洞天福地

へその辺りの下丹田、脳の辺りの上丹田、
その二つを繋いでいる脊髄が活発に機能しています。

その時点では中丹田は必要とされないのでまだ発生していません。

気の鍛錬は…
まず上丹田の位置を特定することから始まり、
次に下丹田の位置を特定します。
そして、胎児期のように下丹田を運動させて
気を蓄積する作業に取り掛かります。

ちなみに私は臍下丹田と下丹田は別の扱いをします。

臍下丹田はこの世に生まれて中丹田が機能し始めた後に
発生させるものであると考えています。