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りとるぶれいばー7587
このブログはりとるぶれいばーが日常的に思ったことや起こったことを日記としてつづっています。 日記に少しでも興味を持たれたら、お気軽にコメントなどを残していってくださるとうれしいです☆ それでは、はじまりはじまり～
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2018.11.08
カテゴリ： 健康・体調
久々にデイケアに行ってきた。
以前よりも自身の感覚が180°変化した状態なので、ひとつひとつの判断に迷ってしまい、不安を受け入れてしまうくせがあり、何をしたいのかが曖昧になってしまった。
そのせいでだんだんつらくなってしまい、早退した。
たぶんデイケアの使い方が曖昧ということだと思う。
自分がデイケアを使う目的はなんだろう、というと根本には「落ち着きたい」のと「楽しむ」ということがあるけど、そのために、メインはプログラムに参加したいということだと思った。
周りはずっと話している感じの方もいらっしゃるけど、自分はデイケアを通して、治したい、働きたい、ということから、ただ周りの人とつながるのではなくて、プログラムを通して楽しみたい、ということだと思った。
なので、デイケアは自分のやってみたいプログラムがあるときだけピンポイントで参加しようと思う。
こうすれば、目的がはっきりするし、不安感も減ってくると思う。
以前よりも自身の感覚が180°変化した状態なので、ひとつひとつの判断に迷ってしまい、不安を受け入れてしまうくせがあり、何をしたいのかが曖昧になってしまった。
そのせいでだんだんつらくなってしまい、早退した。
たぶんデイケアの使い方が曖昧ということだと思う。
自分がデイケアを使う目的はなんだろう、というと根本には「落ち着きたい」のと「楽しむ」ということがあるけど、そのために、メインはプログラムに参加したいということだと思った。
周りはずっと話している感じの方もいらっしゃるけど、自分はデイケアを通して、治したい、働きたい、ということから、ただ周りの人とつながるのではなくて、プログラムを通して楽しみたい、ということだと思った。
なので、デイケアは自分のやってみたいプログラムがあるときだけピンポイントで参加しようと思う。
こうすれば、目的がはっきりするし、不安感も減ってくると思う。
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