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りとるぶれいばー7587

このブログはりとるぶれいばーが日常的に思ったことや起こったことを日記としてつづっています。日記に少しでも興味を持たれたら、お気軽にコメントなどを残していってくださるとうれしいです☆ それでは、はじまりはじまり～

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2012.12.23

いろいろな症状

カテゴリ：健康・体調

1日にフットサル大会に出て以来調子がくるってしまっている。
そしてそのまま戻らないというか不明の状態が続いている。
少しでも負担をかけると過呼吸や目眩、頭痛などが襲ってくる。
それを自己コントロールできない。

疲れもどうやらたまっているようだ。
今は卒論で頭に力が入ってしまうらしく、ゆっくりとリラックスができない。
でもあと20日あれば余裕で間に合うような気もするけど。
なぜかあせっちゃうな。いつの間にか無理をしてしまっているのだろう。

早く大学終わらないかな…なんて思うようになった。就労センターがなかなか楽しいから。

今は体の力が抜けて自然にいられるような漢方のお薬を飲んでいる。これを飲むことでリラックスできるんだと自己暗示にかけられることが一番いい薬になっているかもしれない。

あと買い物がやめられない。去年くらいにひどくなったがここ最近一時的に治まっていた。今日も我慢との戦いだった。心の中でもう今月はお金を使えないから来月まで待とう、ということでなんとか我慢した。フットサルに出ているとある程度安定するようだ。そして調子の安定も関係していると思う。
もう少しで調子が安定するはず…

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