私は鼻炎で香りを嗅ぐのが下手です。
随分損してるようです。
なのにアロマセラピーは好きで寝室や入浴時有効な香りにこだわったりしていました。仕事の休みにリラックスする為でした。
今は毎日が日曜日なのであまりやってないのですが・・。

(2012.05.28 17:17:22)

2012.05.28
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カテゴリ: アロマ



どうして香りが体や心の健康に役立つのか。

  いい香りを嗅ぐと気分がよくなるから、なのですが

  もう少し詳しくその疑問について調べてみました。


  例えばバラを見た時、この情報は大脳新皮質(考える脳)に伝わります。

  そこで、「これはバラだ」と認識されてから

  大脳辺縁系(感じる脳)に伝わって、「キレイだな」となるわけです。

  この大脳辺縁系は、食欲や性欲など、動物と共通の本能に基づく行動や

  喜怒哀楽などの情緒を支配している部分です。

  聴覚、触覚、味覚も同じルートを通って情報の伝達をしています。

  しかし、嗅覚の情報は、考える脳と言われる大脳新皮質を経由せず

  直接大脳辺縁系に伝えられます。

  「これはバラだ」と認識せずに、感じる脳に直接伝わるので

  この特徴をうまく利用したのが、アロマテラピーということになります。


  歯痛や体の深部の痛みが、脳に伝わるまでに、およそ0.9秒か

  それ以上かかるのに対して、香りの刺激の伝達は、わずか0.2秒以下

  だそうです。


  例えば、鼻をつまんで食事をすると、美味しさが伝わりにくいですし

  もちろんその匂いも分かりません。

  香りが生活の中で、いかに大切か、調べてみて納得いたしました。

  香りと脳のメカニズム、調べてみて、とても面白かったです。  


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Last updated  2012.05.28 16:55:58
コメント(12) | コメントを書く


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Re:アロマテラピー 香りの作用 ♪(05/28)  
夕日620  さん

Re[1]:アロマテラピー 香りの作用 ♪(05/28)  
Rosy Rose  さん
夕日620さん
>私は鼻炎で香りを嗅ぐのが下手です。
>随分損してるようです。
>なのにアロマセラピーは好きで寝室や入浴時有効な香りにこだわったりしていました。仕事の休みにリラックスする為でした。
>今は毎日が日曜日なのであまりやってないのですが・・。
-----

鼻炎だとつらいですね。
でも、香りを生活の中に取り入れてらっしゃったのは、とても素敵なことだと思います。
折を見てまた楽しんで下さいませ。
アロマテラピーの先輩のようなので、色々と教えてほしいです。
(2012.05.28 17:22:33)

Re:アロマテラピー 香りの作用 ♪(05/28)  
ジョー0114  さん
興味深いです。
確かに良いにおいだと感じるものや嬉しいと感じる時など、筋肉がリラックスするのがわかりますね^^。
今日もよろしくお願いします。 (2012.05.28 17:40:51)

Re:アロマテラピー 香りの作用 ♪(05/28)  
ばあこ5577  さん



香りの作用

成程ね。

色々とお勉強されているのですね。


(2012.05.28 18:18:01)

Re:アロマテラピー 香りの作用 ♪(05/28)  
moririn65  さん
こんばんは。
ほのかに匂う香りはいいものですが強いのは嫌いです。
特に女性の化粧品の強い匂いは駄目なんです(>_<)
これは香りじゃなく臭いですかね! (2012.05.28 19:00:08)

Re[1]:アロマテラピー 香りの作用 ♪(05/28)  
Rosy Rose  さん
ジョー0114さん
>興味深いです。
>確かに良いにおいだと感じるものや嬉しいと感じる時など、筋肉がリラックスするのがわかりますね^^。
>今日もよろしくお願いします。
-----

良い香りで筋肉がリラックスするのを実感されているというのは、香りに敏感なのでしょうね。
いたる所に匂い(臭いも)はありますから、それだけ知らず知らずに影響されているのかもしれません。
しかも、視覚のように目をつぶって見ないようにするのは難しいですから、せめて自宅で調整できたら、と思っています。 (2012.05.29 09:13:08)

Re[1]:アロマテラピー 香りの作用 ♪(05/28)  
Rosy Rose  さん
ばあこ5577さん
>(^コ^)(^ン^)(^ニ^)(^チ^)(^ワ^)

>香りの作用

>成程ね。

>色々とお勉強されているのですね。
-----

勉強といっても、趣味で楽しんでいる程度ですから、まだまだ知らないことの方が多いです。
香りの作用のメカニズムを知ると、漠然と楽しんでいるより、より実感が出てくるかと思い、調べてみました。 (2012.05.29 09:16:14)

Re[1]:アロマテラピー 香りの作用 ♪(05/28)  
Rosy Rose  さん
moririn65さん
>こんばんは。
>ほのかに匂う香りはいいものですが強いのは嫌いです。
>特に女性の化粧品の強い匂いは駄目なんです(>_<)
>これは香りじゃなく臭いですかね!
-----

私も強い匂いに苦手です。
私自身、香水はほとんどつけませんし、つける時も、すれ違って後からほんのり香るくらいにしています。
だから、つけている私自身は、ほとんど香りが分かりません。
それと、食事に行く時は、絶対つけません。
食事が台無しですものね。
moririn65さんのおっしゃることが、よく理解できます。 (2012.05.29 09:20:40)

Re:アロマテラピー 香りの作用 ♪(05/28)  
Huちゃん  さん
お早うございます。
アロマテラピーの原理の一端を拝読させて
いた頂き香り対する興味が倍加しました。
美しい花やいい香りの花を撮影する時最高の
気分で撮影出来るのが少しアロマに関係してる
様に思われてきました。
花の写真から香りを感じて頂けるような写真を
撮るを何時も思って撮影してるのですが・・・。
昨日のコメレスで高血圧にも好結果をもたらす
香りがあるとの事印象に残っています。
アロマって奥深く楽しいですね。
(2012.05.29 10:40:24)

Re:アロマテラピー 香りの作用 ♪(05/28)  
ジョー0114  さん
こちらは一足お先に新年を迎えます。
今年はいろいろ有難うございました。

来年もお互いよき年になるよう、少し早いご挨拶になりますが、よろしくお願いいたします。 (2012.09.16 17:00:11)

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カッコいい!興味をそそりますね(^m^)
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