2005.05.07
テーマ： 本日のお勧め(430900)
カテゴリ： 健康・ダイエット
大型連休も終わり、きがついたら
長距離ドライブ＆長時間のパソコン
・・・ちょっと目の疲れにほんっとグッタリ。
目に入る情報が多かったので疲れが増しちゃったかな！？
CMみたいに”目が乾く～”ってかんじ。
対処法はないかと調べると
”乾き・ショボショボ・痛み”の背景には
目の筋肉の使いすぎ、緊張やストレス、偏食、空気汚染などの環境の変化などがあげられるそうです。
そこで！忙しい毎日、少しの時間でリフレッシュできる方法のお知らせです。
■目に良い食べ物■
長距離ドライブ＆長時間のパソコン
・・・ちょっと目の疲れにほんっとグッタリ。
目に入る情報が多かったので疲れが増しちゃったかな！？
CMみたいに”目が乾く～”ってかんじ。
対処法はないかと調べると
”乾き・ショボショボ・痛み”の背景には
目の筋肉の使いすぎ、緊張やストレス、偏食、空気汚染などの環境の変化などがあげられるそうです。
そこで！忙しい毎日、少しの時間でリフレッシュできる方法のお知らせです。
■目に良い食べ物■
ゴマ
（ゴマに含まれる ゴマリグナン
が疲労を回復します。）
・ 枸杞子
と 人参
（目に良いとされる ビタミンＡ
を多く含んでいます。）
・ ブルーベリー
（天然色素 アントシアニン
が、目の機能の向上、維持、血管障害系の疾患に有効。）
＼● 【 癒しの森～なんとかなるさ♪～
】 つかさっぺ
■＞ ------------------------------------
＜ ＼ http://plaza.rakuten.co.jp/dream39
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
←参加中。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005.05.07 13:30:53
[健康・ダイエット] カテゴリの最新記事
-
週刊ポストで加齢臭撃退グッズ15に選ばれ… 2007.06.11
-
健康食品・ダイエット通販ショップ」作成！ 2007.05.15
-
寒天ダイエットにつづけ！！！ 2005.11.21
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
