洞天福地

自己の精神にある。

睡眠不足になり、もっと眠らないと体力が回復できない。

体がフラフラして疲労困憊だ。

これは自分が勝手にそう思っているだけだ。

そんな弛んだ精神に活を入れることが出来たら

眠気は吹っ飛び、気力が充実する。

人の体というのはそういうものだ。

意識の力を使って頭の骨を整え、眼球を整えていると

段々と視力がアップしてくるのが分かる。

脊椎のトラブルがあった場所を意識して

その部分が再び正常に機能するように働きかけていると

腰の痛みは消え去り、足の痺れは治ってしまう。

過剰な脂肪が消え去り、筋肉が発達することを意識しながら

トレーニングすると予想以上の早さで効果が出てくる。

人の体とはそういうものだ。

もう年だ、老化には勝てない…

自分の体の弱さを受け入れると一気にその思い通りに弱っていく。

肩がこる、膝が痛いという症状の多くは

その部分の筋肉を鍛えて強化することで治ってしまう。

体を動かさず、薬や健康食品に頼るのは

製薬会社、健康食品販売会社の思うつぼ。

でも、日々テレビで繰り返し健康食品のコマーシャルを見ていると

自然とそういった物を受け入れるようになってしまう。

何度も繰り返して同じような映像を見ることで

しっかり頭の中を占領されてしまう。

何かに似ていませんか？