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November 22, 2009

写真が上手く小さくできなくてすいません。。
先週の入社以来始めて、病気以外で3連休をもらいました。
木・金・土曜日と平日が主なので、友人を誘っても、休みが合わず。。
どこかに旅にでようと思っていたのですが、
第一候補は、冬のため入山できないところでした。
もう1つのところもネットで調べていても、何だかピンとこないので、
何か体験できるところがいいな～と思って、探しました。
膝・腰を痛め、心身のケアもしたいな～と思って、ピンときたのが、
「ヨーガ断食合宿」

朝の10時頃現地に到着して、オプションの山歩き。
だいたい2時間程度。その後、箱根の温泉に入りゆっくり（＠＾＾＠）
休憩をいれて、ヨガ。そして瞑想という一日の流れです。
初日は、お客さんが僕1人だったので、大好きな寺を登るコース。
2日目は、男女1名づつ加わって、3人で真鶴半島を一周するコース。
その時の写真がこれです。
食事は豆乳を中心としたもの。
完全な断食だと副食が大変ということで、半断食の合宿所なんです。
初めてヨガをやりましたが、意外と気持ちよかった♪
丸２日間、身体をケアできてすごく元気になって帰ってきました！
そして一番の財産は、２日目に合流した初対面の方々。

3人でものすごく深い話を語り合いました（＾＾）
ほんと何かの縁ですよね。
自然のエネルギーを頂いて、体中の毒素を出し、身体をケアする。
そして、人とのご縁。
ここの自然は、ほんとすばらしいですよ！

追伸
前のブログでお知らせした、12月5日土曜日のイベント。
まだ空きがありますので、ぜひ興味のある方はご一報くださいね～。
宮内庁御用達の器に、3種類のチョコと3種類の珈琲。
すべて自信のあるものを集めてます。
季節感や相性などを考えて、お出しします。
どんなコラボになるかは、お楽しみに！！

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Last updated November 23, 2009 12:31:10 AM
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

いい流れ。

planets2416 さん

こんばんは～。

心身のケアや人との出会いでいい流れになってきているようですね。

もともとcafe meisterさんは人との出会いには光るものがあるでしょう？
後は、体のケア。自分のいいと思う事をやっていくとうまくいきそうですね。
後は“腹をくくる”ことかな？
なんだか意味不明なコメント失礼しました。
では。 (November 23, 2009 12:47:53 AM)

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Re:ヨーガ断食(11/22)

ハッピーサクセスゆみさん

すごーい！！

いい体験ですよね！

益々、健康志向になっていっていますね～。

身体は、すべての土台だから、ケアすることは大事ですよね。
(November 23, 2009 03:42:09 PM)

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Re:いい流れ。(11/22)

cafemeister さん

planets2416さん
＞こんばんは～
こんばんは♪
＞心身のケアや人との出会いでいい流れになってきているようですね。
出張カフェの時に、北の方の山にいきた～いと言っていたときから、何か感じていたのかもしれません。
＞もともとcafe meisterさんは人との出会いには光るものがあるでしょう？
この数年はそうかもしれないですね♪
毎年相性のいい人と出会っている感じはします。
1つ1つを大切にしていきたいですね（＾＾）
＞後は、体のケア。自分のいいと思う事をやっていくとうまくいきそうですね。
＞後は“腹をくくる”ことかな？
＞なんだか意味不明なコメント失礼しました。
＞では。
腹をくくる。まだまだなのかな～。
くくったら、違う方向性にたどり着いたりしてね（＾＾）

(November 24, 2009 12:03:02 AM)

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Re[1]:ヨーガ断食(11/22)

cafemeister さん

ハッピーサクセスゆみさん
＞すごーい！！
＞いい体験ですよね！
とても面白い経験をしましたよ～（＾＾）
＞益々、健康志向になっていっていますね～。
自然のなかって、すごくいいもんですね。
＞身体は、すべての土台だから、ケアすることは大事ですよね。
ほんとにそう思います。
1週間ぐらい膝や腰も含めて、体調が良かったですよ！
(November 24, 2009 12:05:16 AM)

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Re:ヨーガ断食(11/22)

etsu358 さん

HP見てきました。
ヨガ中心でいいですね！
来年はここに行こうかな！？

こういう場所で出会った方って
必然と言うか
今の自分に必要なことだったり
しますよね。

(November 25, 2009 06:06:53 PM)

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Re[1]:ヨーガ断食(11/22)

cafemeister さん

etsu358さん
＞HP見てきました。
＞ヨガ中心でいいですね！
心身ともに、悪いものが排出された感じがしましたよ～！
＞来年はここに行こうかな！？
カリキュラムはすばらしいと思います。
道場なんで、宿泊施設と考えるとすばらしいところでもないんですが、僕はいいと思います。
自然の真中みたいなところなんで、真夏や真冬はきついと思いますよ！
＞こういう場所で出会った方って
＞必然と言うか
＞今の自分に必要なことだったり
＞しますよね。
そうなんです。完全に必然な出会いだと感じる人に会いました。詳しくは、書けない話が盛りだくさん（＾＾：
前世からの付き合いみたいです。

(November 26, 2009 12:28:17 AM)

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