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疲れました。
毎日が充実していません。
何とか充実させたいのですが、これ以上どうライフスタイルを変えたらいいのか分からないです。
まだ後期は始まったばかりだし、結果を見てしまうのは早計だとは思っています。
でも焦ってます。
10月にやることとして、作業所、論文、ゼミ、カウンセリング、(デイケア)、が挙げられますが、すでにこれらをこなしてみて(2回くらい)、なんとなくこのままじゃダメなんじゃないか?と思ってしまっています。
今は治療が第一ですので、どんなことをやるにしても治療を意識しているんですが、前に進んでいると感じられません。そもそも「前」ってどの方向なのか?と考えてしまうほどです。
そして夜。危ない時間帯です。
思いつめてしまう傾向があるので、危険です。
何かを起こしてしまうかもしれません。
カウンセラーと、死なないことについて約束しましたが、あまり守れる自信ありません。
また逆に死のうとする決心もつかない、あやふやで、2つの想いに挟まれている感じです。
これからまだまだつらさが続いていきそうです。早く楽になりたいです。
就労移行に行けた 2021.11.25
就労移行に行けていない 2021.10.23
2か月経ち… 2021.07.03