Seeking-for-"Felicita"

最近朝ちゃんと起きられません。

今日も始めは６時半くらいに起きたものの、その後朝食を少々摂ってから2度寝。

再び起きて父親に眠いと言って3度寝。

結局起きたのは11時過ぎでした。

今日はカウンセリングの日だったので、12時には家を出ればよいのでまだ平気なのですが、普段デイケアに通うことになるとこれがネックになります。

最近は11時ごろに起きることが多く、それから準備その他もろもろをしてデイケアに行くと、13時近くになってしまいます。

そうするとほとんどデイケアにいられないわけで・・・。

結局デイケア行くのやめようか・・・ということになってしまいます。

ところで昨日は久々に睡眠導入剤のマイスリーを1錠飲んでみたんですが、目覚めはよくありませんでした。

以前はサイレースも1錠飲んでいたのですが、朝まで残ってしまうということで、医者の先生にも報告済みで、飲まないことにしていました。

ですがマイスリー1錠でも目覚めが悪いとなると・・・マイスリーも朝まで残ってしまうということでしょうか？

でも信じられません。マイスリーはそんなに強い薬ではないはずなので。

いったいどうなってるんでしょう？

眠りの質も改善されないし。