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どうして香りが体や心の健康に役立つのか。
いい香りを嗅ぐと気分がよくなるから、なのですが
もう少し詳しくその疑問について調べてみました。
例えばバラを見た時、この情報は大脳新皮質(考える脳)に伝わります。
そこで、「これはバラだ」と認識されてから
大脳辺縁系(感じる脳)に伝わって、「キレイだな」となるわけです。
この大脳辺縁系は、食欲や性欲など、動物と共通の本能に基づく行動や
喜怒哀楽などの情緒を支配している部分です。
聴覚、触覚、味覚も同じルートを通って情報の伝達をしています。
しかし、嗅覚の情報は、考える脳と言われる大脳新皮質を経由せず
直接大脳辺縁系に伝えられます。
「これはバラだ」と認識せずに、感じる脳に直接伝わるので
この特徴をうまく利用したのが、アロマテラピーということになります。
歯痛や体の深部の痛みが、脳に伝わるまでに、およそ0.9秒か
それ以上かかるのに対して、香りの刺激の伝達は、わずか0.2秒以下
だそうです。
例えば、鼻をつまんで食事をすると、美味しさが伝わりにくいですし
もちろんその匂いも分かりません。
香りが生活の中で、いかに大切か、調べてみて納得いたしました。
香りと脳のメカニズム、調べてみて、とても面白かったです。
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素材提供 :
Pure Rose
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