＾＾＊）
って話を書こうとすると２時間以上PCに向き合いっぱなしになるので、気分も体力も充実して尚且つ書こうという勢いがないとなかなかね。でも、まぁ、実は最近、こんなことを日々考えながら生きています。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康関連雑感] カテゴリの最新記事
-
今日は座禅会に行ってきました。 2023.12.11
-
母指CM関節症 ほぼほぼ直りました。 ば… 2023.11.03
-
母指CM関節症 ほぼほぼ直りました。 ば… 2023.11.02
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
サイド自由欄
一応、ここのＢＬＯＧはリンクフリーですが、もし、リンクを張られる場合、またはここの画像を張られる場合は、一言コメント頂けたら嬉しいです。
TWITTERやＦａｃｅｂｏｏｋでも、偶然そのようなサイトを見つけた場合、かなり気になってしまいます。
ただし、ここで企画を立てた場合の宣伝とかここで紹介するようなものはどうぞどんどん宣伝してくださると嬉しいです。その場合も一言頂けるとこちらから御礼などもできますので、よろしくお願いいたします。
著作権には気をつけているつもりですが、何しろ法律は完全に素人です。何か問題がありましたらご一報下さればすぐに対応させて頂きます。下のメアドの☆の部分を@に変更してくださいませ。どうぞよろしくお願いいたします。
bowwowwow☆hotmail.co.jp
個人的なメモ
コメント新着
フリーページ
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(19252)お知らせ
(182)華流ドラマ複数該当
(47)風起隴西
(73)少年歌行
(45)点燃我温暖你
(77)孤独的野兽
(23)风犬少年的天空
(59)写真日記
(99)健康関連雑感
(54)淑女飄飄拳
(40)微微一笑很傾城
(269)旋風少女
(230)三生三世十里桃花
(77)三国志
(21)海外ドラマ＆映画（アジア圏を除く）
(29)語学
(33)読書
(9)台湾旅行
(19)お昼１２時のシンデレラ
(43)延禧攻略
(48)媚者无疆
(132)白蛇伝
(22)全職高手
(38)新白娘子传奇
(8)三千鸦杀
(29)莲花楼
(54)长相思
(47)三体
(20)慶余年
(31)重要
(0)偷偷藏不住
(23) 長相思 シーズン１＃…
New!
ココ＋さん
ジョー・チェンが結婚
shidu4さん
NCIS: Hawai'i 3 #50… josetangelさん
歩型・歩法-42（提膝… pi-taijiquanさん
映画《熱烈》３回目！ はるさめ3428さん
ジョー・チェンが結婚
shidu4さんNCIS: Hawai'i 3 #50… josetangelさん
歩型・歩法-42（提膝… pi-taijiquanさん
映画《熱烈》３回目！ はるさめ3428さん
© Rakuten Group, Inc.
