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カテゴリ: 健康
足の裏にはツボがたくさんあって、
休みの日には、夫婦で押しあいっこします。
念入りにマッサージした次の日は、便通がよくなり、肌もつるつる。
気分も爽快です。
夫婦のコミュニケーションにもなるので、一石二鳥です。

今日は暑くて汗をたくさんかきました。
夏ばてしないように睡眠、食事には気をつけて、ストレスをためないようにしよう。





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最終更新日  2009.05.11 21:42:24
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