どうして香りが体や心の健康に役立つのか。

　　いい香りを嗅ぐと気分がよくなるから、なのですが

　　もう少し詳しくその疑問について調べてみました。


　　例えばバラを見た時、この情報は大脳新皮質（考える脳）に伝わります。

　　そこで、「これはバラだ」と認識されてから

　　大脳辺縁系（感じる脳）に伝わって、「キレイだな」となるわけです。

　　この大脳辺縁系は、食欲や性欲など、動物と共通の本能に基づく行動や

　　喜怒哀楽などの情緒を支配している部分です。

　　聴覚、触覚、味覚も同じルートを通って情報の伝達をしています。

　　しかし、嗅覚の情報は、考える脳と言われる大脳新皮質を経由せず

　　直接大脳辺縁系に伝えられます。

　　「これはバラだ」と認識せずに、感じる脳に直接伝わるので

　　この特徴をうまく利用したのが、アロマテラピーということになります。


　　歯痛や体の深部の痛みが、脳に伝わるまでに、およそ０．９秒か

　　それ以上かかるのに対して、香りの刺激の伝達は、わずか０．２秒以下

　　だそうです。


　　例えば、鼻をつまんで食事をすると、美味しさが伝わりにくいですし

　　もちろんその匂いも分かりません。

　　香りが生活の中で、いかに大切か、調べてみて納得いたしました。

　　香りと脳のメカニズム、調べてみて、とても面白かったです。　　

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素材提供 :
Pure Rose