2018年04月の記事
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テニス大会
ここ数年、テニス大会への参加は、入っているクラブ主催の大会、愛南町の大会、土佐清水市の大会など、近くで下手でもそれなりに参加できる大会にぼちぼちと出ている。 積極性がないのと、自信がないので、ほとんど誰かからお誘いがあって参加している。ペアの人に申し訳ないと思いつつも、結果としては、実力以上の成績になっている。ペアの人の手柄であると思う。 これから少し積極的に、大会にも出てみたいと思っている。 とりあえず、次は、牛鬼ミックステニス大会に出る。実はこれもお誘いがあって出ることになったのであるが、頑張ろう！送料無料 LACOSTE ロゴキャップ 日本製 コットンキャップ 野球帽 ベースボールキャップ オールシーズン ゴルフ テニス 釣り 散歩 旅行 ウォーキング 紫外線対策 日よけ メンズ 男性 レディース 女性 男女兼用 春夏秋 ラコステ L3482 LACOSTE 帽子
2018.04.29
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ゴールデンウイーク
4月29日。世間ではゴールデンウイークと気分は上々のようだ。のぶさんの今日は仕事。仕事先が観光施設であるので、土日祝日は営業している。でも今日は運動公園で宿毛市産業祭が行われていて、こちらは静か。 良いゴールデンウィークとなりますように！土佐の焼酎3本せっと【すくもの芋、ざまに、土佐藩（720ml各1本)】土佐の高知の本格焼酎。米麹、白麹、黒麹で仕込んだ高知産の本格芋焼酎です。アルコール度数は25度。地元の素材にこだわった焼酎です。
2018.04.29
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テニスクラブすくもVol3
ゴールデンウィーク初日。 今日の練習は、参加者がなかなか決まらず、２面を予約していたが、１面に変更。さらに早く帰る人がいるので、１時間早めて９時から始めた。なんとも世話役は大変なものだ。 ９時から１時間ほどは４人だったので、しっかり練習し、試合を行った。１０時になり、２人来て、その後１人が来て、７人になった。１面しか借りていないので、待ちながらのゲーム。 最近すごく調子が悪く、今日もイージーミスを連発。何よりフォアのストロークが安定しない。左手をうまく使おうとか、重心を低くしようとか、ひざを曲げようとか、テイクバックを小さくしようとか、スプリットステップをしっかり行おうとか、いろいろ考えすぎて上半身と下半身が無茶苦茶になっているようだ。一つ一つのことはそれぞれ大切なことだけど、あまり深く考えすぎないで、とにかく練習して行こうと改めて思ったのでした。【NIKE ナイキ メガネフレーム】NIKE VISION ナイキ ビジョンNI7071/2 080:Matte Platinum超軽量ナイロールタイプフレーム。日常用からスポーツにも最適なメガネフレーム。ケース付き。※フレームのみ。
2018.04.28
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水曜ナイターテニスVol3
昨日は、水曜ナイターテニスで２時間弱の練習をした。あまり乗ってなくて、ゲームもミスの連発。こんな時もあると早々に練習を終了した。 【NIKE ナイキ メガネフレーム】NIKE VISION ナイキ ビジョンNI7071/2 075:Dark Grey/Orange超軽量ナイロールタイプフレーム。日常用からスポーツにも最適なメガネフレーム。ケース付き。※フレームのみ。
2018.04.26
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フロッピーディスクのデータを読み取る？
退職して、部屋を整理していると古いフロッピーディスクが出てきた。何が残っているのか記憶もないが、何とか内容を読み取れないか。今のパソコンにはフロッピーディスクドライブがないので、外付けのフロッピーディスクドライブを買うことにした。果たして何が残っているのか楽しみだ！タイムリー FDDドライブ [ USB接続 ] 2HD（1.44MB）モード対応 [ Windows8/7/VISTA/XP対応 ] FDD-U03B
2018.04.26
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新しいテニス仲間
早期退職で、宿毛市に帰ってきたテニス好きな人がいて、月曜日に初めて練習した。4歳ほど年下で、自分より少しうまい。 自分も今年から週３日の仕事になったので、いい相手がいた。 これからウィークデーにも練習相手ができて非常にラッキーである。 明日は練習しよう！テニスの基本 DVD3本セット 基本練習からゲームまで
2018.04.25
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仕事に精出す！？
今週は、再任用先の仕事場がオープンするので、木曜以降テニスもできずにいる。 ありがたいことに、仕事場のオープンにはたくさんの人が来てくれ、大盛況で初日が終わった。 これからもこの調子で頑張っていこう。テニスも頑張るぞ！土佐の焼酎3本せっと【すくもの芋、ざまに、土佐藩（720ml各1本)】土佐の高知の本格焼酎。米麹、白麹、黒麹で仕込んだ高知産の本格芋焼酎です。アルコール度数は25度。地元の素材にこだわった焼酎です。
2018.04.22
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水曜ナイターテニスVol2
昨日は、水曜ナイターテニスで２時間汗を流した。 なかさん、まえさん、とよさんとそれぞれと組んで３試合。６－１，６－３，６－０とゲーム数が少なかったため、４試合目も途中までできた。 相変わらずにイージーミスの続くことに少し落ち込みつつ、それでもきれいにポーチに出られたり、タッチショットの良いのが決まったりと、少し上達してきている部分を感じることもできた。 どうしたらイージーミスを防ぐことができるのかな？ とりあえず腐らずに練習しよう！【テニス】【おもしろ雑貨】楽しいスポーツおもちゃ どでか！テニス(ブルー)【おもちゃ グッズ 青 アウトドアグッズ スポーツ ピクニック 運動 ラケット ボール シャトル スポーツ用品 初心者 イベント 景品 バラエティ雑貨 プレゼント 男の子 女の子】
2018.04.19
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平田でテニスVol2
4月は火曜日が休みなので、昨日も午前中１０時から２時間平田でゲームを楽しんだ。 このメンバーでは、２人ほど比較的うまい人がいて、楽しめる。もちろんもう６０歳を過ぎた人や７０歳を過ぎた人なので、それほどのレベルではないことは言うまでもない。 それでも試合をするとなかなかの強敵になる。７０も過ぎているのによく拾うこと拾うこと、驚くばかりである。 何歳になってもそれなりに楽しめるテニスがあることはいいことだろう。テニスの基本 DVD3本セット 基本練習からゲームまで
2018.04.18
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いい天気だけど…
昨夜からの雨も上がり、いい天気になった。今の時季にしては２０度と暑いのだけど、気持ちよくテニスができそうな気がして、昼食後、とりあえず着替えて、壁打ちでもしようと車に乗り込んだ。 壁打ちができるのは、車で３０分ほどのあけぼの荘のテニスコート。 出発したのはいいけれど、１５分ほど運転して宿毛市街地付近に着く頃には、なんだか壁打ちをするのもおっくうになり、何か買い物でもして帰ることにした。 最近は、天気が良く時間があれば、テニスをして、一汗かいて、帰ってビールを飲むという週末を過ごしていた。特に土曜日などは、午前中に練習をして、昼にはご飯を食べながらビールを飲みだし、夜になるまでグダグダとビールを飲んでいた。 退職して、家にいる時間が多くなった今、そんなことをしていたらアル中になってしまうと細君から言われ、さもありなんと思い、５時までは飲まないことにした。 壁打ちをやめ、家に帰り、なんとなく、コーヒーを飲みながらテレビを見て過ごす。 こんな日は、無理に練習をせず、ゆったりと過ごすのもいいもんだ。 もうすぐ５時になるネーム入り ジョッキ 選べる500ml缶セット ■ 名入れ サントリー 角ハイボール キリン ラガービール プレゼント 名前入り ギフト 酒 贈り物 お祝い 誕生日 結婚祝い 還暦祝い 出産祝い 就職祝い 退職祝い 記念品 贈答 昇進祝い 記念日
2018.04.15
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テニスエルボー
４年ほど前にテニスエルボーになり、現在もだましだましテニスをしている。この年になるとテニスエルボーだけでなく、腰痛や首痛、足首痛など、あらゆるところにガタが来ている。それでもテニスを続けているのであるからテニスフリークと言われても返す言葉がない。 畢竟、少々の不都合があっても、好きなことを好きなようにできることほど幸せなことはない。あちらこちら痛いのではあるが、それでもコートに立てるのであるから感謝感謝である。 さて、テニスエルボーと仲良く付き合うには、準備とアフターケアである。テニス前には十分にアップするとともに、ドクターエルボーなどの肘を保護する補助具を活用すること。そして練習終了後にはアイシングをすること。アイシングはすぐにできなくとも、自宅に帰ってからやっても効果はあると思ってやっている。肘を冷やすときのしびれるような冷たさは、効果を感じるとともに実に心地よいものである。 また、テニスエルボー予防には、ラケットに振動止めをつけることは必須である。私は、ガットにつけるタイプのものとラケットの付け根につけるバイブカットを併用している。 このバイブカットは本当に効果のあるものである。少々スィートスポットを外しても、肘への負担を軽減してくれる優れものである。【よりどり5個で送料無料】VIBECUT（バイブカット）まったく新しい振動止めSUVC001【定番】●●
2018.04.15
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テニスクラブすくもVol2
今日は、平田テニスコートで８人が集まり、テニスクラブすくも定例練習ができた。あいにくの天候で、ひょっとするとできないのではないかと心配していたが、なんとか昼頃まで雨も降らず、楽しく練習ができた。 今日は、まささん、としさん、ただかっちゃん、しんくん、みほさん、ともさん、の常連に加え、さいくんが参加してくれ、私と合わせ８人になり、２面で練習試合を行った。 この４人の中では、ただかっちゃんが一番うまく、次いで、さいくん、私という感じだろうか。８人でじゃんけんでペアを決め、２時間たっぷりとて試合を楽しんだ。 【メール便可】LACOSTE(ラコステ)TENNIS CLUB 鹿の子ポロシャツ ホワイト 40【1804A】【レディース】【中古】【あす楽】
2018.04.14
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テニスクラブすくもVol1
私が中心になって運営しているテニスサークルがあるのだけれど、特段の名前もなく運営してきました。ブログをはじめるに際して、「テニスクラブすくも」と勝手に名前をつけることにしました。 このサークルは、市役所の職員５人と宿毛市はじめ愛南町や四万十市、土佐清水市、三原村などのテニス愛好家１０数人で毎週土曜日に平田テニスコートで１０時から１２時まで２時間ほど練習試合を中心に楽しんでいます。会員は１０人を超えているのだけれど、毎回の参加者は４人から８人程度で、参加者の具合を見て２面借りたり１面借りたりして、運営しています。費用はコート代とボール代を参加者の人数で割って集めています。だいたい３００円程度。 参加者は、どんどん募集しますので、お近くでテニスをされている方はぜひご参加ください。tシャツ メンズ 俺流 魂心Tシャツ【テニス魂】tシャツ 雑貨| 文字tシャツ 面白いtシャツ 面白 大きいサイズ 文字入り 長袖 半袖 プレゼント 男性 おもしろ メンズ 外国人 お土産 ジョーク グッズ 景品 二次会 イベント コンペ賞品
2018.04.13
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水曜ナイターテニス
２年ほど前から毎週水曜日に平田テニスコートで、夜７時から２時間ほどテニスを楽しんでいる。 このグループは、なかさんが中心になり、まえさん、とよさん、たーさん、かわさん、そして、のぶさんなどのうち、４人が集まれば練習するといったスタイルで活動している。 今年に入り、それぞれが忙しいこともあり、加えて、不思議なことに水曜日になると天候が悪くなることも多く、月に１度できるかどうかという状況になっている。 段取りをするなかさんは、直前に不参加の連絡を受けることが何度かあり、人数を確保することに疲れ、ほとんど切れかかり、やめようかといったことも考えていたようだ。それでも何とか気持ちを切り替えて、ある意味開き直って、LINEグループ「水曜ナイターテニス」で参加の有無を確認する方法で活動を続けていくことになった。 テニスに限らず、サークルやグループ活動をしていくのは、大変な部分もあるが、中心になる人が頑張っている限り、活動は続けていけるのだろう。幹事さんは大変だけれど、反面、苦労に見合う楽しみも感じることもできる。 いずれにしても、楽しくテニスができればと思うのである。【直筆サイン入り写真】 錦織 圭 /テニス ラケットを持った写真 /ブロマイド オートグラフ
2018.04.12
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宿毛でテニスvol1
毎週火曜日と金曜日の午前中に平田テニスコートで練習をしているグループがある。これまで何回か参加させてもらっていたが、ウィークディということもあり、１年に３～４回程度参加していた。 このグループは、愛南町、宿毛市、四万十市、三原村の高齢者１０人ほどが練習試合を中心にテニスを楽しんでいる。レベルは、あまり高くないが、そこそこには楽しめるレベルにある。 昨日は休みだったので、このグループの練習に参加した。昨日の参加者は自分を含めちょうど８人だったので、コート２面でフルに2時間試合をした。 個性の強い人もいて、時に嫌な思いもするが、テニス自体は楽しいので、これからも参加していきたいと思っている。平田公園
2018.04.11
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テニス定期練習（Mさんと）Vol1
昨日は、最近の練習パートナーのMさんとあけぼのテニスコートで練習した。 週１～２回の練習で、ここ３年ほど続いている。 練習の内容は、ミニテニスでアップ、ボレーボレー、ロングの乱打。ここで一休みして、ボレーストロークを交互に行い、スマッシュ練習をする。 その後、サーブレシーブを行い、ほぼ２時間のメニューが終わる。 この２人練習を始めてから、各ショットが少しづつ安定してきた。 練習をしながら、内容を工夫して、お互いの苦手なショットを強化している。 それぞれの練習メニューの細かな内容については今後段々に書いていきますので、お楽しみにしてください。テニスショップ アミュゼ
2018.04.10
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タケノコを食べる！
昨日、お隣から掘りたてのタケノコをもらった。土に埋まっているものを掘り出したので、湯がいて刺身で食べるといいといわれ、さっそく湯がくことにした。 あいにく細君がいないので、自分で湯がくことにした。とりあえず、ネットで湯がき方を調べ、米のとぎ汁で湯がくことにした。 最近あまり、コメを炊いたこともなく、久しぶりの体験に感慨ひとしおにコメを研いだ。 白いとぎ汁をタケノコの入った鍋に注ぎ、２０分ほど茹でた。ネット情報では１時間ほど湯がくと書いてあったが、友人に電話で聞いてみると竹串で刺してみて、確認すればいいということで、竹串はなかったが爪楊枝で刺してみると十分に柔らかそうだったので火を止め、湯切りをした。 タケノコの刺身は、酢味噌で食べるのがおいしそうなので、みそと砂糖、酢を混ぜ、適当に酢味噌を作ってみた。案外適当でもうまく作れるようで、なめてみるととてもうまかった。自分で作ったものは、やはり手前味噌なのかもしれないが、うまい。 出来立てのタケノコを食べながらビールを飲む。タケノコは柔らかく、自分で作ったものだから余計にうまく、ついついビールが進むのでした。
2018.04.09
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ブログ始めました！！
いよいよ退職後のテニスライフのスタート。宿毛市ではあまりテニスサークルの活動は活発ではないけれど、これからテニスの輪を広げ、愛南町や四万十市、土佐清水市のサークルの人とも交流を図り、四国西南のテニスの活性化を図っていきたいと思います。何より、テニスを楽しんでいきたいと思っています。これからよろしくお願いします。KPI
2018.04.09
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- 社交ダンス
- カタルーニャ美術館（その３）
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- スキーのコト、雪のコト、はなしまし…
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- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- コンビネーションエアロ １１月 フ…
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